Boksehandsker er den vigtigste del af dit sportsudstyr i de fleste kampsportsgrene, som boksning og kickboxing. Vores komplette kollektion af boksehandsker er enormt omfattende. Derfor kan vi godt forstå, at du netop på grund af det gigantiske udvalg synes, det er svært at træffe det rigtige valg.
Bedste-køb guide: Top 3 bedste dameboksehandsker
Derfor er der nu denne bedste-køb guide specielt til kvinder. Desuden havde vi allerede vores hjemmeside, hvor vi har lavet et udvalg af boksehandsker, som vi finder meget velegnede til kvinder. Og nej, de er ikke alle lyserøde eller i sukkersøde farver. Det kan de være, men vi har især set (ud fra vores erfaringer med kunder) på, hvilke boksehandsker der er mere egnede til damer.
Boksehandsker mest velegnet til kvinder
Der findes nemlig heller ikke "ægte" boksehandsker specielt til kvinder. Boksehandsker er næsten altid unisex. Dameboksehandsker adskiller sig egentlig kun i farve og vægt fra herreboksehandsker.
Selvom de fleste mærker og producenter ikke laver separate dameboksehandsker, fokuserer nogle kampsportsmærker som Twins, Hayabusa og Booster også tydeligt på kvinder. Også fra mærket XPRT Fight Gear har vi et meget omfattende udvalg af dameboksehandsker.
Vigtige aspekter ved valg af boksehandsker til damer
Nu hvor du er klar til at træffe en beslutning om dit første eller næste par boksehandsker, præsenterer vi dig denne blog med vores fund. Her dukker der straks nogle spørgsmål op:
- Til hvilken kampsport skal du bruge boksehandskerne?
- Hvilken type boksehandsker foretrækker du?
- Har du en præference for lukketype eller de anvendte materialer?
- Hvad er dit budget for et par boksehandsker?
Damehandsker til boksning og kickboxing
De fleste søger et par boksehandsker (logisk nok) til de mest populære kampsportsgrene: boksning og kickboxing. Det vil vi også fokusere på i denne guide.
Til andre gruppetræninger og selvforsvarssystemer, som krav maga og cardio boksen, kan du bruge de samme boksehandsker.
Hvis du kun skal træne på sandsækken eller udelukkende arbejde med pads sammen med en personlig træner, anbefaler vi, at du kigger på et par sandsækshandsker. Vi har også skrevet rigtig gode bedste-køb guider til dem.
På tidspunktet for skrivningen har Fight2Win et udvalg på hele 300+ forskellige boksehandsker i sortimentet. Herfra vil vi lave et udvalg af top 3 dameboksehandsker op til 200 euro. Denne undersøgelse foretager vi baseret på kundeoplevelser og feedback, popularitet i form af salg og vores egen ekspertise.
Opdeling efter prisklasse
Da det tilgængelige budget også ofte er en afgørende faktor for valget, har vi opdelt boksehandskerne i 3 prisklasser: op til 100 euro, op til 200 euro og den absolutte topklasse over 200 euro.
Den første del var kategorien op til hundrede euro, for hvis du går væsentligt under dette, ender du egentlig med "legetøjs" boksehandsker, og det er ikke noget, vi som specialforretning fokuserer på.
I denne anden del af de bedste købsguider for dameboksehandsker vil vi undersøge den kategori, hvor der er flest seriøse valg: handskerne mellem 100 og 200 euro. Her finder du boksehandsker, der er gode til ivrige sportsudøvere, som tager deres udstyr seriøst.
Kriterier for bedømmelse af dameboksehandsker
Når vi vurderer boksehandsker til kvinder, ser vi på, hvad vi mener er de vigtigste egenskaber ved en dameboksehandske: pasform, beskyttelse, byggekvalitet og komfort. På disse kriterier vil vi bedømme boksehandskerne.
-
Pasform & komfort: Med pasform og komfort mener vi selvfølgelig, om handskerne sidder godt stramt uden at klemme. At handskerne er nemme at tage på, også med bandager på, og giver tilstrækkelig plads til fingrene. Også ting som et behageligt greb (så du bedre kan lave en knytnæve) og god ventilation tager vi med i vores vurdering af dette punkt.
