Neuigkeiten
Interessante Neuigkeiten aus der Welt des Kampfsports und der Martial Arts liest du natürlich auf Fight2Win.nl – von der Geschichte bekannter Marken bis hin zu spannenden Events von UFC, Glory, Enfusion und vielen weiteren!
Mit Hüftarthrose normal leben und wieder Sport treiben – das ist durchaus möglich.
IV-Dan-Taekwondo-Instructor Robin erzählt seine persönliche Geschichte: Nach Jahren im Wettkampf erhielt er die Diagnose einer mittelschweren Coxarthrose in beiden Hüften....
Warum verwenden Boxer, Kickboxer und Muay-Thai-Kämpfer (Sport-)Tape?
Warum tapen Boxer ihre Hände? Sporttape und boxbandagen schützen nicht nur vor Verletzungen wie Verstauchungen und Sehnenentzündungen, sondern verbessern auch...
Wettkampftraining im Kickboxen und in stehenden Kampfsportarten
Vom Aufwärmen bis zum Cool-down: ein umfassender Leitfaden für das Wettkampftraining in Kickboxen, Karate und Taekwon-Do. Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen...
Wie trainiert man mit einem Boxsack?
Ein Boxsack ist ein ausgezeichnetes Trainingsgerät für Boxer und Kampfsportler, um ihre Technik, Kraft und Kondition zu verbessern. Er ermöglicht...
Das Training mit einem Boxsack ist das effektive Workout für Kraft und Ausdauer.
Das Training mit dem Boxsack ist die ideale Möglichkeit, Kraft, Ausdauer und Technik mit Stressabbau zu verbinden. Entdecke, wie du...
4 Tipps für einen starken und definierten Bauch
Ein starker und definierter Bauch ist für die meisten nicht nur attraktiv, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der...
Die Bedeutung von (Kampfkunst-)Trainingseinheiten
Von der Zielsetzung und Techniktraining bis hin zur mentalen Vorbereitung und Regeneration: Das sind die wichtigsten Aspekte eines guten Kampfsporttrainings.
Warum springen MMA-Kämpfer, Boxer und Kickboxer Seil?
Seilspringen ist seit Jahrhunderten ein grundlegendes Training für Boxer, Kickboxer und MMA-Kämpfer. Entdecke, warum dieses einfache Hilfsmittel so effektiv für...