Un protège-abdomen est utilisé dans les sports de combat tels que la boxe, le Muay Thai et le MMA. C’est un élément important de l’équipement d’un entraîneur. Le protège-abdomen est porté pour protéger le ventre et les côtes contre les coups puissants, les genoux et les coups de pied pendant l’entraînement.
Lors d’un entraînement, un combattant doit souvent pouvoir frapper et donner des coups de pied à pleine puissance. Surtout lorsqu’un combat approche, on travaille dur. Utiliser uniquement des pads ne suffit alors pas. Sans protège-abdomen, un combattant se retiendra plus vite car il aura l’impression de ne pas pouvoir frapper ou donner des coups de pied à pleine puissance sur le corps. Cela rend l’entraînement moins intense. Avec un bon protège-abdomen, on peut s’entraîner en toute sécurité et avec toute la force.
De plus, de nombreux entraîneurs choisissent consciemment la qualité. C’est pourquoi vous trouverez des protège-abdomens de marques reconnues telles que Twins, Super Pro, Everlast, Rival, Cleto Reyes, Booster et King. Ces marques sont réputées pour leur confort, leur durabilité et leur bonne protection, afin que vous puissiez vous entraîner intensément sans souci.
Comment fonctionne un protège-abdomen ?
Un protège-abdomen absorbe le coup et répartit la force sur une plus grande surface du ventre. Au lieu que toute la force se concentre en un seul point, le coup est dispersé grâce au rembourrage épais du protège-abdomen. Ainsi, le coup paraît moins fort et le corps est mieux protégé.
Dans des sports comme le Muay Thai et le kickboxing, on travaille beaucoup les genoux et les coups de pied sur le corps. Ceux-ci sont souvent très puissants. C’est pourquoi un protège-abdomen solide et épais est important. En boxe, il s’agit plus souvent de plusieurs coups portés successivement sur le corps. Il est alors surtout important que le protège-abdomen continue bien d’absorber les coups pendant les combinaisons.
Pourquoi chaque entraîneur a besoin d’un protège-abdomen
Chaque entraîneur veut améliorer ses combattants. Cela n’est possible que si un combattant peut frapper et donner des coups de pied à pleine puissance sans hésitation.
Sans protège-abdomen, un entraîneur deviendra automatiquement plus prudent. Il fera peut-être un pas en arrière ou retiendra un peu la force. Cela arrive souvent sans qu’il s’en rende compte. Cela rend l’entraînement moins réaliste.
Avec un protège-abdomen, un entraîneur peut rester ferme et bien absorber les coups. Le combattant peut alors s’entraîner en toute confiance. Cela aide aussi à prévenir les blessures. Encaisser régulièrement des coups puissants et des genoux sans protection peut provoquer des douleurs ou des bleus. Avec un protège-abdomen, l’entraîneur reste en forme et prêt pour la prochaine séance d’entraînement.
Quand utiliser une protection supplémentaire pour les cuisses ?
En plus d’un protège-abdomen, de nombreux entraîneurs utilisent aussi des protège-cuisses. Ceux-ci sont pratiques pour l’entraînement des lowkicks. Les lowkicks peuvent être très puissants sur les cuisses de l’entraîneur.
Sans protection, un entraîneur donnera moins de puissance dans les coups de pied pour ménager ses jambes. Avec des protège-cuisses, on peut s’entraîner à pleine puissance. C’est particulièrement important juste avant un combat, quand tout doit être bien et solidement répété une dernière fois.
Un protège-abdomen et protège-cuisses permettent ensemble de s’entraîner en toute sécurité, avec intensité et sérieux. Pour une bonne séance de pads efficace, ils sont en fait indispensables.
