Vous en avez sûrement entendu parler ou lu quelque part et vous avez décidé, pour la sécurité et le bien-être de votre enfant, de l'inscrire au Krav Maga.
Le Krav Maga a connu un énorme essor en popularité aux Pays-Bas et au-delà. Cela est en grande partie dû à sa méthode accessible et efficace pour apprendre à se défendre, évaluer les dangers et s'affirmer. Ce sont des compétences dont chaque enfant (et adulte) bénéficie énormément dans la vie quotidienne.
Peut-être que votre fils ou votre fille a déjà suivi quelques cours d'essai dans un club de Krav Maga ou que vous allez le faire dans plusieurs écoles. Il ne faut pas grand-chose pour le Krav Maga et les premières fois, vous n'aurez probablement pas besoin d'apporter vous-même du matériel.
Une fois que votre enfant continue le Krav Maga, il est évidemment beaucoup plus sûr, agréable, frais et en plus beaucoup plus efficace qu'il ait son propre équipement.
Heureusement, le Krav Maga (et la plupart des autres arts martiaux) n'est pas un sport coûteux en termes de matériel. La cotisation varie bien sûr selon le club, mais soyons honnêtes : la sécurité et le bien-être de votre enfant n'ont pas de prix.
Essentiel : coquille, gants de boxe et protège-tibias
En réalité, les trois équipements de base les plus importants sont les gants de boxe (enfant), une coquille et les protège-tibias. Il est cependant aussi pratique d'acheter un kit complet, afin que votre enfant ait tout ce dont il a besoin pour le cours. Cela est souvent encore plus avantageux.
Également nécessaire : un protège-dents
En plus des gants de boxe, d'une coquille et des protège-tibias, un bon protège-dents (protecteur buccal) est très important à avoir. La nécessité d'avoir une coquille ou un protège-dents varie selon le club, mais nous pensons que ce sont les protections les plus essentielles en Krav Maga.
Vêtements : pantalon de krav maga, chaussures de sport et maillot de sport
Pour les Vêtements, la plupart des clubs de Krav Maga que nous connaissons ont un pantalon noir long et ample ainsi qu'un maillot de sport assorti. Il est généralement (mais pas toujours) obligatoire de les acheter via le club, la fédération ou l'association. N'hésitez pas à vérifier cela auprès du club où vous inscrivez votre enfant.
Contrairement à la plupart des autres arts martiaux, l'entraînement de Krav Maga se fait simplement en chaussures. Cela parce que les entraînements sont axés sur l'autodéfense quotidienne dans des situations où votre enfant porte généralement aussi des chaussures. Il n'est pas nécessaire que ce soient des chaussures spéciales, bien qu'il soit pratique que votre enfant ait simplement des chaussures de sport confortables et propres.
Avec cela, vous avez en fait toute la tenue de Krav Maga. Bien sûr, il est pratique que votre enfant puisse emporter le matériel dans un sac de sport.
Optionnel : Gants de mma
Chez les adultes (et parfois aussi lors des cours pour enfants), les participants ont souvent, en plus des Gants de Boxe, des Gants de mma. Ce sont des gants ouverts qui offrent moins de protection que les Gants de Boxe, mais avec lesquels on peut saisir et attraper.
Pouvoir saisir est bien sûr essentiel en autodéfense, c'est pourquoi il est souhaitable d'avoir les deux types de gants. Gants de Boxe pour les exercices avec des contacts plus durs et Gants de mma pour des possibilités plus polyvalentes.
Tenue complète de Krav Maga pour enfants :
- Gants de boxe enfants
- Protège-tibias pouvant être portés par-dessus les chaussures
- Protège-dents
- Coquille
- Pantalon Krav Maga
- T-shirt (généralement de l'association)
Voir dans notre boutique en ligne :
Collections >> Krav Maga >> Ensembles de Krav Maga pour enfants
Optionnel pour le Krav Maga chez les enfants :
- Gants de mma
- Sac de sport
- Gourde (bouteille d'eau)
- Serviette
- Spray antibactérien pour garder les gants frais
Les besoins des jeunes enfants et des enfants plus âgés sont généralement les mêmes, bien que les enfants plus âgés ou ceux qui s'entraînent depuis plus longtemps préfèrent souvent des Gants de Boxe et des protège-tibias un peu meilleurs (plus chers). De plus, un protège-dents et une coquille sont parfois exigés uniquement pour les enfants plus âgés. Cela dépend de l'association, de la fédération et/ou du club.
Gants de boxe enfants pour Krav Maga
La plupart des enfants peuvent commencer le Krav Maga avec des Gants de Boxe relativement simples. Ceux-ci ne sont pas utilisés à chaque cours ou pendant tout le cours, comme c'est le cas par exemple pour la boxe et le Kick-boxing.
Pour la taille dont vous avez besoin, nous avons mis un tableau des tailles pour chaque Gants de boxe enfants dans notre boutique en ligne que vous devriez suivre.
