Quelles caractéristiques de bons gants de boxe ou de gants de boxe thaï doivent-ils présenter ? Nous avons posé cette question à de nombreux boxeurs, pratiquants de boxe thaï et combattants de muay-thaï expérimentés.
Les réponses qu’ils nous ont données concordaient en grande partie. Nous avons récapitulé pour vous les caractéristiques de gants de qualité.
Voir dans la boutique en ligne :
Principales caractéristiques de bons gants de boxe :
Coupe de bons gants de boxe
Pour déterminer si la coupe d’un gant vous convient, le mieux est de l’essayer et, si possible, de le tester. Lors de l’essayage, veillez à avoir suffisamment de liberté de mouvement au niveau des doigts.
Stabilité du pouce
Lorsque vous serrez le poing, votre pouce doit être maintenu stable dans sa position naturelle par le gant. Si ce n’est pas le cas, vous risquez de vous fracturer le pouce en frappant fort.
Fermeture : auto-agrippante ou lacets ?
Pour les gants de boxe, de muay-thaï et les gants de boxe thaï, vous avez le choix entre une fermeture auto-agrippante ou une fermeture à lacets.
Une fermeture à lacets offre davantage de stabilité à votre poignet et permet de mieux ajuster le gant à la forme de votre main lors de la fermeture. L’inconvénient des lacets est que quelqu’un d’autre doit toujours fermer et ouvrir vos gants.
Les gants à lacets sont donc généralement utilisés uniquement en compétition, car pendant un combat, vous ne retirez pas vos gants entre les rounds.
Pendant l’entraînement, il est pratique de pouvoir retirer les gants facilement. C’est pourquoi les gants les plus utilisés à l’entraînement sont dotés d’une fermeture auto-agrippante.
Avec les fermetures auto-agrippantes, veillez à pouvoir fermer le gant suffisamment serré autour de votre poignet. Cela est important pour le confort et la stabilité du poignet.
La surface auto-agrippante doit être suffisamment grande et résistante pour fermer fermement le gant.
Rembourrage de la zone de frappe
Le rembourrage de la zone de frappe doit être suffisamment épais et ferme pour éviter que votre poing ne traverse le rembourrage. Un rembourrage en mousse convient parfaitement à cet effet.
Le rembourrage doit en quelque sorte absorber partiellement l’impact de vos coups, ce qui réduit le risque de blessures aux articulations des doigts. Il diminue également le risque de blessures pour vos partenaires d’entraînement, car il atténue la dureté de vos poings.
Frapper quelqu’un à poings nus peut le blesser grièvement ; il en va de même pour les gants avec un rembourrage de mauvaise qualité.
Rembourrage de la paume
Tous les gants de boxe, de Muay Thai ou de kickboxing ne possèdent pas de rembourrage à l’intérieur. Il s’agit d’un rembourrage ou d’un renfort supplémentaire dans le gant, du côté de la paume de la main.
Ce rembourrage vous offre une meilleure prise pour former un poing. Il est également idéal pour travailler des combinaisons avec un partenaire d’entraînement.
Le rembourrage à l’intérieur de votre gant absorbe en partie les coups de poing et les coups de pied de votre partenaire d’entraînement lorsque vous les bloquez avec vos gants. Cela peut également être avantageux pendant le sparring.
100 % cuir, microfibre ou cuir synthétique
Vous pouvez choisir un gant en cuir synthétique ou en cuir véritable. Les gants en cuir durent plus longtemps. Le risque qu’ils se déchirent, notamment au niveau des coutures, est nettement plus faible.
Il est également très important d’entretenir les gants en cuir. Graisse les gants une fois par mois avec de la graisse pour cuir ; sinon, les gants en cuir commenceront rapidement à présenter des fissures dues au dessèchement. La qualité du cuir peut également varier considérablement.
Le cuir principalement utilisé est le cuir de bovin, particulièrement adapté à la fabrication de gants de qualité. Il existe également aujourd’hui des gants de boxe en microfibre et en cuir synthétique, qui sont au moins aussi résistants, voire plus résistants, que le cuir véritable naturel.
