Taekwondo (som nogle gange skrives taekwon-do eller tae kwon do) er en koreansk kampsport og samtidig den nationale sport i Sydkorea. Ser man på det verdensomspændende antal udøvere, er det tydeligt, at taekwondo er verdens mest populære kampsport.
Oversat fra koreansk betyder ‘tae’ fod, ‘kwon’ betyder knytnæve, og ‘do’ betyder vej (som sommetider fortolkes som kunst). Frit oversat bliver det: ‘vejen til at ødelægge med hænder og fødder’. Nogle oversætter det som: ‘kunsten at slå og sparke’.
Taekwon-dos popularitet
Taekwondos popularitet har ført til, at kampsporten har udviklet sig på forskellige måder. Kunsten eller sporten omfatter flere områder: kampteknikker, selvforsvar, kunst, sport, meditation og filosofi. I både Syd- og Nordkorea er taekwondo en del af den militære uddannelse.
Stilarter inden for Taekwon-do: WT og ITF
Traditionel taekwondo er faktisk ikke konkurrenceorienteret, men har militær oprindelse med stor vægt på dødelige angrebsteknikker. Moderne taekwondo lægger større vægt på kontrol og selvforsvar.
Formelt findes der to stilarter inden for denne sport. Begge stilarter har deres eget verdensforbund: WT (World Taekwondo Federation) og ITF (International Taekwon-do Federation).
Det kommer til udtryk i næsten alle de elementer, som taekwondo omfatter. Konkurrencesystemet inden for sparring er helt anderledes i de to stilarter, ligesom mønstrene også er det.
Når taekwondo dyrkes i sin komplette form, lægges der tilstrækkelig vægt på de vigtigste fysiske elementer: mønstre (tuls eller poomsee), sparring (kyorugi eller matsogi), selvforsvar (hosinsul), brækketeknikker (gyok pa) og specialteknikker. Studiet af teori og filosofi bør dog heller ikke mangle i undervisningsprogrammet.
Selvom der er store forskelle mellem de to hovedretninger og mellem de forskellige organisationer, kan kunsten generelt beskrives som en kampsport, der lægger vægt på kraftfulde spark fra en mobil stand. Udøveren gør brug af benets større rækkevidde og kraft sammenlignet med armene.
Træningen omfatter generelt et system af blokeringer, spark, slag, slag med åben hånd og nogle gange også forskellige kast, fejninger og ledlåse.
Udstyr til Taekwon-do
Der kræves forskellige former for udstyr til taekwon-do-træning. Det varierer fra stilart til stilart, hvilken type dragt der er påkrævet. I WT Taekwondo bruger man de moderne uniformer med V-hals, mens man i ITF Taekwon-do bruger den autentiske ITF-dobok.
Derudover bruger man skinnebens- og underarmsbeskyttere, en hovedbeskytter og brystbeskyttelse i WTF Taekwondo.
I ITF bruger man det såkaldte sikkerhedsudstyr, som består af et par handsker og fodbeskyttere. I dag er en hovedbeskytter også næsten altid obligatorisk. I denne stilart bruger man nogle gange også skinnebensbeskyttere.
I begge stilarter anbefales en tandbeskytter, og en skridtbeskytter er obligatorisk for mænd. Her finder du en oversigt over alt det nødvendige Taekwon-do-udstyr.
Under træningen bruger man ofte forskellige typer sparkepuder, fokuspuder og floppy mitts.
Se i webshoppen:
Kollektioner >> Udstyr