- Beskyttelse & støtte: Beskyttelsen er i hvilken grad boksehandskerne gør det, de er beregnet til: altså at beskytte modstanderen, men også dine egne hænder, knoer og håndled. Lukningen er vigtig her, men også polstringen. Polstringen er faktisk den vigtigste del af en boksehandske, og det er sværest at bedømme uden først at bruge dem (eller teste dem, som vi gør).
- Byggekvalitet: De anvendte materialer, finish og robusthed af boksehandsken. Vi ser også på detaljer som syninger og velcro. Vi tager også hensyn til holdbarheden af polstringen ved rimeligt intensiv brug.
Da vi, som tidligere nævnt, har opdelt dameboksehandsker i 3 prisklasser, bruger vi ikke prisen som scoringskriterium i denne bedste køb-guide.
Bedste køb: Boksehandsker til damer op til €200
- Hayabusa T3
- Rival RS2V
- Twins BGVL3/4
1. Hayabusa T3

Hayabusa T3 har i årevis været en rigtig bestseller, når det gælder boksehandsker til både mænd og kvinder. Og med god grund. Vi har solgt Hayabusa-udstyr i næsten 10 år, men de seneste par år er mærket virkelig blevet kendt blandt det brede publikum.
Heldigvis formår Hayabusa, trods den enorme vækst, at holde kvaliteten i skak. Det er nemlig noget, mange kendte mærker har svært ved, når de pludselig oplever en global popularitetsstigning, har vi erfaret.
Alle kender nu Hayabusa T3 på grund af den revolutionerende lukning, som det innovative mærke lancerede for nogle år siden: Dual-X Closure. Dette banebrydende design sikrer, at lukningen kan spændes meget stramt omkring håndleddene. Og netop dette er en fremragende nyhed for mange kvinder (som generelt har smallere håndled) på markedet for boksehandsker.
Udseendet tæller ikke med i denne test som scoringsfaktor, men vi har ofte hørt fra vores kunder, at de synes, Hayabusa T3 ser fantastisk ud. Det er tydeligt en særpræget handske og fås nu i hele 30 forskellige farvekombinationer. Den almindelige T3 er lavet af Vylar-2 og ligger nummer 1 i denne test. Der findes to versioner over den "normale" T3: Kanpeki og LX, men de koster begge over 200 euro.

Pasform & komfort Hayabusa T3 (Score: 8/10)
Pasformen på Hayabusa T3 er virkelig fænomenal, især for damer! Alle kvindelige kunder elsker det kompakte håndrum og den behagelige dobbelte velcrolukning.
Det er faktisk sådan, at vi nogle gange sælger 16 oz Hayabusa'er til teenagepiger, som normalt ville vælge 12 oz eller højst 14 oz fra et andet mærke. Det skyldes, at Hayabusa bare sidder rigtig stramt indvendigt.
Tommelpositionen opleves også som behagelig af mange kvinder, men vi skal dog bemærke, at det virkelig kan variere fra person til person.
Det, vi virkelig ser som et stort minus, og derfor giver vi en 8 i stedet for en 9 på dette punkt, er varmeudviklingen i Hayabusa T3. De bliver virkelig meget varmere indvendigt end mange andre mærkers boksehandsker. For mange er det ikke noget problem under træning (man bliver jo alligevel varm af boksning og kickboxing), men hvis man er følsom over for det, er det et vigtigt punkt at tage med i sin beslutning.
Flot handske, men 14 oz er meget lille, så fingrene sidder ikke godt i handsken. Derudover tørrer de dårligt, så de forbliver fugtige i lang tid.
Disse handsker fra Hayabusa er udstyret med det nu berømte Dual-X lukningssystem. Dette patenterede system består af 2 velcroer (i stedet for 1), som trækker handskerne stramt om håndleddene i modsat retning.
Dette giver en utrolig stram lukkemulighed, som kommer meget tæt på klassiske boksehandsker med snørebånd. Vi bemærker dog, at det i praksis kan være lidt sværere at lukke end en boksehandske med en konventionel lukning. Det kan også ske, at dine bandager klæber til velcroen, hvis du ikke er vant til denne lukning.
Der er selvfølgelig også en fin gripbar i (dame) boksehandskerne, som sikrer, at du kan lave en god knytnæve, uanset om du vælger 12 oz, 14 oz eller endda 16 oz. Vi giver Hayabusa T3 en solid og pæn 8+ point for dette aspekt. Det kunne være 9, hvis handskerne ikke blev så utroligt varme.