Coutures, double couture et contrôle
Pour garantir la solidité des gants, il est important que les coutures soient renforcées par une double couture aux points critiques, c’est-à-dire aux endroits où le cuir et le tissu subissent une forte pression.
Cela empêche les gants de s’abîmer au niveau des coutures (c’est généralement l’endroit où la plupart des gants s’usent en premier).
Doublure
Elle est généralement en tissu pour tous les gants. Vérifiez attentivement que la doublure ne présente aucune irrégularité ni fil détaché.
La doublure doit bien épouser la forme du gant afin de ne pas s’user rapidement et de ne provoquer aucune irritation lors du port.
Poids
Les gants sont disponibles dans différentes catégories de poids (8, 10, 12, 14, 16 et même 18 et 20 onces). Plus le gant est lourd, plus il est difficile de garder les bras levés.
S’entraîner avec un gant plus lourd ne vous fera pas frapper plus fort. Ce n’est pas la gravité qui permet de travailler cela.
Cela peut vous permettre de garder les bras levés plus longtemps pendant le combat, car vous combattez généralement avec des gants plus légers en compétition.
Une augmentation du poids des gants peut également signifier une augmentation de leur taille ou de leur volume. Le gant est-il un peu plus grand ? Vous disposez alors aussi d’une surface de frappe plus grande.
Une surface de frappe plus grande sur le gant réduit l’impact d’un coup (un exemple exagéré serait la différence entre un coup porté avec la pointe d’un couteau et un coup porté avec le poing).
C’est également souvent la raison pour laquelle il est conseillé aux poids lourds d’utiliser un gant plus lourd.
En général, les enfants s’entraînent avec des gants de 6, 8 ou 10 oz, les femmes avec des gants de 10, 12 ou 14 oz et les hommes avec des gants de 14 ou 16 oz.
Les poids lourds utilisent généralement des gants de 16 ou 18 oz, et certaines exceptions utilisent même des gants de 20 oz. Les meilleurs gants de boxe en termes de rapport qualité-prix sont les gants de boxe XPRT.
Conseils d’utilisation et d’entretien des gants de boxe
- Ne laissez jamais vos gants dans votre sac ou dans la voiture après utilisation. Dans votre sac, les gants restent humides, tandis que dans la voiture, ils sont exposés à des températures extrêmes et à des écarts de température. Faites sécher les gants à température ambiante le plus rapidement possible. Utilisez de préférence un désodorisant pour mieux les faire sécher.
- Après utilisation, il est préférable de remplir vos gants de boxe avec un désodorisant (par exemple de Hayabusa, No-Stink ou Rival) et de les laisser sécher dans un endroit à température ambiante constante.
- Graissez soigneusement mais finement les gants en cuir une fois par mois avec de la graisse pour cuir (attention : la transpiration séchée dessèche le cuir. Le cuir doit toujours rester souple pour éviter les fissures). Une bonne graisse pour cuir ne contient pas d’acides susceptibles d’attaquer le cuir. Soyez-y attentif !
- Veillez à avoir les ongles courts lorsque vous utilisez les gants. Les ongles longs peuvent en effet endommager la doublure et finir par la déchirer.
- Dans la mesure du possible, n’utilisez pas vos gants sur le sac de frappe. Cela les use très rapidement. Il existe également des gants de sac spécifiques à la vente.
Si vous choisissez un gant présentant les caractéristiques de qualité mentionnées ci-dessus et que vous utilisez et entretenez les gants conformément aux conseils précédents, ils dureront environ de 6 mois à un an avec 2 à 3 entraînements par semaine.
La durée de vie des gants peut être légèrement plus longue ou, au contraire, légèrement plus courte, selon votre puissance de frappe et l’intensité de l’entraînement.
De bons gants de boxe chez Fight2Win :
Bien entendu, Fight2Win.nl vend de fantastiques gants de boxe. Découvrez notre gamme complète dans la boutique en ligne.
