Nyttig information & tips og tricks
Læs her de mest nyttige blogindlæg om træning, ernæring og meget mere. Hvordan lægger du bedst bandager, og hvordan passer du på dit udstyr? Læs det hele på Fight2Win.nl
Udviklingen af MMA bukser siden UFC 1
De moderne MMA-shorts er ikke længere til at undvære i kampsportsverdenen. De er naturligvis velegnede til Mixed Martial Arts, men...
Knæbeskyttere i kampsport: hvorfor bruges de?
Inden for kampsport bliver dine knæ ofte udsat for stor belastning. Under træningen laver du eksplosive bevægelser, drejer konstant på...
Speedballtræning, det grundlæggende
Speedbolde-træning er en vigtig del af træningsplanen for enhver seriøs bokser og giver en række fordele, der rækker ud over...
Symbolikken i dobok i ITF Taekwon-do
Vi giver mennesker og genstande navne for at skelne mellem individer og mellem genstande med forskellige egenskaber osv. Vi ved...
Kraften i Namman Muay Thaiolie
Namman Muay blev grundlagt i Bangkok i 1937. På det tidspunkt formulerede apotekeren Thongtos Intratat, som var bokseentusiast og ejer...
Brydningstests i taekwondo og kampsport
Brydetests bruges ofte inden for taekwon-do (og andre kampsportsgrene) til at teste eller demonstrere styrken og effektiviteten af de forskellige...
Hvad er en mavebeskytter, og hvorfor bruges den?
En mavebeskytter bruges i kampsport som boksning, Muay Thai og MMA. Den er en vigtig del af en træners udstyr....
Fugtsugere: et mirakelmiddel til dine boksehandsker
Hvordan kom Fugtsugere på markedet? Interessen for kampsport som boksning og kickboxing samt de mange varianter i form af populære...