Nyttig information & tips og tricks
Læs de mest nyttige blogindlæg om træning, ernæring og meget mere her. Hvordan lægger du bandager bedst, og hvordan passer du på dit udstyr? Læs alt om det på Fight2Win.nl
Sådan træner du med en double end-bold
Fra en stabil opstilling og et let første jab til målrettede kombinationer, undvigelser og fodarbejde. Med fire tilpassede træningsprogrammer, tre...
Brydningstests i taekwondo og kampsport
Hvorfor knækker sportsudøvere brædder under træning, eksamener og opvisninger? Læs, hvad en brættest viser, hvordan kraftbrækning og særlige teknikker adskiller...
Hvad er en mavebeskytter, og hvorfor bruges den?
En mavebeskytter dæmper slagene og giver dig flere muligheder for aktiv træning med slagpuder. Se kompakte mavepuder, store træner veste...
Træning med sandsæk er supergodt
Fedtforbrænding, muskelopbygning og forbedring af din kondition: Træning med boksepude kan det hele. Komplet guide med opsætning, teknik og træningstips.