Olet varmasti kuullut tai lukenut siitä jossain, ja olet päättänyt lapsesi turvallisuuden ja hyvinvoinnin vuoksi laittaa hänet Krav Magaan.
Krav Maga on noussut valtavaan suosioon Alankomaissa ja sen ulkopuolella. Tämä johtuu pitkälti matalasta kynnyksestä, tehokkaasta tavasta oppia itsepuolustusta, vaarojen arviointia ja itsensä puolustamista. Nämä ovat taitoja, joista jokainen lapsi (ja aikuinen) hyötyy valtavasti arjessa.
Ehkä poikasi tai tyttäresi on jo käynyt muutaman tutustumistunnin Krav Maga -seurassa tai aiot viedä hänet muutamalle koululle. Krav Magassa ei tarvita paljon varusteita, eikä ensimmäisillä kerroilla todennäköisesti tarvitse tuoda omia varusteita.
Kun lapsesi jatkaa Krav Magassa, on tietenkin paljon turvallisempaa, mukavampaa, raikkaampaa ja lisäksi tehokkaampaa, että hänellä on omat varusteensa.
Onneksi Krav Maga (ja useimmat muut kamppailulajit) eivät ole kalliita varusteiden osalta. Jäsenmaksut vaihtelevat seuroittain, mutta ollaan rehellisiä: lapsesi turvallisuus ja hyvinvointi ovat korvaamattomia.
Tärkeimmät: alasuoja, nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat
Kolme tärkeintä perusvarustetta ovat (lasten) nyrkkeilyhanskat, alasuoja ja säärisuojat. On kuitenkin kätevää ostaa kokonainen paketti, jotta lapsellasi on heti kaikki tarvittava harjoituksiin. Tämä on usein myös edullisempaa.
Tarvitaan myös hammassuoja
Nyrkkeilyhanskojen, alasuojan ja säärisuojien lisäksi hyvä hammassuoja on tärkeä varuste. Tarve alasuojalle tai hammassuojalle vaihtelee seuroittain, mutta mielestämme ne ovat Krav Magassa tärkeimmät suojavarusteet.
Vaatteet: krav maga -kamppailuhousut, urheilukengät ja urheilupaita
Useimmilla Krav Maga -seuroilla, jotka tunnemme, on mustat, pitkät ja väljät housut sekä niihin sopiva urheilupaita. Näiden hankkiminen on yleensä (mutta ei aina) pakollista seuran, liiton tai järjestön kautta. Kysy tästä ehdottomasti seuralta, johon lapsesi ilmoittautuu.
Toisin kuin useimmissa muissa kamppailulajeissa, Krav Maga -harjoittelu tapahtuu kengät jalassa. Tämä johtuu siitä, että harjoitukset keskittyvät jokapäiväiseen itsepuolustukseen tilanteissa, joissa lapsellasi on yleensä myös kengät jalassa. Näiden ei tarvitse olla erityiset kengät, vaikka onkin kätevää, että lapsellasi on mukavat, puhtaat urheilukengät.
Näillä varusteilla sinulla on käytännössä koko Krav Maga -asu kasassa. Tietysti on kätevää, jos lapsesi voi kuljettaa varusteet urheilukassissa.
Valinnainen: MMA-hanskat
Aikuisilla (ja joskus myös lapsiryhmissä) osallistujilla on usein nyrkkeilyhanskojen lisäksi myös MMA-hanskat. Ne ovat avoimet hanskat, jotka tarjoavat vähemmän suojaa kuin nyrkkeilyhanskat, mutta joilla voi tarttua ja ottaa kiinni.
Kiinni ottaminen on tietysti olennaista itsepuolustuksessa, siksi on suositeltavaa omistaa molemmat hanskatyypit. Nyrkkeilyhanskat harjoituksiin, joissa on kovempaa kontaktia, ja MMA-hanskat monipuolisempiin käyttötarkoituksiin.
