Cardio boksen

Cardio boksen — også kalt kick fit, boks-fit eller cardio boxing — er den mest populære gruppetimen på treningssentre og fitnesssentre i Nederland. Ingen kontakt mot ansiktet, ingen sparring — men en intensiv treningsøkt med slagteknikker, kombinasjoner og kondisjonsøvelser. Morsomt for både unge og gamle, menn og kvinner.

Fight2Win har mer enn 40 års erfaring med kampsport og alt du trenger til cardio boksen: fra boksehansker og gel-wraps til håndputer, bag hansker og hoppetau — direkte på lager i Waddinxveen.

For cardio boksen trenger du ikke mye utstyr. Det grunnleggende: boksehansker (12–16 oz er tilstrekkelig for de fleste cardio boksetimer) og boksebandasjer eller gel-wraps for å beskytte hender og håndledd.

En tannbeskytter er ikke nødvendig ved cardio boksen - det er ingen kontakt mot ansiktet. Avhengig av typen time kan du valgfritt bruke leggbeskyttere til trening med kickboksingselementer. Trener du også på boksesekk? Da er bag hansker et bedre valg enn vanlige sparringshansker - de er mer robuste og slitesterke ved intensiv sekktrening.

Til cardio boksen velger du helst hansker på 12 til 16 oz - lette nok for en smidig treningsøkt, men med tilstrekkelig beskyttelse for hender og håndledd. XPRT Pro V3 (100 % skinn, 8–16 oz) er den mest valgte hansken til cardio boksen hos Fight2Win - tilgjengelig i et enormt fargeutvalg for kvinner og menn.

Trener du også på boksesekk? Rival RB50 og Rival RB11 Evolution bag hansker er spesialutviklet for intensivt sekkearbeid - fastere polstring og en mer kompakt passform enn vanlige sparringshansker.

Beskyttelse av hender og håndledd begynner under hanskene. Du har tre alternativer:

Boksebandasjer er det klassiske valget - de gir maksimal støtte og finnes i varianter med og uten stretch. Fight2Win fører boksebandasjer fra XPRT Fight Gear (Easy Stretch, Premium LX, Non Stretch), Rival (Mexican Stretch, Guerrero), Hayabusa (Perfect Stretch), Twins Special og Booster i dusinvis av farger og lengder.

Gel-wraps er det raskeste alternativet - bare ta dem på som en hanske. XPRT EZ Padding gel-wraps (svart og rosa) og Hayabusa Quick Gel er de mest populære modellene. Innerhansker fra XPRT Fight Gear (svart og rosa) er det letteste alternativet for hygiene og minimal beskyttelse.

Håndputer er uunnværlige for partnertrening i cardio boksen – de gjør trening av kombinasjoner mer realistisk og effektiv. Fight2Win tilbyr håndputer fra Rival (RPM5 Parabolic, RPM7 Fitness+, RPM100 Professional), King Pro Boxing (Revo Hybrid) og Winning (CM-20 – det ultimate valget for profesjonelle trenere).

Hoppetau er en klassisk del av kondisjonstrening for boksing. Fight2Win tilbyr hoppetau fra Rival (Platinum Speedrope, Comfort Grip, Aluminium Grip, Weighted Jumprope), Booster (Thai P1) og den egne Fight2Win Classic Speedrope – fra nybegynnermodeller til profesjonelt utstyr.

Boksehansker varer lenger ved cardio boksen når du tar godt vare på dem. Den viktigste regelen: la dem etter hver trening lufte - oppbevar dem aldri i en lukket sportsbag. Fuktighet og varme er hanskenes største fiender.

Bruk en desinfiserende spray etter hver trening for å forebygge bakterier og lukt. Fight2Win tilbyr Sukkiri og FreshKO desinfiserende sprayer (300 ml), samt Rival luktfjerner med sjasmin og lavendel - spesielt utviklet for boksehansker. For en komplett løsning er Fight2Win pleiepakker (bundle og triple) den mest praktiske løsningen - alt i én.

Fight2Win er offisiell partner og distributør av Rival Boxing Gear for Benelux og offisiell partner av XPRT Fight Gear og Hayabusa. Alt for cardio boksen på lager med umiddelbar levering – fra nybegynner- til profesjonelt nivå.

Over 40 års erfaring med kampsport. Sendes samme eller neste virkedag. Vil du ha råd om riktig utstyr til cardio boksen-timen eller treningssenteret ditt? Kom innom vårt showroom i Waddinxveen – åpent seks dager i uken.