Nyttig informasjon og tips og triks
Les de mest nyttige blogginnleggene om trening, kosthold og mye mer. Hvordan tar du på boksebandasjer på best mulig måte, og hvordan tar du vare på utstyret ditt? Les alt på Fight2Win.nl
Speedballtrening, det grunnleggende
Mer enn bare raske hender: Speedball-trening skjerper hånd-øye-koordinasjonen, rytmen og kondisjonen på én gang. Vi forklarer riktig kroppsholdning og slagteknikk,...