Taekwondo (joskus geschreven als taekwon-do of tae kwon do) is een Koreaanse vechtsport en tevens de nationale sport van Zuid-Korea. Wereldwijd beoefenaars te tellen, is het duidelijk dat taekwondo de populairste vechtsport ter wereld is.
Uit het Koreaans vertaald betekent ‘tae’ voet, ‘kwon’ vuist en ‘do’ weg (soms geïnterpreteerd als kunst). Vrij vertaald betekent dit: ‘de weg van vernietiging met handen en voeten’. Sommigen vertalen het als: ‘de kunst van stoten en trappen’.
Taekwondon suosio
Taekwondon suosio on johtanut siihen, että vechtsport zich op verschillende manieren heeft ontwikkeld. De kunst of sport omvat verschillende domeinen: gevechtstechnieken, zelfverdediging, kunst, sport, meditatie en filosofie. Zowel in Zuid- als Noord-Korea maakt taekwondo deel uit van de militaire opleiding.
Taekwondon tyylit: WT ja ITF
Perinteinen taekwondo is eigenlijk niet op wedstrijden gericht, maar stamt uit een militaire oorsprong met grote nadruk op dodelijke aanvalstechnieken. Modern taekwondo legt meer de nadruk op controle en zelfverdediging.
Er zijn formeel twee stijlen van deze sport. Beide stijlen hebben hun eigen wereldorganisatie: WT (World Taekwondo Federation) en ITF (International Taekwon-do Federation).
Dit komt tot uiting in vrijwel alle onderdelen van taekwondo. Het wedstrijdsysteem voor sparring is bij beide stijlen volledig verschillend, evenals de patronen.
Wanneer taekwondo in zijn complete vorm wordt beoefend, wordt voldoende aandacht besteed aan de belangrijkste fysieke onderdelen: patronen (tuls of poomsee), sparring (kyorugi of matsogi), zelfverdediging (hosinsul), breektechnieken (gyok pa) en speciale technieken. Ook de theorie en filosofie mogen echter niet ontbreken in het lesprogramma.
Hoewel er grote verschillen zijn tussen de twee hoofdstromingen en tussen de verschillende organisaties, kan men de sport in het algemeen omschrijven als een vechtsport die de nadruk legt op krachtige traptechnieken vanuit een mobiele stand. De beoefenaar maakt hierbij gebruik van het grotere bereik en de grotere kracht van het been in vergelijking met de armen.
De training omvat over het algemeen een systeem van blokkeringen, trappen, stoten, openhandige slagen en soms ook verschillende worpen, veegtechnieken en gewrichtsklemmen.
Taekwondo-varusteet
Voor taekwondo-training zijn verschillende materialen nodig. Welk soort pak vereist is, verschilt per stijl. Bij WT-taekwondo gebruikt men moderne uniformen met V-hals, terwijl men bij ITF-taekwon-do het authentieke ITF-dobok draagt.
Verder gebruikt men bij WTF-taekwondo scheen- en onderarmbeschermers, een pääsuoja en een borstpantser.
Bij ITF gebruikt men de zogeheten veiligheidsuitrusting, bestaande uit een paar hanskat en jalkasuojaimet. Tegenwoordig is ook bijna altijd een pääsuoja verplicht. Ook in deze stijl worden soms säärisuojat gebruikt.
Bij beide stijlen wordt een hammassuoja aanbevolen en is een alasuoju verplicht voor mannen. Hier vind je een overzicht van alle benodigde taekwon-do-materialen.
Tijdens de training gebruikt men vaak verschillende soorten potkutyynyt, pyöreät pistarit en floppy mitts.
Bekijk in webshop:
Collecties >> Varusteet
