Jiu Jitsu bedeutet wörtlich „Kunst der Sanftheit“, kann aber besser als „geschickte Technik“ beschrieben werden. Es ist ein Sammelbegriff für japanische Kampfsportarten, die bewaffnete und unbewaffnete Techniken umfassen.
Jiu Jitsu entstand neben den Samurai im feudalen Japan als Methode, bewaffnete und unbewaffnete Gegner zu besiegen, ohne selbst eine Waffe zu benutzen. Die effektivsten Techniken, um einen Gegner auszuschalten, finden sich in Würfen und Hebeltechniken. Diese Techniken wurden nach dem Prinzip entwickelt, die Energie des Angreifers gegen ihn zu verwenden.
Es gibt viele Variationen dieser Kampfsportart, die zu unterschiedlichen Methoden führen. Jiujitsu-Schulen verwenden alle Formen von Greiftechniken. Viele Schulen haben den Einsatz von Waffen in ihren Lehrplan aufgenommen. Heutzutage wird Jiujitsu noch immer auf dieselbe Weise praktiziert wie vor Hunderten von Jahren. Abgeleitete Sportarten sind unter anderem der olympische Sport Judo und das brasilianische Jiu Jitsu.
Ausrüstung für Jiu Jitsu
Beim Jiu Jitsu wird immer ein Gi verwendet. Dieser ist im Grunde dasselbe wie ein Judogi. Außerdem nutzt man beim Training die nötigen Schutzausrüstungen: einen Mundschutz, einen tiefschutz, schienbeinschützer und offene handschuhe. Manchmal werden auch Übungswaffen verwendet, wie zum Beispiel ein Holzmesser oder ein Stock.
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