Beskyttelse & støtte Hayabusa T3 (Score: 9/10)
Polstringen i T3 er fast og meget god. Polstringen i boksehandskerne består af flere lag og er designet til at opfange stød rigtig godt. Polstringens hårdhed og tykkelse er efter vores mening næsten ideel og ligger for eksempel mellem Twins og Cleto Reyes.
På grund af opbygningen af Hayabusa T3 med systemet på håndryggen (splint-system) i kombination med Dual-X lukningen får du en enestående støtte til dine håndled. Næsten ingen andre boksehandsker (undtagen Rival RS11V og snørehandsker) kommer i nærheden.
Polstringen i håndfladerne mangler, fordi der er lavet plads til ventilation. Det er også godt, for ellers ville handskerne blive som ovne. Der er dog et godt beskyttelseslag over kanten på siden, hvilket er meget behageligt til støtte og til at opfange slag.
Top handsker, hvis du søger en stram pasform og støtte ved håndled/håndflade til at opfange spark osv. Den højere pris er bestemt værd.👍
På beskyttelse og (især) støtteområdet formår Hayabusa T3 virkelig at overbevise. Så meget, at mange faktisk vælger den samme boksehandske igen efter deres første par. Hayabusa T3 scorer fortjent 9 point.
Byggekvalitet Hayabusa T3 (Score: 8/10)
Hayabusa er for os ikke ukendt, og vi kan derfor ærligt sige, at byggekvaliteten er helt i orden. Man kunne forvente problemer med elastikkerne, men de holder sig fint ved normal brug.
Selvfølgelig forstår folk, der handler i denne prisklasse, også, at ingen boksehandske varer evigt, og de køber som regel nye, når polstringen tydeligt bliver for blød til sikker brug.
Syningerne og finishen på Hayabusa T3 er også i top, og vi har sjældent problemer med holdbarheden af Hayabusas boksehandsker. Derudover er prisen rimelig for det vigtigste udstyr til din sportstøj. Vi giver T3 8 point for kvaliteten.

Egenskaber Hayabusa T3:
| Materiale | Vylar-2 |
| Lukning | Dual-X velcro |
| Størrelser | 10 oz til 16 oz |
| Ekstra | Dobbelt lukning, splint-system støtte |
| Farver | Sort, sort-guld, ... |
Fordele:
+ Fremragende pasform, især til kvinder
+ Fantastisk (håndleds)støtte
Ulemper:
- Bliver meget varme indeni
- Begynder at lugte ubehageligt, hvis du ikke bruger deodorizer eller spray
Se i webshop:
Eksterne kilder:
- Youtube - FightCityGymTalk - Top 5 bedste boksehandsker
- Youtube - YouCanDoItTom - Hayabusa T3 anmeldelse
- Youtube - SenseiSeth - Hayabusa T3 anmeldelse
- Youtube - HayabusaOffical - Sådan holder du dine handsker friske
- Youtube - CSquaredBoxing - T3 anmeldelse
2. Rival RS2V

Det andet model i denne top 3 er fra Rival Boxing Gear: RS2V. Den mest solgte boksehandske fra dette mærke er RS11V, men den ligger i en højere prisklasse. RS2V står dog bestemt ikke tilbage for RS11V og er måske endda det bedre valg for kvinder på grund af designet med en smallere manchet (conic cuff design).
RS2V'erne er virkelig perler af handsker, og vi er store fans af alle produkter fra det canadiske mærke. Bogstaveligt talt alle produkter i A-linjen fra Rival Boxing Gear imponerer dig med kvalitet og innovation.
Rival har ligesom Hayabusa T3 en helt ny måde at lukke på: Ergo-Strap Xtreme System. Rival arbejder med to separate modsatrettede diagonale velcrobånd. Det fungerer godt, men det kræver øvelse og tålmodighed at mestre det.
RS2V findes på tidspunktet for skrivning i 4 farver og alle almindelige størrelser.

