Przydatne informacje i porady oraz wskazówki
Przeczytaj tutaj najpraktyczniejsze wpisy na blogu dotyczące treningów, odżywiania i wielu innych tematów. Jak najlepiej zakładać bandaże bokserskie i jak dbać o swój sprzęt? Przeczytaj o tym wszystkim na Fight2Win.nl
Jakie są rodzaje ochraniaczy na zęby?
Dobrze dopasowany ochraniacz na zęby pomaga chronić jamę ustną i jest wygodny podczas treningu kontaktowego. Porównaj ochraniacze na zęby wstępnie...
Czego potrzebujesz jako trener lub trener personalny?
Jaki sprzęt pasuje do Twojego stylu prowadzenia treningów? Porównaj łapy trenerskie, Thai pads, modele hybrydowe, tarcze do kopnięć i ochraniacze...
Kupować rękawice bokserskie: skórzane czy ze skóry syntetycznej?
Porównaj skórę naturalną, skórę syntetyczną i mikrofibrę w rękawicach bokserskich pod kątem odczuć w dotyku, konstrukcji i przeznaczenia treningowego. Poznaj...
Różnica między rękawicami bokserskimi a rękawicami do kickboxingu
Porównaj rękawice bokserskie i rękawice do kickboxingu pod kątem kształtu pięści, wyściółki, otworu na dłoń i zapięcia na nadgarstku. Poznaj...
Jaki rozmiar rękawic bokserskich wybrać? Oz i dopasowanie
Porównaj tabele rozmiarów dla dzieci, mężczyzn i kobiet oraz wytyczne marek XPRT, Rival, Twins, Cleto Reyes, Winning i Hayabusa. Wybierz...
Zalety kickboxingu
Od większej pewności siebie po mniejszą agresję w szkole: kickboxing zapewnia dzieciom korzyści fizyczne i psychiczne, które wykraczają poza salę...
Trening na worku bokserskim jest świetny.
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie i poprawiaj kondycję: trening na worku bokserskim potrafi to wszystko. Kompletny przewodnik po ustawieniu, technice i...
Jak zakładać Bandaże bokserskie: krok po kroku do boksu i kickboxingu
Naucz się zakładać bandaże bokserskie w pięciu prostych krokach, korzystając z oryginalnych zdjęć instruktażowych. Sprawdź dopasowanie, popraw najczęstsze błędy przy...