Boxer verwenden Sporttape, auch bekannt als Boxbandagen, um ihre Hände und Handgelenke beim Boxen zu schützen und zu stabilisieren. Dies hilft, Verletzungen wie Verstauchungen, Brüche und Sehnenentzündungen zu vermeiden, die durch die Wucht von Schlägen entstehen können.
Das Tape und die Boxbandagen sorgen für zusätzliche Stabilität und verhindern, dass sich Hände und Handgelenke beim Schlagen zu stark bewegen.
Die wichtigsten Gründe, warum Boxer Sporttape verwenden:
- Schutz: Sporttape hilft, die empfindlichen Knochen, Gelenke und Sehnen in Händen und Handgelenken vor der Wucht von Schlägen zu schützen.
- Stabilität: Das Tape und die Boxbandagen sorgen für zusätzliche Stabilität und Unterstützung der Hand und des Handgelenks, wodurch das Verletzungsrisiko sinkt.
- Vermeidung von Überlastung: Durch die Unterstützung des Tapes können Hände und Handgelenke wiederholte Belastungen beim Boxen besser bewältigen.
- Verbesserte Leistung: Die Unterstützung und Stabilität, die das Tape bietet, kann auch die Leistung des Boxers verbessern.
- Ergänzung zu Boxhandschuhen: Sporttape wird häufig in Kombination mit Boxhandschuhen für zusätzlichen Schutz und Halt verwendet
Für das Training: normale Boxbandagen
Beachten Sie: Die meisten Boxer, Kickboxer und anderen (Kampf-)Sportler verwenden beim Training reguläre Boxbandagen. Das Tapen mit Sporttape wird hauptsächlich bei professionellen Wettkämpfen und Kämpfen durchgeführt. Es wird daher meist von einem Spezialisten, Betreuer oder manchmal sogar einem Ringarzt angelegt.
Richtig tapen zu können, ist eine Kunst, die man sich selbst aneignen kann, und damit kann man sehr vielen Sportlern helfen. Am bekanntesten sind die oben genannten Beispiele, aber auch bei Prellungen, Verstauchungen und anderen Verletzungen kann das Tapen helfen. Selbst geprellte Rippen werden manchmal getaped, um sie etwas zu entlasten und zu stabilisieren.
Verwenden Sie Sporttape zur Unterstützung und Verletzungsprävention
Sporttape und/oder medizinisches Tape (wie Kinesiotape) kann zur Unterstützung, Schmerzlinderung und Genesung bei Sportverletzungen und Überlastung eingesetzt werden. Es wird auch häufig zur Vorbeugung von Verletzungen verwendet.
Das Tapen als (sportmedizinisches) Hilfsmittel wirkt, indem es die Haut und das darunterliegende Gewebe anhebt. Dadurch wird der Druck an den gewünschten Stellen reduziert und die Durchblutung angeregt. Außerdem entsteht ein Massageeffekt, der die Schmerzlinderung und Genesung fördert.
Hochwertiges Sporttape, wie das von McDavid und MSP ProTape, ist elastisch, hautfreundlich und kann beim Sport und Duschen getragen werden.
Beachten Sie jedoch, dass Tape immer von einer Fachkraft und/oder einem Experten angelegt werden sollte!