Pasform & komfort Rival RS2V (Score: 8/10)
Så snart du tager RS2V på, får du følelsen af, at handsken former sig omkring dine hænder. Det passer også, for Rival har en unik skumforing, der tilpasser sig formen og størrelsen på dine hænder. Det føles virkelig fantastisk og giver dig en enormt "hyggelig" (vi har svært ved at finde det rette ord) følelse.
Rival produkter er alle udviklet under ledelse af den erfarne boksetræner Russ Anber (CEO for Rival Boxing Gear). Handskerne er udviklet med menneskelig anatomi i tankerne med fokus på stand, holdning og håndledsform.
RS2V er altså enormt komfortable og har en fremragende pasform. Den eneste grund til, at vi ikke giver dem en højere score, er at lukningssystemet kan være lidt besværligt. Især hvis man gør det hurtigt. På det punkt har Rival RS11V det bedre styr på det.
Jeg ville helst have haft 1 lukning i stedet for 2. De sidder også ret stramt. Ellers en flot handske.
Disse topklasse dameboksehandsker fra Rival Boxing gør det muligt at lave en ekstra fast knytnæve takket være den ekstra polstring i håndfladerne og gripbaren. Denne model bruger ligesom Rival's fedtmodel - RS1 Ultra - et "conic cuff"-design. Det betyder, at håndleddene starter smalt og bliver smallere. Vi oplever det som enormt behageligt, især ved smallere (dame)håndled.
RS2V er lavet af Rivals eget mikrofiber og ikke af læder, som folk (uretfærdigt) ofte forventer i denne prisklasse. De topkvalitets syntetiske materialer i dag er ofte bedre end ægte 100% læder. Det kommer vi tilbage til under byggekvaliteten, men vi vil nævne, at RS2V ikke har det varmeproblem, som Hayabusa T3 har. De forbliver - så vidt muligt under intens træning - rimeligt kølige indeni.
Beskyttelse & støtte Rival RS2V (Score: 8/10)
Polstringen på alle Rival boksehandsker er særdeles god, og RS2V er ingen undtagelse. Det er ikke uden grund, at mange professionelle boksere træner med Rival-handsker.
Det Rival virkelig har, som mange andre boksehandsker ikke har, er ekstra polstring over hele håndfladens bredde. Det giver bedre greb, men er også enormt behageligt, når man skal opfange slagkombinationer under træningen.
Med hensyn til kvaliteten af polstringen og den samlede dæmpning på slagfladen er Rival uovertruffen. Den eneste grund til, at vi scorer boksehandskerne lidt lavere end Hayabusa T3 til kvinder, er at håndledsstøtten på Hayabusa T3 er en smule fastere. Hvis du derimod går efter bedre polstring ved hårde slag, er Rival dog det (meget) bedre valg. Det er altså en personlig vurdering, hvor vi hælder til, at Rival især er det bedre valg for mere erfarne kæmpere.
Rivals dobbelte lukningssystem - Ergo-Strap Xtreme System - fungerer godt, men er lidt mere besværligt end det på RS11V eller Hayabusa'erne. Det kræver lidt tilvænning, men fungerer ellers rigtig godt. Netop fordi det går diagonalt, dækker det et større område over håndleddene og giver derfor ekstra støtte.
Ville helt sikkert købe dem igen, fantastisk støtte og komfort
Også når det gælder beskyttelse og støtte, er RS2V meget gode og leverer en toppræstation. Et flot 8 point fra os er resultatet.
Byggekvalitet Rival RS2V (Score: 9/10)
Vi har aldrig haft klager eller bemærkninger om kvaliteten af Rival boksehandsker. Alt er meget godt sammensat, og kvalitetskontrollen hos Rival er i top. Det velkendte mikrofiber fra Rival er virkelig stærkt, og på det punkt vil Rival ikke slides op inden for den normale levetid.
Fordelen ved syntetisk materiale er også, at det holder farverne meget bedre end ægte læder. Malingen vil ikke revne, da den er indlejret i materialet selv i stedet for at være påført som maling.
Vi har solgt Rival boksehandsker i flere år, og gang på gang beviser de at være meget solidt bygget. Det gælder også RS2V modellerne fra Rival Boxing Gear. Vi vælger bevidst kun at have de højere A-modeller fra Rival i vores sortiment.
Da vi her har et par fantastiske komfortable, men alligevel robuste boksehandsker, scorer Rival RS2V boksehandskerne en flot 9 point!

