Las Espinilleras son una de las piezas de equipamiento más esenciales para cualquier kickboxer, boxeador de muay thai o luchador de MMA. En Fight2Win encontrarás más de 50 modelos de todas las marcas reconocidas, para que siempre encuentres la protección adecuada para tu complexión y presupuesto. Más información
Las espinilleras se utilizan en kickboxing, muay thai y muay thai, así como en MMA, karate Kyokushin, Krav Maga y taekwondo. Los requisitos pueden variar ligeramente según el deporte, pero en la mayoría de las artes marciales se utilizan los mismos modelos.
En MMA (en la parte de combate de pie) y en karate Kyokushin (contacto pleno), generalmente se utilizan las mismas espinilleras que en kickboxing.
En taekwon-do, las espinilleras son siempre del tipo sin protección para el pie y se llevan debajo del pantalón.
Todo kickboxer, desde principiante hasta profesional, entrena con espinilleras para prevenir lesiones.
Los combates se disputan sin protecciones (excepto en categorías juveniles), pero durante la preparación siempre se entrena con protección, a veces incluso con protección adicional justo antes de un combate.
Ajuste: ¿cómo deben quedar las espinilleras?
Unas buenas espinilleras se ajustan perfectamente a la parte inferior de las piernas y protegen toda la tibia hasta aproximadamente la rodilla. No elijas tallas demasiado grandes si tienes las piernas delgadas: se desplazarán durante el uso intensivo, lo que resulta incómodo y peligroso.
Hoy en día, casi todas las espinilleras de kickboxing tienen una pieza para el pie cosida a la parte de la espinillera. No existe una regla fija que establezca que los dedos deban quedar completamente cubiertos, ya que, en cualquier caso, no se debe golpear con ellos.
Quieres proteger bien los delicados metatarsianos. Algunas marcas (como la serie SG de King) cubren casi todo el pie, mientras que en Twins, Booster y XPRT los dedos suelen quedar libres; ambas opciones son adecuadas.
Por lo general, no hay diferencia entre izquierda y derecha; preferimos llevar el cierre en la parte interior de la pierna.
¿Qué talla de espinilleras?
Las Espinilleras suelen estar disponibles en S, M, L y XL, y a veces también en XS o tallas juveniles. El tallaje varía mucho según la marca, así que nunca compares las tallas entre marcas: por ejemplo, una King XL es mucho más grande que una Twins XL.
Consulta siempre la tabla de tallas en la página del producto del modelo que te interesa. Las tallas M y L son, con diferencia, las más vendidas. En nuestro showroom puedes venir a probarte todos los modelos habituales en S, M, L y XL.
Con las espinilleras rígidas hay dos sistemas de cierre:
Velcro: ajusta más y se mueve menos durante un uso intenso. La longitud de la correa no tiene que ser perfecta, siempre que quede suficiente superficie de adherencia.
Cierre por ambos lados: se adapta casi siempre y es fácil de poner para todo el mundo.
Materiales
Las espinilleras están disponibles en distintos materiales, según el tipo:
Polipiel / PU / skintex: los materiales más utilizados en las espinilleras rígidas y preformadas, también en los modelos más caros. El cuero auténtico apenas se utiliza, a diferencia de los guantes de boxeo.
Poliéster / algodón / estilo vaquero: utilizados en los modelos básicos tipo calcetín. Económicos, fáciles de poner y adecuados para principiantes y niños.
Existen diferencias considerables de grosor entre las marcas. Los modelos más gruesos ofrecen una mayor absorción; King (serie SG) es conocido por su protección especialmente resistente.
Ten en cuenta: el grosor por sí solo no siempre determina la calidad de la amortiguación.
Después del entrenamiento, saca siempre las espinilleras de tu bolsa y deja que se sequen bien. Limpiarlas con un paño seco ayuda a mantenerlas limpias. Rocíalas regularmente con un spray antibacteriano como Sukkiri spray o FreshKO. Las espinilleras no deben meterse bajo ningún concepto en la lavadora.
Por lo general, unas buenas espinilleras duran más que unos guantes de boxeo.
Los puntos vulnerables son:
Las costuras de la zona del pie
Las bandas elásticas bajo el pie y detrás del tendón de Aquiles
Ten en cuenta que estos elementos pueden desgastarse, estirarse y soltarse. Son artículos de uso. Sin embargo, puedes influir en su durabilidad evitando tirar demasiado de las bandas elásticas y poniéndotelas con cuidado.
