Jakie cechy powinny mieć dobre rękawice bokserskie lub rękawice do kickboxingu? To pytanie zadaliśmy wielu doświadczonym bokserom, zawodnikom kickboxingu i zawodnikom Muay Thai.
Odpowiedzi, których nam udzielili, były w dużej mierze zgodne. Zebraliśmy dla Ciebie cechy wysokiej jakości rękawic.
Zobacz w sklepie internetowym:
Najważniejsze cechy dobrych rękawic bokserskich:
Dopasowanie dobrych rękawic bokserskich
To, czy dopasowanie rękawicy jest dla Ciebie odpowiednie, najlepiej ocenić, przymierzając ją i ewentualnie testując. Podczas przymierzania zwróć uwagę, czy masz wystarczająco dużo swobody ruchu palców.
Stabilność kciuka
Podczas zaciskania pięści kciuk powinien być stabilnie utrzymywany przez rękawicę w naturalnym położeniu. W przeciwnym razie przy mocnym uderzeniu może dojść do złamania kciuka.
Zapięcie: rzep czy sznurowanie?
W przypadku rękawic bokserskich, rękawic Muay Thai i rękawic do kickboxingu można wybrać zapięcie na rzep lub sznurowane zapięcie.
Sznurowane zapięcie zapewnia większą stabilność nadgarstka, a podczas zapinania pozwala lepiej dopasować rękawicę do kształtu dłoni. Wadą sznurowania jest to, że zawsze ktoś inny musi zapiąć i rozwiązać rękawice.
Rękawice ze sznurowanym zapięciem są więc na ogół używane wyłącznie podczas zawodów, ponieważ w trakcie walki nie zdejmuje się rękawic.
Podczas treningu możliwość takiego zapięcia jest bardzo praktyczna. Dlatego najczęściej używane rękawice treningowe mają zapięcie na rzep.
W przypadku zapięcia na rzep upewnij się, że rękawicę można zapiąć wystarczająco ciasno wokół nadgarstka. Ma to znaczenie dla komfortu noszenia i stabilności nadgarstka.
Sam rzep musi mieć powierzchnię mocującą wystarczająco dużą i wytrzymałą, aby solidnie zapiąć rękawicę.
Wyściółka powierzchni uderzeniowej
Wyściółka powierzchni uderzeniowej musi być wystarczająco gruba i wytrzymała, aby zapobiec przebiciu jej pięścią. Doskonale nadaje się do tego piankowa wyściółka.
Wyściółka powinna częściowo pochłaniać siłę uderzenia, zmniejszając ryzyko kontuzji kostek dłoni. Ogranicza również ryzyko obrażeń u partnerów treningowych, ponieważ łagodzi ostrość pięści.
Uderzanie kogoś gołymi pięściami może spowodować poważne obrażenia; to samo dotyczy rękawic ze słabą wyściółką.
Wyściółka dłoni
Nie każda rękawica bokserska, do Muay Thai lub kickboxingu ma wewnętrzną wyściółkę. To dodatkowe wypełnienie lub wzmocnienie rękawicy po stronie dłoni.
Ta wyściółka zapewnia lepszy chwyt przy zaciskaniu pięści. Jest także idealna do treningu kombinacji z partnerem treningowym.
Wewnętrzna wyściółka rękawicy częściowo pochłania uderzenia i kopnięcia partnera treningowego, gdy amortyzujesz je rękawicami. Może to być korzystne również podczas sparingów.
100% skóra, mikrofibra lub skóra syntetyczna
Możesz wybrać rękawicę ze skóry syntetycznej lub naturalnej. Rękawice skórzane służą dłużej. Ryzyko ich pęknięcia, zwłaszcza w szwach, jest znacznie mniejsze.
Odpowiednia pielęgnacja skórzanych rękawic ma ogromne znaczenie. Raz w miesiącu nasmaruj rękawice tłuszczem do skóry, w przeciwnym razie skórzane rękawice szybko zaczną pękać z powodu wysychania. Również jakość skóry może się znacznie różnić.
Najczęściej stosowana jest skóra bydlęca, która doskonale nadaje się do produkcji wysokiej jakości rękawic. Obecnie dostępne są również rękawice z mikrofibry i syntetycznej skóry, które są co najmniej równie wytrzymałe, a nawet mocniejsze niż prawdziwa skóra naturalna.