Egenskaber Rival RS2V:
| Materiale | Mikrofiber |
| Lukning | Ergo-Strap Xtreme System. |
| Størrelser | 12 oz til 16 oz |
| Ekstra | Polstring i håndfladen, dobbelt lukning |
| Farver | Sort, rød, blå og hvid |
Fordele:
+ Fremragende pasform og beskyttelse
+ Rivals mikrofiber er virkelig meget robust materiale
Ulemper:
- Ergo-Strap Xtreme System fungerer lidt mindre behageligt
Se i webshop:
Eksterne kilder:
3. Twins Special BGVL3/4

Top tre i denne test fuldendes af en klassiker i en frisk udgave: Twins BGVL3 boksehandsker. Denne model har bevist sit værd i årtier og er af autentisk thailandsk produktion.
Twins Special skuffer aldrig og leverer år efter år stabil kvalitet. Vi har dog set prisen stige betydeligt i de sidste ti år, men det er desværre tilfældet for mange produkter (også uden for kampsportsverdenen). Thailand er heller ikke længere et lavtlønsland. Og det er faktisk også værd at nævne.
Twins boksehandsker til kvinder er handsker efter en gennemprøvet opskrift: 100% læder, tyk blød polstring og en bred velcrolukning. Denne model har været uændret på markedet i mange år, og der er mange kæmpere, der udelukkende sværger til de relativt enkle boksehandsker fra Twins.
Twins har i mange år også opdaget, at markedet for boksehandsker er blevet meget større, og fra et par basisfarver er de nu gået over til mange dusin farvekombinationer. Fra basic sort til den nyeste pastel lilla farve, som det kan ses på de vedhæftede billeder.

Pasform & komfort Twins Special BGVL3/4 (Score: 7/10)
Twins Special har i mange år haft denne model som flagskib i sortimentet, ved siden af den anden bestseller BGN (næsten identisk, men med polstring i håndfladerne) og den nyere BGVL6. BGVL3 er en relativt simpel boksehandske af solid kvalitet uden moderne dikkedarer.
Modellen værdsættes af mange, fordi den har været konsekvent gennem årene. Vi mener dog, at Twins halter bagefter Rival og Twins, når det gælder pasform til kvinder. De er meget bredere, hvilket er godt, hvis du har store hænder, men mindre egnet for de fleste kvinder.
En stor fordel ved Twins boksehandsker er det behagelige, bløde og smidige læder, der bruges. Dette naturlige materiale i kombination med ventilationshuller i håndfladerne sikrer den bedste luftcirkulation i denne test og er måske en af de bedste generelt blandt boksehandsker.
Om pasformen vil vi bestemt tilføje, at de bliver ret meget "udvidet" ved brug. Det er bestemt ikke negativt, men vigtigt at tage med i betragtning, når du vælger vægten på boksehandskerne. Vi har oplevet, at folk syntes, handskerne var for stramme lige efter købet, men efter nogle træninger satte de meget mere pris på dem.
God kvalitet og pasform. Smuk farve.
Twins boksehandsker har en meget behagelig og ekstra bred velcrolukning, der sidder godt omkring håndleddene. Desuden værdsættes den korte skaftmodel også af mange.
Beskyttelse & støtte Twins Special BGVL3/4 (Score: 7/10)
Polstringen på BGVL3 er tilstrækkelig, men efter vores mening meget blød. Det er meget behageligt i starten for dig selv og bestemt også for dine træningspartnere. Erfaring viser dog, at en blød polstring med tiden bliver endnu blødere, indtil dine knoer kan mærkes igennem. Når det sker, er det virkelig på tide med et nyt par. Det afhænger naturligvis i høj grad af styrken af de slag, du laver.
Polstringen på Twins er tyk på slagfladen og også på håndryggen. Du er derfor meget godt beskyttet, og det er dine næver også. I denne test har vi valgt BGVL3, fordi vi kan lide luftventilationen, og fordi den fås i mange flere flotte farvekombinationer. Hvis du også ønsker ekstra polstring i håndfladerne (det vil ikke alle), vil vi anbefale dig at overveje BGN. Det er ellers en næsten identisk boksehandske.
