Jakie cechy powinny mieć dobre rękawice bokserskie lub rękawice do kickboxingu? To pytanie zadaliśmy wielu doświadczonym bokserom, zawodnikom kickboxingu i zawodnikom Muay Thai.
Odpowiedzi, których udzielili, były w dużej mierze zgodne. Zebraliśmy dla Ciebie cechy wysokiej jakości rękawic.
Zobacz w sklepie internetowym:
Najważniejsze cechy dobrych rękawic bokserskich:
Dopasowanie dobrych rękawic bokserskich
To, czy krój rękawicy jest dla Ciebie odpowiedni, najlepiej ocenić, przymierzając ją i ewentualnie testując. Podczas przymierzania zwróć uwagę, czy masz wystarczająco dużo miejsca na ruch palców.
Stabilność kciuka
Podczas zaciskania pięści kciuk powinien być utrzymywany przez rękawicę w naturalnej pozycji, stabilnie. W przeciwnym razie przy mocnym uderzeniu możesz złamać kciuk.
Zapięcie: rzep czy sznurowanie?
W przypadku rękawic bokserskich, rękawic do Muay Thai i rękawic do kickboxingu możesz wybrać zapięcie na rzep lub sznurowane zapięcie.
Sznurowane zapięcie zapewnia większą stabilność nadgarstka, a podczas zapinania pozwala lepiej dopasować rękawicę do kształtu dłoni. Wadą sznurowania jest to, że ktoś inny zawsze musi zapiąć i rozwiązać rękawice.
Rękawice ze sznurowanym zapięciem są na ogół używane wyłącznie podczas zawodów, ponieważ w trakcie walki nie zdejmuje się rękawic.
Podczas treningu jest to bardzo praktyczne. Dlatego najczęściej używane rękawice treningowe mają zapięcie na rzep.
W przypadku zapięcia na rzep zwróć uwagę, czy rękawicę można wystarczająco ciasno zapiąć wokół nadgarstka. Ma to znaczenie dla komfortu noszenia i stabilności nadgarstka.
Sam rzep musi mieć powierzchnię zapinającą wystarczająco dużą i mocną, aby solidnie zamknąć rękawicę.
Wyściółka powierzchni uderzeniowej
Wyściółka powierzchni uderzeniowej musi być wystarczająco gruba i solidna, aby zapobiec przebijaniu się przez nią podczas uderzenia. Doskonale nadaje się do tego piankowa wyściółka.
Wyściółka powinna częściowo pochłaniać siłę uderzenia, zmniejszając ryzyko urazów kostek dłoni. Ogranicza również ryzyko kontuzji u partnerów treningowych, ponieważ łagodzi ostrość pięści.
Uderzanie kogoś gołymi pięściami może poważnie go zranić; to samo dotyczy rękawic ze słabą wyściółką.
Wyściółka dłoni
Nie każda rękawica bokserska, do Muay Thai lub kickboxingu ma wewnętrzną wyściółkę. Jest to dodatkowe wypełnienie lub wzmocnienie rękawicy po stronie dłoniowej.
Ta wyściółka zapewnia dodatkowy chwyt podczas zaciskania pięści. Jest także idealna do treningu kombinacji z partnerem treningowym.
Wewnętrzna wyściółka rękawicy częściowo amortyzuje uderzenia i kopnięcia partnera treningowego, gdy przyjmujesz je na rękawice. Może to być również korzystne podczas sparingu.
100% skóra, mikrofibra lub skóra syntetyczna
Możesz wybrać rękawice ze skóry syntetycznej lub naturalnej. Rękawice skórzane służą dłużej. Ryzyko ich pęknięcia, szczególnie w miejscach szwów, jest znacznie mniejsze.
Bardzo ważna jest również pielęgnacja rękawic skórzanych. Raz w miesiącu smaruj rękawice tłuszczem do skóry, w przeciwnym razie skóra szybko zacznie pękać z powodu wysychania. Jakość skóry również może się znacznie różnić.
Najczęściej stosowana jest skóra bydlęca, która doskonale nadaje się do produkcji wysokiej jakości rękawic. Obecnie dostępne są również rękawice z mikrofibry i syntetycznej skóry, które są co najmniej równie wytrzymałe, a nawet wytrzymalsze niż prawdziwa skóra naturalna.
