Olet tehnyt päätöksen ja päättänyt viedä poikasi tai tyttäresi potkunyrkkeilyyn. Tietenkin loistava valinta, sillä olet varmasti kuullut kaikkialla tai lukenut, kuinka hyväksi kamppailulajit voivat olla lapsille. Kurinalaisuus, itseluottamus, kunto ja paljon muuta!
Ehkä lapsesi on jo käynyt muutamalla kokeilutunnilla tai aiot vielä käydä muutamissa seuroissa. Yleensä lapset voivat lainata ensimmäisillä kerroilla joitakin varusteita, mutta se ei yleensä ole kovin hygieenistä eikä myöskään erityisen turvallista. Varusteet ovat usein jo kuluneita tai eivät todellakaan ole oikeaa kokoa. Rehellisesti sanottuna sillä ei ole mukava harrastaa.
Onneksi potkunyrkkeily tai thainyrkkeily – kuten useimmat muutkin kamppailulajit ja taistelulajit – ei ole kallis harrastus, eikä varusteista tarvitse maksaa maltaita. Varsinkin jos lapsesi on vasta aloittamassa, voit hankkia suhteellisen edulliset varusteet, jotka ovat ainakin mukavasti hänen omansa.
Tärkeimmät: nyrkkeilyhansikkaat ja säärisuojat
Oikeastaan kaksi tärkeintä perusvarustetta ovat (lasten) nyrkkeilyhansikkaat ja säärisuojat. On kuitenkin kätevää ostaa kokonainen paketti, jotta lapsellasi on heti kaikki tunnilla tarvittava. Se on usein myös edullisempaa, ja yhteensopivat varusteet näyttävät mukavilta, vaikka kyse onkin enemmän esteettisestä kuin toiminnallisesta seikasta.
Tarvitaan myös: sisäkäsineet, hammassuoja ja alasuoja
Nyrkkeilyhansikkaiden ja säärisuojien lisäksi on hyvä ja mukava käyttää sisäkäsineitä tai nyrkkeilysiteitä, hammassuojaa (hammassuojainta) ja alasuojaa (alasuojaa). Jos haluat varmistaa lapsesi turvallisuuden vielä paremmin tai jos seura mahdollisesti edellyttää sitä, täydelliseen varustukseen kuuluu lisäksi pääsuoja.
Vaatteet: potkunyrkkeilyshortsit ja urheilupaita
Vaatteille ei yleensä ole vaatimuksia, mutta väljästi istuvat (lyhyet) urheilushortsit ja T-paita tai toppi ovat potkunyrkkeilyssä yleisimmät vaatteet. Oikeat potkunyrkkeilyshortsit tekevät harrastuksesta toki hieman hauskempaa, ja niiden kanssa voi joskus hankkia myös yhteensopivia paitoja. Joillakin seuroilla on myös omat seuravaatteensa, joiden käyttöä toivotaan tai jopa edellytetään, mutta näin ei suinkaan aina ole.
Potkunyrkkeilyä ja thainyrkkeilyä harrastetaan paljain jaloin, joten kenkiä ei tarvita. Se säästää myös huomattavasti rahaa.
Siinä onkin oikeastaan koko asu koossa. Tietenkin on kätevää, jos lapsi voi kuljettaa varusteita urheilukassissa.
Täydellinen kickboksiasu lapsille:
- Lasten nyrkkeilyhanskat
- Säärisuojat lapsille
- Sisäkäsineet tai nyrkkeilysiteet
- Hammassuoja (suusuojus)
- Alasuoju
- Potkunyrkkeilyshortsit
- T-paita
Valinnainen kickboksen lapsille:
- Pääsuoja
- Urheilukassi
- Juomapullo
- Pyyhe
- Antibakteerinen spray hanskojen raikkaana pitämiseen
Nuorempien ja vanhempien lasten perustarpeet ovat samat, vaikka vanhemmat tai jo pidempään harjoitelleet lapset saattavatkin valita hieman paremmat (kalliimmat) nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat.
Lasten nyrkkeilyhanskat
Useimpien noin 10–11-vuotiaiden ja sitä nuorempien lasten kannattaa aloittaa keinonahkaisilla tai PU-nahkaisilla nyrkkeilyhanskoilla. Jos lapsi on hieman vanhempi, harjoittelee useammin tai kovemmin tai haluat hankkia yksinkertaisesti laadukkaammat materiaalit kestävyyden vuoksi, voit harkita nahkaisia nyrkkeilyhanskoja.
Isommat lapset aloittavat 10 oz:n nyrkkeilyhanskoilla, ja tässä koossa on myös paljon enemmän valinnanvaraa kalliimmassa segmentissä kuin varsinaisissa lastenko'oissa 4 oz, 6 oz ja 8 oz. Tarvittavasta koosta löytyy verkkokauppamme jokaisen lasten nyrkkeilyhanskan yhteydestä kokotaulukko, jota kannattaa noudattaa.
