Cardio boksen

Cardio boksen — også kaldet kick fit, boks-fit eller cardio boxing — er den mest populære holdtræning i fitnesscentre og træningscentre i Nederlandene. Ingen kontakt i ansigtet, ingen sparring — men en intensiv workout med slagteknikker, kombinationer og konditionsøvelser. Sjovt for både unge og gamle, mænd og kvinder.

Fight2Win har mere end 40 års erfaring med kampsport og alt, hvad du har brug for til cardio boksen: fra boksehandsker og gel-wraps til håndpuder, sandsækshandsker og sjippetove — direkte på lager i Waddinxveen.

Til cardio boksen behøver du ikke meget. Det grundlæggende: boksehandsker (12–16 oz er tilstrækkeligt til de fleste cardio boksetimer) og bandager eller gel-wraps til beskyttelse af hænder og håndled.

En tandbeskytter er ikke nødvendig til cardio boksen – der er ingen kontakt mod ansigtet. Afhængigt af undervisningstypen kan du valgfrit bruge skinnebensbeskyttere ved kickboksningselementer. Træner du også på boksesækken? Så er sandsækshandsker et bedre valg end almindelige sparringshandsker – de er mere robuste og holdbare ved intensiv træning på sækken.

Til cardio boksen vælger du helst handsker på 12 til 16 oz — lette nok til en smidig træning, men med tilstrækkelig beskyttelse af hænder og håndled. XPRT Pro V3 (100 % læder, 8–16 oz) er den mest valgte handske til cardio boksen hos Fight2Win — fås i et enormt udvalg af farver til kvinder og mænd.

Træner du også på boksesækken? Rival RB50 og Rival RB11 Evolution zakhandschoenen zijn speciaal ontwikkeld voor intensief zakwerk - stevigere padding en een compactere pasvorm dan reguliere sparringhandschoenen.

Beskyttelse af hænder og håndled begynder under handskerne. Du har tre muligheder:

Bandager er det klassiske valg – de giver maksimal støtte og fås i stretch- og non-stretch-varianter. Fight2Win fører bandager fra XPRT Fight Gear (Easy Stretch, Premium LX, Non Stretch), Rival (Mexican Stretch, Guerrero), Hayabusa (Perfect Stretch), Twins Special og Booster i snesevis af farver og længder.

Gel-wraps er den hurtigste løsning – tag dem bare på som en handske. XPRT EZ Padding XPRT EZ Padding gel-wraps (sort og pink) og Hayabusa Quick Gel er de mest populære modeller. Inderhandske fra XPRT Fight Gear (sort og pink) er den letteste løsning til hygiejne og minimal beskyttelse.

Håndpuder er uundværlige til partnertræning i cardio boksen – de gør det mere realistisk og effektivt at træne kombinationer. Fight2Win fører håndpuder fra Rival (RPM5 Parabolic, RPM7 Fitness+, RPM100 Professional), King Pro Boxing (Revo Hybrid) og Winning (CM-20 – det absolut bedste valg for professionelle trænere).

Sjippetove er en klassisk del af boksekonditionstræningen. Fight2Win fører sjippetove fra Rival (Platinum Speedrope, Comfort Grip, Aluminium Grip, Weighted Jumprope), Booster (Thai P1) og den egen Fight2Win Classic Speedrope – fra begynder- til professionelt niveau.

Boksehandsker holder længere ved cardio boksen, hvis du passer godt på dem. Den vigtigste regel: Lad dem efter hver træning lufte - opbevar dem aldrig i en lukket sportstaske. Fugt og varme er dine handskers største fjender.

Brug en desinficerende spray efter hver træning for at forebygge bakterier og lugt. Fight2Win fører Sukkiri og FreshKO desinficerende sprays (300 ml) samt Rival fugtsuger med jasmin og lavendel – specielt udviklet til boksehandsker. For en komplet løsning er Fight2Win-plejepakkerne (bundle og triple) den nemmeste løsning – alt i én.

Fight2Win is officiel partner og distributør af Rival Boxing Gear for Benelux og officiel partner af XPRT Fight Gear og Hayabusa. Alt til cardio boksen er direkte på lager – fra begynder- til professionelt niveau.

Mere end 40 års erfaring med kampsport. Sendes samme eller næste hverdag. Vil du have rådgivning om det rigtige udstyr til din cardio boksen-time eller træningscenter? Kig forbi vores showroom i Waddinxveen – åbent seks dage om ugen.