Si vous allez faire de la boxe ou du kickboxing, il est important de choisir des gants de boxe à la bonne taille. Mais comment savoir exactement de quelle taille de gants de boxe il vous faut ? Nous avons créé à cet effet un tableau des tailles pratique (attention ! Ce sont des lignes directrices, votre situation peut toujours différer). La taille des gants de boxe est basée sur le poids, exprimé en oz (onces américaines). 1 once = 28,349 grammes. La taille des gants de boxe augmente par 2 onces et, comme ils contiennent plus de rembourrage, ils deviennent également plus grands. Cela se produit à l'intérieur, les gants deviennent plus larges, mais l'ensemble devient également plus grand.
Taille de gants de boxe recommandée en fonction du poids corporel et de la catégorie d'âge
Propre poids corporel
- <35kg = 6oz
- 40 à 50 kg = 8 onces
- 50 - 60 kg = 10 onces
- 60 - 75 kg = 12 onces
- 75 - 85 kg = 14 onces
- >85kg = 16oz
Âge
- 4 oz - 10 oz = tailles enfants
- 10 oz - 12 oz = Juniors et dames
- 14 onces - 16 onces = Hommes
Quel nombre d’onces dois-je avoir ?
Enfants
Pour les enfants, nous conseillons principalement en fonction de l'âge + du poids. Il est également important que le rapport entre le gant de boxe et la posture soit bon. Si vous voulez vraiment de bons conseils, venez visiter le magasin.
Juniors et dames
Nous recommandons aux femmes adultes et aux garçons âgés de 14 à 17 ans de s'entraîner avec 12 oz. Pour les garçons, il s’agit d’une bonne taille intermédiaire par rapport au poids standard de 14 oz qui s’applique aux hommes.
Hommes
Les hommes adultes pesant environ 75 à 80 kg doivent porter des gants de 14 oz. Mais il existe également de nombreuses salles de sport où tous les hommes, quel que soit leur poids, s'entraînent avec 16 oz. Consultez votre entraîneur sur ce qu’il considère souhaitable. Si vous voulez vous entraîner très dur, prenez 16 oz et si vous voulez vraiment perdre du poids ou développer vos muscles, prenez 18 oz ou même 20 oz.
Tableau de conversion oz en grammes
- 6 onces = environ 170 grammes
- 8 onces = environ 227 grammes
- 10 onces = environ 284 grammes
- 12 onces = environ 340 grammes
- 14 onces = environ 397 grammes
- 16 onces = environ 453 grammes
- 18 onces = environ 540 grammes
- 20 onces = environ 567 grammes
