Nunchaku do er en kampsport med nunchaku, to stave forbundet med et reb eller en kæde. Oprindelsen af denne kampsport er ikke helt kendt.
Formentlig var nunchaku oprindeligt et landbrugsredskab, der blev brugt i Kina i det 13. og 14. århundrede. Kampsporten menes at være opstået i Kina og videreudviklet i Japan. Sporten består af fire dele: Kumite (én mod én kamp), Freestyle (showelement), Kata (en bestemt serie teknikker) og Jutsu (selvforsvar).
Kumite
Dette er den del, hvor man kæmper én mod én med nunchaku. Målet er ikke at slå modstanderen bevidstløs, men at ramme modstanderen på bestemte steder med den rigtige teknik. Begge har hjelm og en toque på/om.
Man scorer point ved at ramme hinanden, det må være overalt undtagen under knæet, i skridtet og på nakke/hals. På hovedet er det tilladt, da man har hjelm på.
Før man forsøger at score, er det nødvendigt at lave to overpakninger. Det betyder, at man skal skifte hånd to gange. Der findes flere måder at gøre dette på, og der opfindes jævnligt nye, som selv opfinderne af nunchaku ikke havde troet mulige.
Variation i overpakningerne er nødvendig, ellers får man en straf på et halvt point, chui. En chui gives også, hvis man går uden for måtten eller slår for hårdt. Kampene varer to og et halvt minut eller indtil en har seks point.
Ét point kaldes en Waza-Ari og gives for en næsten teknisk korrekt udført scoring. En ippon tæller for to point og gives, når man med succes udfører en teknisk svær teknik eller hvis man:
- Afvæbner modstanderen
- Får modstanderen til at tabe sit våben
- Laver en god blokering og modangreb
Blokering og modangreb
Et angreb belønnes ikke altid med en Waza-Ari; slaget kan være for hårdt, undgås eller blokeres. Ved en blokering tager man fat i de to ender af nunchakuen og forsøger at afværge modstanderens angreb.
Ved en vellykket blokering må man straks lave et modangreb og sætte et nyt angreb i gang. Her kræves ikke to overpakninger, hvis modangrebet sker inden for et sekund. Ved en vellykket blokering og modangreb gives en ippon.
Freestyle
En freestyle varer 1 eller 2 minutter, hvor man ikke er bundet til en bestemt serie teknikker. Det handler især om at give så meget ‘show’ som muligt ved at mestre teknikkerne med nunchaku perfekt. Juryen bedømmer ud fra hastighed, rytme, brug af to nunchaku’er osv.
Kata
Kata er serier af teknikker, der skal udføres i en præcis rækkefølge. De findes i næsten alle kampsportsgrene. Det handler om at udføre overpakningerne smukt og korrekt, ikke tabe nunchakuen og gøre det i en god hastighed. Juryen giver en vurdering af dette.
Nunchaku-jutsu
Nunchaku-jutsu er selvforsvarskunsten med nunchaku og fokuserer på en mere realistisk brug af nunchaku. Man lærer at forsvare sig med nunchaku mod angreb med andre våben som stave, knive, sværd, slag og spark. Denne stil er udviklet af folk med jiu-jitsu baggrund.
Chui’er og Keikoku’er
En chui er en straf i form af et halvt point imod. Man får en chui for:
- For lidt variation i overpakningerne
- At slå for hårdt
- To gange at gå uden for kampområdet
Ved anden fejl får man Keikoku, et Waza-Ari imod. Ved tredje fejl Keikoku 2, en ippon imod. Efter fjerde fejl bliver man diskvalificeret.
