Everlast potkutyynyt

Everlast Titan on kestävä ja korkealaatuinen potkutyyny, joka on suunniteltu erityisesti kamppailulajeihin ja itsepuolustusjärjestelmiin. Se sopii kaikentasoisille käyttäjille – vasta-alkajista, jotka ovat vasta aloittamassa, kokeneisiin ottelijoihin, jotka haluavat hioa tekniikkaansa. Se on ihanteellinen valinta sekä henkilökohtaiseen harjoitteluun että ryhmätunneille.

Potkutyyny on valmistettu vahvasta synteettisestä nahasta – vankasta ja kestävästä materiaalista, joka kestää kovaa käyttöä. Synteettinen nahka on helpompihoitoinen kuin aito nahka, ja se säilyttää muotonsa ja jämäkkyytensä myös päivittäisessä käytössä vilkkaalla kuntosalilla.

Kyllä. Everlast Titan sopii erinomaisesti ryhmätunneille ja henkilökohtaiseen valmennukseen. Valmentajat voivat pitää tyynyä, kun oppilaat harjoittelevat tekniikkaansa, tai tyynyä voidaan käyttää kiertoharjoittelussa. Ergonominen kahva ja suuri iskualue tekevät siitä valmentajalle miellyttävän käyttää pitkään.

Molemmat sopivat hyvin kaikenlaiseen harjoitteluun, todettakoon se heti alkuun.

Niissä on kuitenkin eroja ja tilanteita, joissa kannattaa mieluummin valita kova tai pehmeä potkutyyny.

Pehmeät potkutyynyt sopivat yleensä paremmin aloittelijoille kuin kovat potkutyynyt. Aloittelijat eivät ole vielä tottuneet osumaan esineisiin tai muihin ihmisiin säärillä ja jalkaterillä. Heidän kehonsa eivät myöskään ole vielä tottuneet tällaisiin iskuihin tai niitä varten valmistautuneet. Pehmeät tyynyt aiheuttavat yksinkertaisesti vähemmän kipua tekniikan suorittajalle.

Pehmeillä potkutyynyillä voi kuitenkin olla myös haittoja aloittelijoille. Otetaan esimerkiksi eteenpäin suuntautuva (front) potku, jossa varpaat vedetään koukkuun. Jos tyyny on liian pehmeä, varpaat voivat jäädä siihen kiinni, mikä voi aiheuttaa turhia vammoja.

Toinen pehmeiden potkutyynyjen haitta voi olla se, että potkaiset yksinkertaisesti niiden läpi ja aiheutat näin tyynyä pitelevälle henkilölle tarpeetonta kipua.

Kovat potkutyynyt sopivat erityisesti silloin, kun hallitset tekniikat jo hyvin, jolloin voit suorittaa ne lähes täydellä voimalla aiheuttamatta harjoittelukumppanillesi liikaa haittaa. Kovat potkutyynyt kestävät yleensä voimakkaampia iskuja. Tämä voi olla erityisen merkittävää todellisissa ”powerkick”-potkuissa, kuten takapotkussa.

Jos kuitenkin osut kovaan potkutyynyyn väärin (esimerkiksi pyöreässä potkussa jalkapöytä tai jalka ei osu oikein), tunnet sen myös kokemasi kivun kautta.

Pehmeät potkutyynyt:

• sopivat aloittelijoille
• helpottavat totuttelua
• varo potkaisemasta niiden läpi

Kovat potkutyynyt:

• sopivat edistyneille
• niihin voi potkaista täydellä voimalla
• antavat vähemmän anteeksi virheellistä tekniikkaa

Pistehanskoja, joita kutsutaan myös pyöreät pistarit nimellä kompakteiksi pistehanskoiksi joita valmentaja pitelee harjoituksen aikana. Termejä pistehanskat ja pyöreät pistarit käytetään usein toistensa synonyymeina. Mielestämme niiden välillä on kuitenkin hienovaraisia eroja, minkä vuoksi olemme jakaneet ne verkkosivustollamme eri kategorioihin. Pistehanskat on tarkoitettu erityisesti lyönteihin ja lyöntitekniikoihin.

Thai pads, jotka tunnetaan myös nimillä potkupadit tai paoovat suurempia padeja, joita valmentaja pitelee sekä lyöntien että potkujen harjoittelua varten.

Lyöntityynyt ovat yleensä pyöreitä, suuria tyynyjä, joita valmentaja tai harjoituspari pitää vartalon edessä. Ne sopivat erityisesti monenlaisiin lyöntitekniikoihin, kuten kulmalyönteihin, maksalyönteihin ja alhaalta ylöspäin suuntautuviin lyönteihin.

Potkutyynyt ovat todella suuria tyynyjä, joihin voi lyödä ja potkia. Ne sopivat ihanteellisesti aloittelijoille ja lapset jotka suoraan sanottuna eivät vielä osaa tähdätä kovin hyvin. Ne sopivat hyvin myös edistyneille harjoittelijoille, sillä juuri näihin tyynyihin he voivat kohdistaa tekniikkansa täydellä voimalla .

Jotkin potkutyynyt ovat hieman kaarevia, toisin kuin yleensä suora muoto. Tämän tarkoituksena on jäljitellä paremmin kehon luonnollista muotoa sekä tapaa, jolla potkut ja lyönnit otetaan vastaan.

Jotkut valmentajat uskovat, että tämä tekee harjoittelusta mukavampaa ja samalla tehokkaampaa. 

Syitä potkutyynyjen lievään kaarevuuteen:

• Parempi voiman vastaanotto: potkutyynyjen kaareva muoto auttaa vaimentamaan potkujen ja lyöntien iskut paremmin. Tämä vähentää tyynyä pitelevän henkilön käsivarsiin ja hartioihin kohdistuvaa painetta.
• Luonnollinen asento: tyyny myötäilee kehon luonnollista muotoa, mikä tekee potkujen ja lyöntien vastaanottamisesta mukavampaa.
• Parempi ote: kaareva muoto voi myös parantaa tyynyn pitoa ja vakautta. Näin valmentajan tai harjoitusparin on helpompi pitää tyynyä paikallaan.
• Vähemmän loukkaantumisia: paremman iskunvaimennuksen ja luonnollisemman asennon ansiosta kaareva tyyny voi auttaa ehkäisemään sekä valmentajan että harjoittelijan loukkaantumisia.
• Realistisempi harjoittelu: potkutyynyn kaareva muoto tekee harjoittelusta myös realistisempaa, koska sen avulla voit jäljitellä paremmin oikean vastustajan liikkeitä.