Le judo (Japon) peut littéralement se traduire par « voie de la souplesse ». Il s’agit d’un art martial japonais né à la fin du XIXe siècle. L’élément principal est l’aspect compétitif, dont l’objectif est de projeter l’adversaire au sol ou d’effectuer une clé de coude ou une strangulation. Les frappes et les coups de poing font également partie du judo, mais uniquement selon certaines formes codifiées appelées kata. Lors d’un combat, les frappes et les coups de poing sont interdits. La philosophie et la pédagogie développées pour le judo ont servi de modèle à presque tous les arts martiaux japonais issus des écoles traditionnelles. Les pratiquants du judo sont appelés des judokas.
Styles de judo
Le judo Kodokan de Kano Jigoro est le style de judo le plus populaire et le plus connu, mais il est loin d’être le seul. Autrefois, les termes judo et jiujitsu étaient souvent utilisés indifféremment, mais il existe aujourd’hui des styles clairement distincts :
- Judo olympique
- Jiu-Jitsu brésilien
- Judo-do
- Jujutsu Kawaishi-ryu
- Judo Kosen
- Judo russe
- Sambo
- Matériel
En judo, on utilise finalement très peu de matériel. Un judogi, également appelé gi, accompagné d’une ceinture, suffit pour commencer l’entraînement.
