Everlast trapkussens

Het Everlast Titan is een robuust en hoogwaardig trapkussen speciaal ontworpen voor vechtsporten en zelfverdedigingssystemen. Het is geschikt voor alle niveaus — van beginners die net starten tot ervaren vechters die hun techniek willen perfectioneren. Zowel voor personal training als groepslessen is het een ideale keuze.

Het trapkussen is gemaakt van sterk synthetisch leer — een robuust en duurzaam materiaal dat bestand is tegen intensief gebruik. Het synthetische leer is makkelijker te onderhouden dan echt leer en behoudt zijn vorm en stevigheid ook bij dagelijks gebruik in een drukke gym.

Ja. Het Everlast Titan is bij uitstek geschikt voor groepslessen en personal training. Trainers kunnen het kussen vasthouden terwijl leerlingen hun techniek oefenen, of het kussen kan worden gebruikt in circuittraining. De ergonomische grip en het grote slagoppervlak maken het comfortabel voor de trainer bij langdurig gebruik.

Beiden zijn goed bruikbaar bij elke training, laten we dat vooropstellen.

Toch zijn er wel verschillen en situaties waarin je liever een hard of juist zacht trapkussen wil hebben.

Zachte trapkussens zijn over het algemeen meer geschikt voor beginners dan harde trapkussens. Beginners zijn nog niet zo gewend aan het raken van objecten/andere personen met hun lichaamsdelen zoals schenen en voeten. Simpelweg zijn ze daar ook nog niet zo gehard of geconditioneerd. Zachte kussens doen dan eenvoudig weg minder pijn voor degene die de techniek uitvoert.

Er kunnen echter ook voor beginners nadelen kleven aan (te) zachte trapkussens. Neem als voorbeeld een voorwaartse (front) trap met de tenen opgetrokken. Als het kussens te zacht is kun je hier met je tenen in blijven hangen, waardoor je alsnog (onnodige) blessures oploopt.

Een ander nadeel van zachte trapkussens kan zijn dat je er simpelweg doorheen trapt en zodoende degene die het kussen vasthoudt (onnodig) pijn toebrengt.

Harde trapkussens zijn vooral geschikt als je de technieken al goed beheerst, waardoor je ze ook (bijna) op volle kracht kunt uitvoeren zonder je partner teveel schade toe te brengen. Harde trapkussens kunnen over het algemeen meer impact opvangen. Vooral bij echte "powerkicks" zoals een achterwaartse trap kan dit enorm veel schelen.

Trap je echter verkeerd op een hard trapkussen (bijvoorbeeld bij een ronde trap met de wreef/voet niet goed) dan zul je dit ook merken aan de pijn die je ervaart.

Zachte trapkussens:

• goed voor beginners
• beter om te wennen
• oppassen er niet doorheen te trappen

Harde trapkussens:

• goed voor gevorderden
• kan voluit op getrapt worden
• minder vergevend bij verkeerde techniek

Handpads, ook wel focus pads genoemd, zijn compacte pads die door een trainer worden vastgehouden tijdens een trainingssessie. De term handpads en focus pads worden door elkaar gebruikt. Er zitten echter in onze optiek subtiele verschillen tussen, vandaar een onderverdeling op onze website. Handpads zijn vooral bedoeld voor stoten en stoottechnieken.

Thai pads, ook wel bekend als kickpads of pao, zijn grotere pads die door een trainer worden vastgehouden om zowel stoten als trappen te oefenen.

Stootkussens zijn meestal ronde, grote kussens die de trainer of partner voor het lichaam houdt. Deze zijn vooral geschikt voor allerlei stoottechnieken, inclusief hoeken, leverstoten en opstoten.

Trapkussens zijn de echt grote kussens om op te stoten en trappen. Ze zijn ideaal voor beginners en kinderen die bot gezegd nog niet zo goed kunnen mikken. Voor gevorderden zijn ze eveneens heel geschikt, omdat die juist bij deze kussens hun techniek met volle kracht kunnen uitoefenen.

Sommige trapkussens zijn licht gebogen in tegenstelling tot de meestal rechte vorm. Het idee hierachter is om de natuurlijke vorm van het lichaam en de manier waarop trappen en stoten worden opgevangen beter te imiteren.

Sommige trainers menen dat dit zorgt voor een comfortabelere en tevens effectievere training. 

Redenen voor de lichte buiging bij trapkussens:

• Betere opvang van kracht: de gebogen vorm van trapkussens helpt de impact van trappen en stoten beter te absorberen. Hierdoor wordt de druk op de armen en schouders van de persoon die het kussen vasthoudt verminderd.
• Natuurlijke houding: het kussen volgt de natuurlijke vorm van het lichaam, wat resulteert in een meer comfortabele houding bij het opvangen van de trappen en stoten.
• Verbeterde grip: de gebogen vorm kan ook bijdragen aan een betere grip en stabiliteit van het kussen. Hierdoor wordt het makkelijker voor de trainer/partner om het kussen vast te houden.
• Vermindering van blessures: door de betere schokabsorptie en de meer natuurlijke houding, kan het gebogen kussen helpen om blessures bij zowel de trainer als de persoon die traint te voorkomen.
• Realistische training: de gebogen vorm van het trapkussen maakt de training tevens realistischer, omdat het je de bewegingen van een echte tegenstander beter kan nabootsen.