Jiu Jitsu signifie littéralement « l'art de la douceur », mais peut mieux être décrit comme « la technique douce ». C'est un nom collectif pour les styles d'arts martiaux japonais qui impliquent des techniques armées et non armées.
Le Jiu Jitsu est né aux côtés des samouraïs dans le Japon féodal comme méthode pour vaincre des adversaires armés et non armés sans utiliser d'arme. Les techniques les plus efficaces pour éliminer un adversaire se trouvent dans les lancers et les pinces. Ces techniques ont été développées autour du principe d'utiliser l'énergie de l'attaquant contre lui.
Il existe de nombreuses variantes de cet art martial qui conduisent à différentes méthodes. Les écoles de Jiujitsu utilisent toutes les formes de techniques de préhension. De nombreuses écoles ont inclus l’utilisation des armes dans leur programme. Aujourd’hui, le Jiujitsu est toujours pratiqué de la même manière qu’il y a des centaines d’années. Les sports dérivés comprennent le judo olympique et le Jiu Jitsu brésilien.
Matériel pour le Jiu Jitsu
Le Jiu Jitsu utilise toujours un gi. C'est en fait la même chose qu'une combinaison de judo. De plus, les protections nécessaires sont utilisées pendant la pratique : un protège-dents, un protège-aine, des protège-tibias et des gants ouverts. Parfois, des armes d’entraînement sont également utilisées, comme un couteau ou un bâton en bois.