Szwy, podwójne szwy i kontrola
Aby rękawice były wytrzymałe, ważne jest, żeby w newralgicznych miejscach szwy były podwójne. Chodzi o miejsca, w których na skórę i materiał działa duży nacisk.
Zapobiega to uszkodzeniu rękawic w miejscach szwów (zazwyczaj właśnie tam większość rękawic zużywa się najszybciej).
Wyściółka
Zazwyczaj we wszystkich rękawicach jest wykonana z materiału. Sprawdź dokładnie, czy wyściółka nie ma nierówności ani luźnych nitek.
Wyściółka powinna dobrze dopasowywać się do rękawicy, aby szybko się nie zużywała i nie powodowała podrażnień podczas noszenia.
Waga
Rękawice są dostępne w różnych kategoriach wagowych (8, 10, 12, 14, 16, a nawet 18 i 20 uncji). Im cięższa rękawica, tym trudniej utrzymać ręce wysoko.
Trening w cięższej rękawicy nie sprawi, że będziesz uderzać mocniej. Tego nie trenuje się bowiem za pomocą grawitacji.
Może to sprawić, że podczas walki dłużej będziesz w stanie trzymać ręce wysoko, ponieważ podczas zawodów zazwyczaj walczy się w lżejszych rękawicach.
Zwiększenie wagi rękawic może również oznaczać zwiększenie ich rozmiaru lub objętości. Czy rękawica jest nieco większa? W takim razie masz także większą powierzchnię uderzenia.
Większa powierzchnia uderzeniowa rękawicy oznacza zmniejszenie siły uderzenia (przesadzonym przykładem jest różnica między uderzeniem czubkiem noża a uderzeniem pięścią).
Dlatego też często zaleca się osobom cięższym używanie cięższej rękawicy.
Zazwyczaj dzieci trenują w rękawicach 6, 8 lub 10 oz, kobiety w 10, 12 lub 14 oz, a mężczyźni w 14 lub 16 oz.
Osoby cięższe na ogół używają rękawic 16 lub 18 oz, a nieliczne wyjątki korzystają nawet z rękawic 20 oz. Najlepszymi rękawicami bokserskimi pod względem stosunku jakości do ceny są rękawice bokserskie XPRT.
Wskazówki dotyczące użytkowania i pielęgnacji rękawic bokserskich
- Nigdy nie zostawiaj rękawic po użyciu w torbie ani w samochodzie. W torbie rękawice pozostają wilgotne, a w samochodzie są narażone na ekstremalne temperatury i ich wahania. Jak najszybciej wysusz rękawice w temperaturze pokojowej. Najlepiej użyj dezodorantu, aby lepiej je wysuszyć.
- Po użyciu najlepiej wypełniać rękawice bokserskie dezodorantem (na przykład Hayabusa, No-Stink lub Rival) i pozostawiać je do wyschnięcia w miejscu o stałej temperaturze pokojowej.
- Raz w miesiącu dokładnie, ale cienko smaruj skórzane rękawice tłuszczem do skóry (uwaga: wyschnięty pot powoduje wysychanie skóry. Skóra musi być zawsze elastyczna, aby zapobiec pękaniu). Dobry tłuszcz do skóry nie zawiera kwasów, które uszkadzają skórę. Zwróć na to szczególną uwagę!
- Przed użyciem rękawic upewnij się, że masz krótko obcięte paznokcie. Długie paznokcie mogą uszkodzić wyściółkę i ostatecznie ją zniszczyć.
- Najlepiej nie używaj rękawic na worku bokserskim. W ten sposób rękawice bardzo szybko się zużywają. Dostępne są również specjalne rękawice przyrządowe.
Jeśli wybierzesz rękawicę o powyższych cechach jakościowych oraz będziesz używać i pielęgnować rękawice zgodnie z powyższymi wskazówkami, przy treningach 2–3 razy w tygodniu rękawice wytrzymają około od 6 miesięcy do roku.
To, czy rękawice wytrzymają nieco dłużej, czy może nieco krócej, zależy od siły Twoich uderzeń i intensywności treningów.
Dobre rękawice bokserskie w Fight2Win:
Oczywiście Fight2Win.nl sprzedaje fantastyczne rękawice bokserskie. Zobacz nasz pełny asortyment w sklepie internetowym.
