Le taekwondo (parfois écrit taekwon-do ou tae kwon do) est un art martial coréen et le sport national de la Corée du Sud. Quand on regarde le nombre de pratiquants dans le monde, il est clair que le taekwondo est l'art martial le plus populaire au monde. Traduit du coréen, « tae » signifie pied, « kwon » signifie poing et « do » signifie route (certains interprétés comme de l'art). Traduit librement, cela signifie : « la manière de détruire avec les mains et les pieds ». Certains le traduisent par : « l'art de donner des coups de poing et des coups de pied ».
Popularité du Taekwon-do
La popularité du taekwondo a conduit cet art martial à se développer de différentes manières. L'art ou le sport recouvre différents domaines : techniques de combat, self-défense, art, sport, méditation et philosophie. Le taekwondo fait partie de l'entraînement militaire en Corée du Sud et en Corée du Nord.
Styles de Taekwon-do
Le taekwondo traditionnel n'est pas réellement compétitif, mais a des origines militaires avec un grand accent sur les techniques d'attaque mortelles. Le taekwondo moderne met davantage l'accent sur le contrôle et l'autodéfense. Il existe formellement deux styles de ce sport. Ces styles ont tous deux leur propre organisation mondiale : la WTF (fédération mondiale de taekwondo) et l'ITF (fédération internationale de taekwon-do). Cela se reflète dans presque toutes les parties du taekwondo. Le système de compétition de sparring est complètement différent dans les deux styles, tout comme les modèles.
Lorsque le taekwondo est pratiqué dans sa forme complète, une attention suffisante est accordée aux composantes physiques les plus importantes : les schémas (tuls ou poomsee), le sparring (kyorugi ou matsogi), l'autodéfense (hosinsul), les techniques de break (gyok pa) et les techniques spéciales. . Cependant, l’étude de la théorie et de la philosophie ne devrait pas manquer au programme.
Bien qu'il existe des différences majeures entre les deux mouvements principaux et entre les différentes organisations, l'art en général peut être décrit comme un art qui met l'accent sur de puissantes techniques de pédalage à partir d'un support mobile. Le praticien utilise la plus grande portée et la plus grande force de la jambe par rapport aux bras. L'entraînement comprend généralement un système de blocages, de coups de pied, de coups de poing, de frappes à main ouverte et parfois aussi de divers lancers, balayages et blocages articulaires.
Matériel pour le Taekwon-do
Divers matériels sont nécessaires pour l’entraînement au taekwon-do. Le type de costume requis varie selon le style. WTF Taekwondo utilise les uniformes modernes à col en V, tandis que ITF Taekwon-do utilise l'authentique dobok ITF. De plus, des protège-tibias et avant-bras, un protège-tête et une armure de poitrine sont utilisés dans le WTF Taekwondo. Chez ITF, on utilise ce qu'on appelle un équipement de sécurité, composé d'une paire de gants et de protège-pieds. De nos jours, le port d’un casque est presque toujours obligatoire. Les protège-tibias sont également parfois utilisés dans ce style. Un protège-dents est recommandé pour les deux styles et un protège-aine est obligatoire pour les hommes. Vous trouverez ici un aperçu de tous les matériaux de Taekwon-do requis.
Pendant l'entraînement, différents types de coussinets de frappe , de coussinets de mise au point et de gants souples sont souvent utilisés.
