Nieuws
Interessante nieuwtjes in de wereld van vechtsporten en martial arts lees je uiteraard op Fight2Win.nl Van geschiedenis van merken tot interessante events van UFC, Glory, Enfusion en nog veel meer!
Normaal leven en weer sporten met artrose in je heupen, het kan gewoon
IV Dan Taekwon-do-instructeur Robin deelt zijn persoonlijke verhaal: na jaren wedstrijdvechten kreeg hij de diagnose matig ernstige coxartrose in beide...
Waarom gebruiken boksers, kickboksers en Muay Thai vechters (sport)tape?
Waarom tapen boksers hun handen? Sporttape en boksbandages beschermen niet alleen tegen blessures zoals verstuikingen en peesontstekingen, maar verbeteren ook...
Wedstrijdtraining kickboksen en staande vechtsporten
Van warming-up tot cooling-down: een uitgebreide gids voor wedstrijdtraining bij kickboksen, karate en taekwon-do. Met wetenschappelijk onderbouwde inzichten over dynamisch...
Hoe train je op een bokszak?
Een bokszak is een uitstekend trainingshulpmiddel voor boksers en vechtsportbeoefenaars om hun techniek, kracht en conditie te verbeteren. Het stelt...
Trainen met een bokszak is de effectieve workout voor kracht en uithoudingsvermogen
Trainen met de bokszak is dé manier om kracht, uithoudingsvermogen en techniek te combineren met stressverlichting. Ontdek hoe je met...
4 tips voor een sterke en strakke buik
Een sterke en strakke buik is voor de meesten niet alleen aantrekkelijk, maar speelt ook een cruciale rol bij het...
Het belang van (vechtsport)trainingen
Van doelen stellen en techniektraining tot mentale voorbereiding en herstel: dit zijn de belangrijkste aspecten van goede vechtsporttraining.
Waarom doen MMA-vechters, boksers en kickboksers aan touwtjespringen?
Touwtjespringen is al eeuwenlang een basistraining voor boksers, kickboksers en MMA-vechters. Ontdek waarom dit simpele hulpmiddel zo effectief is voor...