Przydatne informacje i wskazówki oraz triki
Przeczytaj tutaj najprzydatniejsze wpisy na blogu dotyczące treningów, odżywiania i wielu innych tematów. Jak najlepiej zakładać bandaże bokserskie i jak dbać o swój sprzęt? Przeczytaj wszystko na Fight2Win.nl
Zalety kickboxingu
Kickboxing w ostatnich latach zyskał ogromną popularność. Zwłaszcza młodzież i kobiety odkryły ten sport. Zalety kickboxingu są liczne, od poprawy...
Trening na worku bokserskim jest świetny
Trening na worku bokserskim to jeden z najskuteczniejszych sposobów na spalanie tłuszczu, budowanie mięśni i oczywiście poprawę kondycji. W całej...
Zakładanie bandaży bokserskich (i alternatywy dla bandaży bokserskich)
Jedno z najczęściej zadawanych pytań przez kickbokserów i bokserów dotyczy zakładania bandaży bokserskich. Wiele osób zaczynających boks lub kickboxing nie...