Sisäkäsineet tai nyrkkeilysiteet
Nyrkkeilyhanskojen alla on tapana käyttää nyrkkeilysiteitä. Ne tukevat käsiä, ranteita ja nyrkkejä, mutta niiden suuri lisähyöty on myös se, että ne imevät osan hiestä. Nyrkkeilysiteet voi nimittäin pestä, mutta nyrkkeilyhanskoja ei.
Katso erityisesti, mitä muut lapset käyttävät, sillä on hyvin mahdollista, että lapsesi haluaa samanlaiset (ryhmäkäyttäytyminen on myös täysin ymmärrettävää). Nyrkkeilysiteiden sitominen on kuitenkin lapselle melko haastavaa, joten sisäkäsineet ovat paljon helpompi vaihtoehto.
Säärisuojat lapsille
Nuorimmille, noin 10-vuotiaille ja sitä nuoremmille lapsille suosittelemme aina puuvillaisia säärisuojia. Ne voivat olla sukkamallisia tai joustinsuljennalla varustettuja.
Jos lapsesi on vanhempi tai isokokoisempi tai hän on harjoitellut jo pidempään, kovemmat, muotoillut säärisuojat ovat parempi valinta. Ne suojaavat paremmin ja pysyvät myös huomattavasti paremmin paikallaan intensiivisen harjoittelun ja sparrauksen aikana.
Hammassuoja/suusuojus
Vaikka kasvoihin ei saisikaan osua, suosittelemme aina käyttämään hammassuojaa pariharjoituksissa (ja erityisesti sparratessa). Hammassuoja ei maksa paljon (paljon vähemmän kuin hammaslääkärikäynti), ja yksinkertaisinkin hammassuoja auttaa huomattavasti. Iskut voivat nimittäin (etenkin lasten ja aloittelijoiden kohdalla) osua vahingossa kasvoihin.
Kyse ei ole edes suorista iskuista hampaisiin, vaan siitä, että hampaat voivat osua toisiinsa. Ne voivat aiheuttaa nopeasti vaurioita hampaille osuessaan yhteen.
Käyttääkö lapsesi oikomiskojetta? Silloin erityistä oikomiskojeille tarkoitettua hammassuojaa suositellaan vahvasti. Oikomiskojeiden kanssa ei voi käyttää tavallista hammassuojaa, ja haluat tietenkin suojata hampaat, suun, huulet ja oikomiskojeet kunnolla!
Alasuoja/alasuoju
Sekä pojille että tytöille on alasuojuksia (alasuojia). Ne ovat kilpailuissa pakolliset, mutta harjoituksissa yleensä eivät. Yksinkertainen alasuoja ei kuitenkaan maksa paljon ja suojaa monilta mahdollisilta, vakaviltakin kivuilta. Alasuoja ei ole koskaan todella mukava, mutta polvi tai potku nivusiin on vielä paljon epämukavampi!
Potkunyrkkeilyshortsit/Muay Thai -shortsit
Se ei yleensä ole pakollinen, mutta potkunyrkkeilyshortsit tai thainyrkkeilyshortsit tekevät harrastuksesta lapsellesi aidon tuntuisen. Urheilushortsit tarvitaan joka tapauksessa harjoituksiin, joten miksei hankkia saman tien oikeita potkunyrkkeilyshortseja?
Lapsille on runsaasti potkunyrkkeilyshortseja, ja shortsien suunnitteluun liittyy paljon enemmän taustaa kuin uskoisi.
T-paita
Tavallinen väljä T-paita tai urheilutoppi riittää usein potkunyrkkeilyharjoitteluun. Harjoitukset ovat kuitenkin intensiivisiä, joten erityistä urheilupaitaa (drytech- tai aerydry-polyesteriä) suositellaan, jotta lapsi ei joudu urheilemaan läpimärässä paidassa.
Pääsuoja
Vaikka kilpailuissa ei alle 18-vuotiaita saa lyödä tai potkaista päähän, pääsuoja on kehässä aina pakollinen. Harjoituksissa näin ei aina ole, mutta se on usein sallittua. Kysy asiasta kuntosalilta ja/tai valmentajalta tai katso, mitä muut seuran lapset käyttävät.
Urheilukassi
Periaatteessa mikä tahansa urheilukassi sopii, kunhan kaikki tavarat sekä pyyhe ja juomapullo mahtuvat siihen. Verkkokaupassamme on paljon hienoja kamppailulajimerkkien urheilukasseja, ja suuri osa niistä sopii myös lapsille.
Antibakteerinen spray hanskojen raikkaana pitämiseen
Jos olet joskus haistanut muiden boksehanskoja, tiedät, ettei niiden raikkaana pitävä spray ole turha ylellisyys. Sukkirin, FreshKOn ja Boosterin suihkeet toimivat erittäin hyvin ja kestävät normaalikäytössä lisäksi kuukausia.