De er som forventet!! 100%
Overordnet set tilbyder Twins Special boksehandsker god beskyttelse til dine hænder og din partner. Tommelfingeren er også behagelig og naturligt placeret. Den er desuden rigeligt beskyttet mod eventuelle slag eller påvirkninger takket være tykkelsen på polstringen.
Håndleddet er dog meget mindre støttet end for eksempel hos Rival eller Hayabusa boksehandsker. Du vil virkelig skulle stole mere på din teknik og dine bandager for god støtte i håndleddene. Især derfor scorer Twins lidt lavere end de direkte konkurrenter. Dette gælder endnu mere for kvinder, da de vil have meget mere plads ved håndleddene (manchetten) på handskerne.
På beskyttelse og støtte giver vi Twins BGVL3 7 ud af 10 point.
Byggekvalitet Twins Special BGVL3/4 (Score: 8/10)
De 100% læder Twins boksehandsker skuffer aldrig, når det gælder byggekvalitet, kan vi efter mere end tyve års salg trygt sige. Da det er ægte læder boksehandsker, kræver de dog pleje.
Lad dem altid tørre uden for din taske og i et ventileret, tørt rum. Gør det aldrig på en radiator eller i sollys (det bør du heller ikke gøre med kunstlæder boksehandsker). Fordelen ved læder er dog, at du selv kan pleje det. Ikke alle gør det, og det er i sig selv fint, men for at undgå revner og udtørring anbefaler vi at smøre læderet let med læderfedt eller lotion til læder med jævne mellemrum.
Det anvendte læder fra Twins er smidigt, og generelt holder farverne godt. Små revner er ikke usædvanlige over tid, men det går bestemt ikke ud over funktionaliteten.
Med vores erfaring med dette thailandske topmærke og denne model i særdeleshed giver vi Twins Special BGVL3/4 en god 8 point.

Egenskaber Twins Special BGVL3/4:
| Materiale | Læder |
| Lukning | Velcro |
| Størrelser | 10 oz til 16 oz |
| Ekstra | Ventilationshuller i håndfladen |
| Farver | Sort, pink, lilla, rød... |
Fordele:
+ Komfortabel pasform
+ Tilstrækkelig beskyttelse gennem tyk, blød polstring og bred velcrolukning
Ulemper:
- Mindre på håndledsstøtte
Se i webshop:
Eksterne kilder:
- Youtube - FightCityGymTalk - Twins BGVL3 SGL7 Anmeldelse
- Youtube - Fit2Box - Twins BGVL4 Anmeldelse
- YoutubeShorts - Fight2Win - BGVL3 Army Green
- Youtube - CSquaredBoxing - BGVL3 Anmeldelse
- Youtube - DonyMuayThai - Twins Special Shop Bangkok
SCOREBOARD: Dameboksehandsker op til €200
| Model | Pasform | Beskyttelse | Konstruktion |
| T3 | 8/10 | 9/10 | 8/10 |
| RS2V | 8/10 | 8/10 | 9/10 |
| BGVL3 | 7/10 | 7/10 | 8/10 |
| Model | SAMLET | ||
| T3 | 25/30 | ||
| RS2V | 25/30 | ||
| BGVL3 | 22/30 | ||
KONKLUSIONER
![]() |
|
Hayabusa T3 |
|
Score: 25/30 |
|
| Prisindikator: | €170- €200 |
| Fordele: | Perfekt pasform til damer, meget god håndledsstøtte |
| Ulemper: | Bliver meget varme |
| Bedste valg til: | Atleter, der værdsætter innovation og god støtte |
| Køb nu | |
![]() |
|
Rival RS2V |
|
Score: 25/30 |
|
| Prisindikator: | €180- €220 |
| Fordele: | Fantastisk pasform, overlegen polstring |
| Ulemper: | Lukning kræver fingerfærdighed |
| Bedste valg til: | Atleter, der værdsætter innovation og god polstring |
| Køb nu | |
![]() |
|
Twins BGVL3 |
|
Score: 22/30 |
|
| Prisindikator: | €170- €200 |
| Fordele: | Komfortabel, smidig pasform. |
| Ulemper: | Ingen ekstra støtte til håndleddene |
| Bedste valg til: | Atleter, der elsker traditionelt, pålideligt og holdbart |
Se alle dameboksehandsker i vores webshop: dameboksehandsker >> dameboksehandsker op til 200 euro
Vigtig information og spørgsmål om dameboksehandsker
Hvilken størrelse boksehandsker til kvinder?
