La fonction d’un protège-dents, également appelé protection dentaire, est parfois sous-estimée. Vous savez probablement qu’un protège-dents protège les dents, mais saviez-vous aussi qu’il aide notamment à prévenir les traumatismes cérébraux ?
Pourquoi porter un protège-dents lors de la pratique des sports de combat ?
Le port d’un protège-dents (protection dentaire) est important pour se protéger contre les forces auxquelles les dents et les mâchoires sont exposées, comme les coups de poing et les coups de pied dans les sports de combat.
Il ne protège pas seulement les dents, mais aussi l’intérieur des joues et les gencives. Un protège-dents répartit les forces externes et réduit ainsi l’impact sur la tête, ce qui diminue le risque de commotion cérébrale ou d’autre traumatisme cérébral. Il est important que votre protège-dents soit bien ajusté. Pour cela, il faut le former à vos dents avant de l’utiliser.
- Un protège-dents protège notamment les dents contre les forces importantes venant de l’extérieur. Dans le cas des sports de combat, il s’agit principalement des coups de poing et des coups de pied.
- Le port d’un protège-dents est également important pour protéger l’intérieur des joues et les gencives.
- Un protège-dents se porte généralement uniquement sur la mâchoire supérieure. Comme vos dents supérieures recouvrent naturellement vos dents inférieures, celles-ci sont également protégées.
- Comme un protège-dents est fabriqué dans un matériau souple, il absorbe partiellement les chocs lors de la réception de forces externes. Il vous protège ainsi également contre les fractures de la mâchoire.
- Les forces sont ainsi atténuées et l’impact sur votre tête est réduit. Cela diminue également le risque de commotion cérébrale ou d’autre traumatisme cérébral.
Le monde médical n’a toutefois (pas encore) formulé de conclusion définitive à ce sujet, mais on constate ces dernières années que les sports impliquant une forte sollicitation de la tête sont examinés avec de plus en plus d’attention.
Il ne s’agit pas seulement des sports de combat, mais aussi, par exemple, du football (jeu de tête) et du rugby/football américain (plaquages).
Qu’est-ce qu’un bon protège-dents ?
Il existe de très nombreux protège-dents différents à la vente. Comme le matériau se prête particulièrement bien à la coloration, les protections dentaires sont également disponibles dans presque toutes les couleurs imaginables.
Pour un protège-dents, il est toutefois surtout important qu’il soit confortable et qu’il s’adapte correctement à vos dents.
La plupart des protections dentaires sont donc sensibles à la chaleur de l’eau bouillante. Elles deviennent ainsi souples, après quoi vous pouvez mordre dedans afin qu’elles s’adaptent à vos dents.
La plupart des protège-dents sont disponibles en 2 tailles : junior et adulte. De nos jours, on trouve également de plus en plus de protège-dents spécialement conçus pour les appareils dentaires.
Meilleure marque de protège-dents et de protections dentaires
Il est difficile de citer une marque de protège-dents comme étant la meilleure. Cela dépend logiquement aussi du type de sport que vous pratiquez.
Bien que les protections dentaires aient toujours la même fonction, les fabricants se concentrent souvent sur une discipline sportive particulière.
Outre les sports de combat, le hockey est également un sport dans lequel le port d’un protège-dents est très important. Si nous devions donner notre avis, nous choisirions : Shock Doctor et SafeJawz.
En conclusion, un bon protège-dents :
- Protège vos dents et votre dentition
- Protège vos gencives et l’intérieur de vos joues
- Aide à prévenir les traumatismes cérébraux et les commotions cérébrales
- Protège contre les fractures de la mâchoire