Las espinilleras son unisex; las mujeres simplemente suelen necesitar una talla más pequeña que los hombres. No existen modelos específicos para mujeres.
Para niños:
Niños pequeños: siempre recomendamos una espinillera tipo calcetín: económica, fácil de poner y con protección suficiente
A partir de los 8-10 años: los niños pueden pasar a un modelo de algodón con cierres de velcro
Vendemos espinilleras de las mejores marcas conocidas. Puedes elegir entre más de 50 modelos diferentes; en nuestra tienda online y en nuestro showroom puedes venir a probártelos. Nuestro inventario se actualiza en tiempo real, por lo que puedes ver qué tallas están disponibles.
¡Espinilleras se envía desde nuestro propio stock en un plazo de 1 día laborable! Somos especialistas en deportes de combate y sabemos todo sobre guantes de boxeo, guantes de boxeo tailandés, espinilleras, vendas, guantes de saco y otros materiales de entrenamiento.
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¿También puedo ir a probarme y comprar directamente vuestras espinilleras?
Sí.
Puedes venir a probarte nuestras espinilleras y comprarlas directamente. Así sabrás con total seguridad que sales del showroom con las espinilleras adecuadas. En nuestro showroom físico tenemos el mismo stock que en la tienda online.
Siempre hay un especialista disponible para ayudarte a elegir la espinillera adecuada para ti y tu presupuesto.
¿Hay alguna diferencia entre las espinilleras para mujeres y para hombres?
No.
No existen espinilleras específicas para mujer o para hombre. Las espinilleras son unisex, pero las mujeres suelen elegir una talla algo más pequeña de espinilleras. Están disponibles en diversas combinaciones de colores.
Por lo general, las mujeres son algo más bajas que los hombres, por lo que es lógico que también necesiten una espinillera más pequeña (y más corta).
¿Cuánto duran las espinilleras?
Con un uso intensivo, la mayoría de las buenas espinilleras duran aproximadamente entre 1 y 1,5 años. Después, la mayoría de las espinilleras deben sustituirse.
Por supuesto, la vida útil depende de varios factores: el mantenimiento, la calidad de los materiales utilizados y el tipo de entrenamiento. Las espinilleras más baratas no alcanzarán esta vida útil.
Los entrenamientos con saco de boxeo reducen la vida útil de las espinilleras una media de seis meses.
Un punto vulnerable de todas las espinilleras son las bandas elásticas. Con el tiempo, este material tiende a estirarse de forma natural. Por eso, es importante ponerse las espinilleras con cuidado y no tirar con fuerza de las bandas elásticas.
¿Cómo debe quedar una espinillera?
Una espinillera debe ajustarse correctamente a la espinilla para ofrecer la protección y movilidad más eficaces. Una espinillera consta de un protector de pie y de un protector para la espinilla. La parte que protege la espinilla debe comenzar justo por encima del tobillo y terminar justo por debajo de la rodilla. Lo ideal es que la correa superior del cierre quede en la pantorrilla, ya que, si queda en el hueco de la rodilla, puede causar irritación o dolor.
¿Qué significa cierre de velcro?
El cierre de gancho y bucle se utiliza en varios productos de nuestro surtido, como manoplas, protectores abdominales, protectores de cabeza y espinilleras.
En las espinilleras, este tipo de cierre es el más habitual. Gancho y bucle significa pasar una correa por una hebilla o anilla para volver a ajustarla y apretarla.
Principales ventajas:
Ajuste regulable: los cierres de gancho y bucle permiten un ajuste preciso, se adaptan a diferentes tamaños de pantorrilla y garantizan que la espinillera permanezca bien colocada durante el movimiento.
Facilidad de uso: estos cierres son fáciles de abrochar, lo que permite realizar ajustes rápidos, especialmente durante los entrenamientos.
Cierre firme: cuando se colocan correctamente, los cierres de gancho y bucle ofrecen un ajuste seguro y fiable, evitando que las espinilleras se desplacen o se deslicen durante la práctica deportiva.
Durabilidad: los cierres de gancho y bucle de alta calidad, como los de las espinilleras Twins SGL7, suelen estar cosidos varias veces para ofrecer mayor durabilidad y resistir un uso frecuente.
9,5 - Excelente de más de 1100 reseñas
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