Nyttig information & tips og tricks
Læs her de mest nyttige blogindlæg om træning, ernæring og meget mere. Hvordan lægger du bedst bandager, og hvordan passer du på dit udstyr? Læs det hele på Fight2Win.nl
Hvilke typer tandbeskyttere findes der?
Et slag mod hovedet kan være nok til at få tænderne til at klappe sammen. Vi forklarer, hvorfor en tandbeskytter...
Træning med pads og sparkepuder
Håndpuder, fokuspuder, thaipuder eller en stor sparkepude: Dette er forskellene mellem de mest anvendte former for pude- og sparkepudetræning, og...
Køb Boksehandsker: læder eller kunstlæder?
Læder eller kunstlæder: Hvilken boksehandske passer til dig? Vi gennemgår fordele og ulemper ved begge materialer og giver konkrete råd...
Forskellen mellem boksehandsker og kickboxing-handsker
I dag er der ikke længere stor forskel på boksehandsker og kickboxing-handsker. Opdag forskellene mellem Cleto Reyes, Twins, King Pro...
Hvilken type og størrelse boksehandsker til børn
Hvilken størrelse boksehandsker passer til dit barn, og skal du vælge læder eller kunstlæder? Vi giver konkrete råd om oz-størrelser,...
Hvilken størrelse (eller vægt) boksehandsker skal jeg vælge?
8 oz eller 16 oz? Vi forklarer, hvordan du vælger den rigtige vægt på boksehandsker ud fra kropsvægt, alder og...
Fordele ved kickboxing
Fra mere selvtillid til mindre aggression i skolen: kickboxing giver børn fysiske og mentale fordele, der rækker langt ud over...
Træning med sandsæk er supergodt
Fedtforbrænding, muskelopbygning og forbedring af din kondition: Træning med boksepude kan det hele. Komplet guide med opsætning, teknik og træningstips.