Kvinder vælger typisk 12 oz boksehandsker. Dette afhænger også af kampsportsmærket og din egen kropsbygning.
90% af kvinder vælger en 12 oz handske, men hvis du er lidt mindre og lettere, kan du også overveje en 10 oz boksehandske. Vil du træne lidt tungere eller er du selv lidt større, kan du selvfølgelig vælge 14 oz boksehandsker. Dette afhænger også delvist af mærket.
For hvert mærke og model af (dame)boksehandsker har vi lavet en unik størrelsestabel. Konsulter denne så vidt muligt for at få en god retningslinje.
Hvad er forskellen på dame- og herreboksehandsker?
Der er faktisk ingen forskelle. Der findes ikke boksehandsker specielt til kvinder eller mænd. Boksehandsker er næsten altid egnet til både mænd og kvinder (det er jo som regel konfektion).
Kvinder har generelt lidt smallere hænder end mænd, og derfor er det klogere at vælge en lettere (mindre) boksehandske. Disse er ofte også automatisk lidt mindre og smallere i pasformen.
Hvordan bestemmer jeg min størrelse på boksehandsker som kvinde?
Boksehandsker måles ikke i "normale" størrelser, men i vægtmålinger udtrykt i ounces (oz).
Generel størrelsestabel for dameboksehandsker:
| Vægt | Størrelse |
|---|---|
| Op til 57 kg | 10 oz |
| 57 til 70 kg | 12 oz |
| 70 til 85 kg | 14 oz |
| Over 85 kg | 16 oz |
For hvert mærke og model af dameboksehandsker på vores hjemmeside findes der en unik størrelsestabel (ved størrelsesvalget og nederst under indholdet). Her giver vi så godt som muligt en retningslinje for, hvad vi mener er det bedste valg for dig til denne specifikke model.
Tommelfingerreglen er: “jo tungere personen, jo tyngre handske bør bruges”. En tungere boksehandske har generelt mere polstring og er derfor også sikrere for hænderne og træningspartneren. Trænere foretrækker som regel, at du bruger tungere boksehandsker frem for lettere.
Kort sagt træner damer som regel med 10 oz, 12 oz eller 14 oz.
Hvilke dameboksehandsker er bedst til sandsækstræning?
Du kan også bruge almindelige boksehandsker til sandsækstræning. De er dog ikke lavet til det og vil derfor gå hurtigere i stykker end specielle sandsækshandsker.
Top Gloves fra XPRT er for eksempel et godt valg. De har en fremragende pris-kvalitetsforhold og er også vinderen af denne test.
Fordelen ved "almindelige" boksehandsker er, at du kan træne både på boksesækken og med en partner. Hos traditionelle bokseklubber vil det dog ikke blive værdsat. Det er nemlig ikke meningen, at du skal slå "polstringen" i dine sparringshandsker i stykker på boksesækken.
Specielle sandsækshandsker
De fleste af vores kunder ønsker faktisk ikke at købe mere end ét par boksehandsker, selvom det ofte er det bedste valg. Hvis du træner regelmæssigt på en boksesæk (eller med hand pads), er det virkelig klogt at købe specielle sandsækshandsker til det. Begge par vil derfor også holde meget længere.
Hvis du vil købe et par handsker specifikt til boksesækstræning (og pads-træning), vil vi bestemt anbefale Rival RB50.
Er inderhandsker eller bandager nødvendige til dameboksehandsker?
Ja. Det anbefales altid at bære inderhandsker for damer. Udover at styrke dine hænder har de også en anden (hygiejnisk) funktion. Sveden bliver i inderhandskerne, som du så kan vaske. Det holder dine handsker friskere og i bedre stand længere.
Endnu bedre er det at bære bandager. De giver mere støtte og beskyttelse. Det kan virke kompliceret at tage dem på, men det lærer du hurtigt. Vi har ofte tilføjet links til videoer på produktsiderne for bandager, så du kan lære det selv.
En anden, meget populær, mulighed er at bære gel-wraps. De har bekvemmeligheden ved inderhandsker, styrken fra bandager og som ekstra komfort ekstra polstring på dine knoer!