Protège-tibias pour Krav Maga
Pour le Krav Maga, nous recommandons presque toujours des protège-tibias en coton. En effet, il n'existe pas vraiment de protège-tibias spécifiques pour le Krav Maga. Les enfants portent des chaussures et la plupart des protège-tibias ne sont pas conçus pour cela.
Ce que nous vendons le plus comme protège-tibias pour Krav Maga sont des protège-tibias sans pied en coton (comparables aux protège-tibias de football, mais doux) ou des protège-tibias simples avec des fermetures élastiques qui s'adaptent bien par-dessus une chaussure.
Si votre enfant est plus âgé/grand ou s'entraîne depuis plus longtemps, ses protège-tibias plus durs et préformés peuvent être un meilleur choix. Ils protègent davantage et restent aussi beaucoup mieux en place pendant les entraînements intensifs.
Protège-dents/protège-dents pour appareil
Même si les contacts au visage ne sont pas autorisés, nous conseillons toujours de faire les exercices en binôme avec un protège-dents. Un protège-dents ne coûte pas cher (beaucoup moins qu'une visite chez le dentiste) et même le plus simple protège-dents aide énormément. Les coups et les frappes peuvent en effet (surtout chez les enfants et les débutants) toucher involontairement le visage.
Il ne s'agit même pas des coups directs sur les dents, mais des dents qui peuvent se heurter entre elles. Les dents peuvent rapidement s'endommager si elles se frappent.
Votre enfant porte-t-il un appareil dentaire ? Dans ce cas, un protège-dents spécial pour appareil est fortement recommandé. Un protège-dents normal ne peut pas être utilisé avec un appareil, et vous voulez évidemment bien protéger les dents, la bouche, les lèvres et l'appareil !
Coquille
Il existe des coquilles pour garçons et filles. Ce n'est pas toujours obligatoire pour les plus jeunes enfants, mais c'est certainement autorisé. Une coquille simple ne coûte pas cher et protège contre beaucoup de douleurs possibles (sérieuses).
Particulièrement dans le Krav Maga, où de nombreux exercices incluent des coups de pied vers le bas-ventre, une bonne coquille est un élément essentiel de la protection. Une coquille n'est jamais vraiment confortable, mais un coup de genou ou de pied dans le bas-ventre l'est encore moins !
Nous soulignons ici l'importance dans le Krav Maga, car c'est une forme d'autodéfense où l'on vise spécifiquement le bas-ventre. Dans presque tous les autres sports de combat, cela n'est pas autorisé et se produit donc généralement par accident.
Pantalon de sport de combat Krav Maga
Dans la plupart des clubs de Krav Maga, les membres portent un pantalon de sport de combat long, large et (noir). Ce sont des pantalons dans lesquels votre enfant peut facilement bouger et qui sont faciles à laver. Ils sont généralement en mélange polyester-coton, ce qui les rend confortables, mais aussi assez solides pour les nombreux exercices effectués lors de l'entraînement de Krav Maga.
Les Pantalons de Krav Maga ressemblent en fait beaucoup aux pantalons de karaté, taekwondo, kempo ou kung-fu. Ils sont larges et ont généralement une ceinture élastique avec un cordon pour les serrer à la taille.
Les pantalons sont unisexes et conviennent aussi bien aux garçons qu'aux filles. Ils sont également assez larges avec une ceinture élastique, ce qui les rend adaptés à presque toutes les morphologies. Ils sont généralement taillés selon la taille réelle de votre enfant. Nous avons bien sûr des tableaux des tailles dans notre boutique en ligne que vous pouvez consulter.
T-shirt Krav Maga
Un simple T-shirt ample et confortable suffit souvent pour l'entraînement de Krav Maga. La plupart des clubs ont un T-shirt avec leur propre logo du club ou de l'organisation principale. N'hésitez pas à demander au club ou à l'association.
Choisir un maillot de club est aussi compréhensible pour que tout le monde porte la même tenue uniforme et qu'il n'y ait pas de différences entre eux. Parfois, il y a différentes couleurs de maillots que les enfants peuvent obtenir avec un examen, comme au judo ou au karaté.
S'il n'y a pas d'exigences de la part du club, nous conseillons de prendre un T-shirt de sport ample pour votre fils ou votre fille. De préférence un T-shirt qui respire bien et qui est aussi assez solide.
Sac de sport
Tout sac de sport est en principe bon s'il peut contenir tout le matériel plus une serviette et une bouteille d'eau. Nous avons beaucoup de sacs de sport sympas de marques d'arts martiaux dans notre boutique en ligne, dont une grande partie adaptée aux enfants.
Spray antibactérien pour garder les gants frais
Si vous avez déjà senti les gants de boxe d'autres enfants, vous savez qu'un spray pour les garder frais n'est pas un luxe superflu. Les sprays de notre assortiment Sukkiri, FreshKO et Booster fonctionnent très bien et durent plusieurs mois en usage normal.
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