Nieuws
Interessante nieuwtjes in de wereld van vechtsporten en martial arts lees je uiteraard op Fight2Win.nl Van geschiedenis van merken tot interessante events van UFC, Glory, Enfusion en nog veel meer!
Beenbeschermers: waarom zijn ze zo belangrijk in vechtsport?
Low-kicks, knieën en trapcombinaties belasten de benen zwaar tijdens kickboksen en Muay Thai padstrainingen. Dit is waarom professionele beenbeschermers onmisbaar...
Normaal leven en weer sporten met artrose in je heupen, het kan gewoon
IV Dan Taekwon-do-instructeur Robin deelt zijn persoonlijke verhaal: na jaren wedstrijdvechten kreeg hij de diagnose matig ernstige coxartrose in beide...
Wedstrijdtraining kickboksen en staande vechtsporten
Van warming-up tot cooling-down: een uitgebreide gids voor wedstrijdtraining bij kickboksen, karate en taekwon-do. Met wetenschappelijk onderbouwde inzichten over dynamisch...
Hoe train je op een bokszak?
Een bokszak is een uitstekend trainingshulpmiddel voor boksers en vechtsportbeoefenaars om hun techniek, kracht en conditie te verbeteren. Het stelt...
Trainen met een bokszak is de effectieve workout voor kracht en uithoudingsvermogen
Of je nu een doorgewinterde bokser bent of gewoon op zoek bent naar een leuke en uitdagende manier om fit...
4 tips voor een sterke en strakke buik
Een sterke en strakke buik is voor de meesten niet alleen aantrekkelijk, maar speelt ook een cruciale rol bij het...
Het belang van (vechtsport)trainingen
Of je nu een beginnende vechtsporter bent die zijn vaardigheden wil verbeteren of een ervaren atleet die zijn prestaties naar...
Waarom doen MMA-vechters, boksers en kickboksers aan touwtjespringen?
Touwtjespringen is al eeuwenlang een basistraining voor boksers, kickboksers en MMA-vechters. Ontdek waarom dit simpele hulpmiddel zo effectief is voor...