Täydellinen Krav Maga -asu lapsille:
- Lasten nyrkkeilyhanskat
- Säärisuojat, jotka voi pukea kenkien päälle
- Hammassuoja
- Alasuoju
- Krav Maga housut
- T-paita (yleensä seurasta)
Katso verkkokaupastamme:
Kokoelmat >> Krav Maga >> Krav Maga -setit lapsille
Valinnainen Krav Magassa lapsille:
- MMA-hanskat
- Urheilukassi
- Juomapullo
- Pyyhe
- Antibakteerinen suihke hanskojen raikastamiseen
Nuoremmille ja vanhemmille lapsille tarvittavat varusteet ovat yleensä samat, vaikka vanhemmat tai pidempään harjoitelleet lapset saattavat haluta paremmat (kalliimmat) nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat. Lisäksi hammassuoja ja alasuoja vaaditaan joskus vasta vanhemmilta lapsilta. Tämä riippuu seurasta, liitosta ja/tai klubista.
Lasten nyrkkeilyhanskat Krav Magalle
Useimmat lapset voivat aloittaa Krav Magassa parhaiten suhteellisen yksinkertaisilla nyrkkeilyhanskoilla. Näitä ei myöskään käytetä jokaisella tunnilla tai koko tunnin ajan, kuten esimerkiksi nyrkkeilyssä ja potkunyrkkeilyssä.
Tarvittavan koon löydät jokaisen Lasten nyrkkeilyhanskan yhteydestä verkkokaupassamme, jossa on kokotaulukko, jota kannattaa seurata.
Säärisuojat Krav Magalle
Krav Magassa suosittelemme melkein aina puuvillaisia säärisuojia. Tämä johtuu siitä, että Krav Magalle ei oikeastaan ole olemassa erityisiä säärisuojia. Lapset käyttävät kenkiä, eikä useimmat säärisuojat ole suunniteltu tätä varten.
Eniten myymämme säärisuojat Krav Magaan ovat puuvillaiset säärisuojat ilman jalkatukea (verrattavissa jalkapallosäärisuojiin, mutta pehmeät) tai yksinkertaiset säärisuojat kuminauhasulkimilla, jotka sopivat hyvin kengän päälle.
Jos lapsesi on vanhempi/isompi tai harjoittelee jo pidempään, kovemmat, muotoillut säärisuojat ilman jalkatukea voivat olla parempi valinta. Ne suojaavat enemmän ja pysyvät myös paljon paremmin paikoillaan intensiivisissä harjoituksissa.
Hammassuoja/hammasrautojen suoja
Vaikka kasvoihin ei saisi tehdä kontaktia, suosittelemme aina pariharjoituksissa Hammassuojan käyttöä. Hammassuoja ei maksa paljon (paljon vähemmän kuin hammaslääkärikäynti) ja jopa yksinkertaisin Hammassuoja auttaa valtavasti. Iskut ja lyönnit voivat nimittäin (erityisesti lapsilla ja aloittelijoilla) vahingossa osua kasvoihin.
Kyse ei ole edes suoraan hampaiden saamista iskuista, vaan hampaiden yhteen osumisesta. Hampaat voivat vahingoittua nopeasti, jos ne kolahtavat yhteen.
Käyttääkö lapsesi hammasraudat? Silloin erityinen hammasrautoihin sopiva Hammassuoja on erittäin suositeltava. Tavallista hammassuojaa ei voi käyttää hammasrautojen kanssa, ja haluat tietenkin suojata hampaat, suun, huulet ja raudat hyvin!
Alasuoja/alasuoju
Sekä pojille että tytöille on alasuoja (Alasuoja). Tämä ei ole aina pakollista nuorimmille lapsille, mutta se on varmasti sallittua. Yksinkertainen Alasuoja ei kuitenkaan maksa paljon ja suojaa monilta mahdollisilta (vakavilta) kiputiloilta.
Erityisesti Krav Magassa, jossa monet harjoitukset sisältävät potkuja alasuojuun, hyvä alasuoja on olennainen osa suojaa. Alasuoja ei ole koskaan oikeasti mukava, mutta polvi tai potku alasuojuun ei ole sitä lainkaan!
