Taekwondo (nogle gange skrevet som taekwon-do eller tae kwon do) er en koreansk kampsport og samtidig den nationale sport i Sydkorea. Når man ser på det globale antal udøvere, er det tydeligt, at taekwondo er verdens mest populære kampsport.
Oversat fra koreansk betyder ‘tae’ fod, ‘kwon’ betyder knytnæve, og ‘do’ betyder vej (nogle gange fortolket som kunst). Frit oversat bliver det: ‘vejen til at ødelægge med hænder og fødder’. Nogle oversætter det som: ‘kunsten at slå og sparke’.
Popularitet af Taekwon-do
Taekwondos popularitet har ført til, at kampsporten har udviklet sig på forskellige måder. Kunsten eller sporten har flere områder: kampteknikker, selvforsvar, kunst, sport, meditation og filosofi. Både i Syd- og Nordkorea er taekwondo en del af militæruddannelsen.
Stilarter af Taekwon-do: WT og ITF
Traditionel taekwondo er faktisk ikke konkurrenceorienteret, men stammer fra militær oprindelse med stor vægt på dødelige angrebsteknikker. Moderne taekwondo lægger mere vægt på kontrol og selvforsvar.
Der findes formelt to stilarter af denne sport. Disse stilarter har hver deres verdensorganisation: WT (World Taekwondo Federation) og ITF (International Taekwon-do Federation).
Dette afspejler sig i næsten alle aspekter af taekwondo. Konkurrencesystemet for sparring er helt forskelligt i de to stilarter, ligesom mønstrene.
Når taekwondo udøves i sin fulde form, gives der tilstrækkelig opmærksomhed til de vigtigste fysiske elementer: mønstre (tuls eller poomsee), sparring (kyorugi eller matsogi), selvforsvar (hosinsul), brudteknikker (gyok pa) og specialteknikker. Studiet af teori og filosofi er dog også en vigtig del af undervisningsprogrammet.
Selvom der er store forskelle mellem de to hovedretninger og mellem de forskellige organisationer, kan man generelt beskrive kunsten som en, der lægger vægt på kraftfulde sparketeknikker fra en mobil stand. Udøveren udnytter her benenes større rækkevidde og styrke sammenlignet med armene.
Træningen omfatter generelt et system af blokeringer, spark, slag, åbne håndslag og nogle gange også forskellige kast, feje og ledlåse.
Udstyr til Taekwon-do
Til taekwondo-træning kræves forskelligt udstyr. Det afhænger af stilen, hvilken type dragt der er påkrævet. Ved WT Taekwondo bruger man de moderne V-hals uniformer, mens man ved ITF Taekwon-do bruger den autentiske ITF dobok.
Derudover bruger man skinnebens- og underarmsbeskyttere, en hovedbeskytter og brystpanser ved WTF Taekwondo.
Ved ITF bruger man det såkaldte sikkerhedsudstyr, bestående af et par handsker og fodbeskyttere. I dag er en hovedbeskytter næsten altid påkrævet. Også i denne stil bruges skinnebensbeskyttere nogle gange.
For begge stilarter anbefales en tandbeskytter, og en coquille er obligatorisk for mænd. Her finder du et overblik over alt nødvendigt Taekwon-do udstyr.
Under træningen bruges ofte forskellige typer sparkepuder, fokuspuder og floppy mitts.
Se i webshop:
Kollektioner >> Gear
