Everlast escudos de patada

Het Everlast Titan is een robuust en hoogwaardig trapkussen speciaal ontworpen voor vechtsporten en zelfverdedigingssystemen. Het is geschikt voor alle niveaus — van beginners die net starten tot ervaren vechters die hun techniek willen perfectioneren. Zowel voor personal training als groepslessen is het een ideale keuze.

Het trapkussen is gemaakt van sterk synthetisch leer — een robuust en duurzaam materiaal dat bestand is tegen intensief gebruik. Het synthetische leer is makkelijker te onderhouden dan echt leer en behoudt zijn vorm en stevigheid ook bij dagelijks gebruik in een drukke gym.

Ja. Het Everlast Titan is bij uitstek geschikt voor groepslessen en personal training. Trainers kunnen het kussen vasthouden terwijl leerlingen hun techniek oefenen, of het kussen kan worden gebruikt in circuittraining. De ergonomische grip en het grote slagoppervlak maken het comfortabel voor de trainer bij langdurig gebruik.

Ambos son muy útiles en cualquier entrenamiento; conviene dejarlo claro desde el principio.

Aun así, existen diferencias y situaciones en las que preferirás tener un escudo de patada duro o uno blando.

Los escudos de patada blandos suelen ser más adecuados para principiantes que los escudos de patada duros. Los principiantes aún no están tan acostumbrados a golpear objetos u otras personas con partes del cuerpo como las espinillas y los pies. Simplemente, todavía no están tan endurecidos ni acondicionados. Por eso, los escudos blandos duelen menos para quien ejecuta la técnica.

Sin embargo, los escudos de patada (demasiado) blandos también pueden tener desventajas para los principiantes. Tomemos como ejemplo una patada frontal con los dedos de los pies levantados. Si el escudo es demasiado blando, los dedos pueden quedarse atrapados en él y acabar provocando lesiones (innecesarias).

Otra desventaja de los escudos de patada blandos es que puedes atravesarlos con la patada y causar así un dolor (innecesario) a quien sostiene el escudo.

Los escudos de patada duros son especialmente adecuados si ya dominas bien las técnicas, ya que también puedes ejecutarlas (casi) con toda tu fuerza sin causar demasiados daños a tu compañero. Por lo general, los escudos de patada duros pueden absorber más impacto. Esto puede marcar una gran diferencia, sobre todo con auténticas «patadas potentes», como una patada hacia atrás.

Sin embargo, si golpeas mal un escudo de patada duro (por ejemplo, en una patada circular, si no impactas correctamente con el empeine o el pie), también notarás el dolor que experimentas.

Escudos de patada blandos:

• buenos para principiantes
• mejores para acostumbrarse
• hay que tener cuidado de no atravesarlos con la patada

Escudos de patada duros:

• buenos para personas con experiencia
• se puede patear con toda la fuerza
• perdonan menos los errores técnicos

Manoplas, también llamadas manoplas de enfoque llamados, son pads compactos que un entrenador sostiene durante una sesión de entrenamiento. Los términos manoplas y manoplas de enfoque se utilizan indistintamente. Sin embargo, en nuestra opinión existen sutiles diferencias entre ellos, de ahí la subdivisión en nuestro sitio web. Las manoplas están destinadas principalmente a los golpes y las técnicas de golpeo.

Thai pads, también conocidos como kickpads o pao, son pads más grandes que un entrenador sostiene para practicar tanto golpes como patadas.

Los Escudos de golpeo suelen ser almohadillas grandes y redondas que el entrenador o compañero sostiene delante del cuerpo. Son especialmente adecuados para todo tipo de técnicas de golpeo, incluidos los golpes en ángulo, los golpes al hígado y los uppercuts.

Los Escudos de patada son las almohadillas realmente grandes para golpear y patear. Son ideales para principiantes y niños que, dicho sin rodeos, todavía no saben apuntar muy bien. También son muy adecuados para los avanzados, ya que precisamente con estas almohadillas pueden practicar su técnica con toda la fuerza .

Algunos escudos de patada están ligeramente curvados, a diferencia de la forma generalmente recta. La idea es imitar mejor la forma natural del cuerpo y la manera en que se reciben las patadas y los golpes.

Algunos entrenadores creen que esto permite un entrenamiento más cómodo y también más eficaz. 

Motivos de la ligera curvatura de los escudos de patada:

• Mejor absorción de la fuerza: la forma curvada de los escudos de patada ayuda a absorber mejor el impacto de las patadas y los golpes. Esto reduce la presión sobre los brazos y los hombros de la persona que sostiene el escudo.
• Postura natural: el escudo sigue la forma natural del cuerpo, lo que permite adoptar una postura más cómoda al recibir las patadas y los golpes.
• Mejor agarre: la forma curvada también puede contribuir a mejorar el agarre y la estabilidad del escudo. Esto facilita que el entrenador o compañero lo sostenga.
• Reducción de lesiones: gracias a la mejor absorción de impactos y a una postura más natural, el escudo curvado puede ayudar a prevenir lesiones tanto en el entrenador como en la persona que entrena.
• Entrenamiento realista: la forma curvada del escudo de patada también hace que el entrenamiento sea más realista, ya que permite imitar mejor los movimientos de un oponente real.