Springseil Rival Aluminium Grip Speedrope

Die Einstellung unterscheidet sich je nach Modell. Beim Fight2Win Classic und beim Rival Aluminium Grip stellst du die Kabellänge mit den Schrauben an den Griffen ein; beim Ropejumpr stellst du jedes Seil einmalig auf die passende Länge ein. Lass es zunächst etwas länger, teste es mit niedrigen Sprüngen und zieh die Befestigungen wieder fest, bevor du weiterspringst.

Ein speedrope setzt auf eine leichtgängige Rotation mit kleinen Handbewegungen, ideal für schnelle Seilspringrunden und Beinarbeit. Das Fight2Win Classic und das Rival Aluminium Grip kombinieren dafür ein dünnes, PVC-ummanteltes Stahlseil mit einer verstellbaren Verbindung. Ein dickeres Kunststoff- oder Lederseil, wie das Booster Thai P1 oder das Winning F-16, gibt dir einen anderen, deutlich spürbareren Seilrhythmus.

Stell dich auf die Mitte des Seils und halte die Griffe hoch: Brust- bis Achselhöhe ist ein guter Ausgangspunkt. Teste die Länge dann mit flachen Sprüngen und den Händen neben den Hüften und passe sie in kleinen Schritten an. Achte beim Vergleich auf den Unterschied zwischen der reinen Seillänge und der Länge einschließlich der Griffe: Die Winning-Längenangaben gelten ohne Griffe, bei Booster P1 und P2 sind sie mit eingerechnet. Kürze das Seil erst endgültig, wenn du damit entspannt springen kannst.

Mit einem springseil verbindest du Ausdauertraining mit Rhythmus und Koordination: Du stimmst die Drehung deiner Handgelenke auf den Absprung und die Landung deiner Füße ab. Nutze lockere Runden zum Aufwärmen oder wähle feste Trainingsintervalle für dein Ausdauertraining. Setze das Rhythmustraining anschließend mit Schattenboxen, Training am Boxsack oder Pratzentraining fort.

Beginne mit einem unkomplizierten Springseil, das du passend einstellen kannst. Das Fight2Win Classic ist unsere günstige Wahl unter den Speedropes; das Rival Aluminium Grip bietet Aluminiumgriffe, während das Comfort Grip einen perforierten Überzug im Tennisstil hat. Wenn du vor allem ein einfaches Seil zum Aufwärmen suchst, schau dir auch das Booster P2 an. Ein Set mit austauschbaren Seilen wird interessant, sobald du gezielt mit unterschiedlichen Seilgewichten trainieren möchtest.

Rival Boxing Gear wurde in Kanada in den frühen 2000er-Jahren gegründet und hat seitdem einen stetigen Aufstieg in der Welt des Kampfsports erlebt, mit Schwerpunkt auf dem klassischen Boxen. Das Unternehmen wurde von Russ Anbergegründet, einem bekannten Namen in der Boxwelt.

Anber, ein angesehener Boxtrainer und Coach, verfügte über ein tiefgreifendes Verständnis dafür, was Kämpfer benötigten, um ihre Fähigkeiten zu verbessern und im Ring Höchstleistungen zu erbringen. Mit diesem Hintergrund und seiner Expertise strebte er danach, hochwertige Ausrüstung herzustellen, die den Bedürfnissen von Kämpfern gerecht werden würde.