Korostamme tätä Krav Magassa, koska se on itsepuolustusmuoto, jossa potkut kohdistuvat tarkoituksellisesti alasuojuun. Lähes kaikissa muissa kamppailulajeissa tämä ei ole sallittua ja tapahtuu yleensä vahingossa.
Krav Maga -kamppailulajihousut
Useimmissa Krav Maga -seuroissa jäsenet käyttävät (musta) pitkää, leveää kamppailulajihousua. Nämä ovat housuja, joissa lapsesi voi liikkua helposti ja jotka on helppo pestä. Ne ovat yleensä polyesteri-puuvillasekoitetta, mikä tekee niistä mukavat, mutta myös tarpeeksi kestävät moniin Krav Maga -harjoituksissa tehtäviin harjoituksiin.
Krav Maga -housut muistuttavat hyvin paljon karate-, taekwondo-, kempo- tai kung-fu-housuja. Ne ovat väljät ja niissä on yleensä joustava vyötärönauha, jossa on kiristysnauha vyötärön tiukaksi kiristämiseksi.
Housut ovat unisex-mallisia ja sopivat sekä pojille että tytöille. Ne ovat myös tarpeeksi väljät ja niissä on joustava vyötärönauha, joten ne sopivat lähes kaikille vartalotyypeille. Useimmiten ne mitoitetaan lapsen todellisen pituuden mukaan. Verkkokaupassamme on tietenkin kokotaulukot, joita voit käyttää apuna.
Krav Maga -T-paita
Tavallinen väljä ja löysä T-paita riittää usein Krav Maga -harjoituksiin. Useimmilla seuroilla on oma paitansa, jossa on seuran tai kattojärjestön logo. Kysy tästä aina seurasta tai yhdistyksestä.
Seurapaita on myös ymmärrettävä valinta, jotta kaikilla on samanlainen yhtenäinen varustus, eikä eroja pääse syntymään. Joskus on eri värisiä paitoja, jotka lapset voivat ansaita kokeen kautta, kuten judossa tai karatessa.
Jos seuralta ei ole erityisvaatimuksia, suosittelemme ottamaan poikasi tai tyttäresi käyttöön väljähkön urheilupaidan. Mieluiten paidan, joka hengittää hyvin ja on samalla tarpeeksi kestävä.
Urheilukassi
Jokainen urheilukassi on periaatteessa hyvä, kunhan kaikki varusteet, pyyhe ja juomapullo mahtuvat siihen. Meillä on verkkokaupassamme paljon hienoja urheilukasseja kamppailulajimerkeiltä, ja suuri osa niistä sopii myös lapsille.
Antibakteerinen suihke hanskojen raikastamiseen
Jos olet joskus haistanut muiden lasten nyrkkeilyhanskoja, tiedät, että niiden raikastamiseen tarkoitettu suihke ei ole turha ylellisyys. Valikoimamme Sukkiri-, FreshKO- ja Booster-suihkeet toimivat erinomaisesti ja kestävät normaalissa käytössä useita kuukausia.
Lisätietoja ja blogeja:
- Mitkä kamppailulajit sopivat parhaiten lapsille?
- Martial Arts lapsille: oppimista, naurua ja ripaus vakavuutta
- Miksi kamppailulajit ovat niin hyviä lapsille
- Krav Maga: Tehokas itsepuolustus
- Mikä on paras kamppailulaji itsepuolustukseen?
- Kamppailulajien myönteiset vaikutukset
- Krav Maga Union
KÄY FIGHT2WIN.NL-SIVUSTOLLA
Haluatko käydä myymälässämme saadaksesi neuvoja? Klikkaa alla olevaa linkkiä. Meillä on aina riittävästi lasten Krav Maga -varusteita varastossa, ja paikalla on aina asiantunteva työntekijä.
Näyttelytilamme on avoinna maanantaista lauantaihin klo 10:00–16:00.