Szwy, podwójne przeszycia i kontrola
Dla wytrzymałości rękawic ważne jest, aby w kluczowych miejscach szwy były podwójne. Chodzi o miejsca, w których na skórę i materiał działa duży nacisk.
Dzięki temu rękawice nie rozrywają się w miejscach szwów (to zazwyczaj właśnie tam większość rękawic niszczy się w pierwszej kolejności).
Wyściółka
Zazwyczaj w przypadku wszystkich rękawic jest wykonana z materiału. Sprawdź dokładnie, czy wyściółka nie ma nierówności ani luźnych nitek.
Wyściółka powinna dokładnie przylegać do rękawicy, aby szybko się nie zużywała i nie powodowała podrażnień podczas noszenia.
Waga
Rękawice można kupić w różnych kategoriach wagowych (8, 10, 12, 14, 16, a nawet 18 i 20 uncji). Im cięższa rękawica, tym trudniej utrzymać ręce wysoko.
Trening w cięższej rękawicy nie sprawi, że będziesz uderzać mocniej. Siły uderzenia nie trenuje się bowiem z wykorzystaniem grawitacji.
Może to jednak sprawić, że podczas walki będziesz w stanie dłużej trzymać ręce uniesione, ponieważ podczas zawodów na ogół walczy się w lżejszych rękawicach.
Zwiększenie wagi rękawic może również oznaczać zwiększenie ich rozmiaru lub objętości. Czy rękawica jest nieco większa? W takim przypadku masz także większą powierzchnię uderzenia.
Większa powierzchnia uderzeniowa rękawicy oznacza zmniejszenie siły uderzenia (przesadzonym przykładem jest różnica między uderzeniem czubkiem noża a uderzeniem pięścią).
Dlatego często zaleca się osobom cięższym używanie cięższej rękawicy.
Zazwyczaj dzieci trenują w rękawicach 6, 8 lub 10 oz, kobiety w 10, 12 lub 14 oz, a mężczyźni w 14 lub 16 oz.
Osoby cięższe zazwyczaj używają rękawic 16 lub 18 oz, a w niektórych wyjątkowych przypadkach nawet rękawic 20 oz. Najlepszymi rękawicami bokserskimi pod względem stosunku jakości do ceny są rękawice bokserskie XPRT.
Wskazówki dotyczące używania i konserwacji rękawic bokserskich
- Nigdy nie zostawiaj rękawic po użyciu w torbie ani w samochodzie. W torbie rękawice pozostają wilgotne, a w samochodzie są narażone na ekstremalne temperatury i ich wahania. Jak najszybciej wysusz rękawice w temperaturze pokojowej. Najlepiej użyj dezodorantu, aby lepiej je wysuszyć.
- Po użyciu najlepiej wypełnić rękawice bokserskie dezodorantem (na przykład Hayabusa, No-Stink lub Rival) i pozostawić je do wyschnięcia w miejscu o stałej temperaturze pokojowej.
- Raz w miesiącu dokładnie, ale cienko nakładaj na skórzane rękawice tłuszcz do skóry (uwaga: wyschnięty pot powoduje wysychanie skóry. Skóra musi być przez cały czas elastyczna, aby zapobiec pękaniu). Dobry tłuszcz do skóry nie zawiera kwasów, które uszkadzają skórę. Zwróć na to szczególną uwagę!
- Upewnij się, że masz krótko obcięte paznokcie, gdy używasz rękawic. Długie paznokcie mogą uszkodzić wyściółkę, a ostatecznie całkowicie ją zniszczyć.
- Najlepiej nie używać rękawic na worku bokserskim. W ten sposób rękawice bardzo szybko się zużywają. Dostępne są również specjalne rękawice przyrządowe.
Jeśli wybierzesz rękawicę o powyższych cechach jakościowych oraz będziesz używać i konserwować rękawice zgodnie z powyższymi wskazówkami, przy treningu 2–3 razy w tygodniu rękawice wytrzymają około 6 miesięcy do roku.
To, czy rękawice wytrzymają nieco dłużej, czy może nieco krócej, zależy od Twojej siły uderzenia i intensywności treningów.
Dobre rękawice bokserskie w Fight2Win:
Oczywiście Fight2Win.nl sprzedaje doskonałe rękawice bokserskie. Zobacz nasz pełny asortyment w sklepie internetowym.
