Karate-do (Okinawa - Japon) Le karaté, dont le nom complet est en réalité Karate-do, est un art martial qui trouve son origine dans la province d’Okinawa, qui appartient aujourd’hui au Japon. Le karaté est principalement un art martial debout, mettant l’accent sur les techniques de poing, les techniques de pied, les coups de genou et de coude (dans certains styles), ainsi que sur les techniques à main ouverte, comme les frappes avec le tranchant de la main.
Il existe plusieurs courants ou styles au sein du Karate-do, et chacun possède sa propre exécution spécifique des techniques et des exercices de base, bien que les principes fondamentaux soient plus ou moins similaires. Outre les coups de poing et de pied, certains styles pratiquent également les projections, les étranglements, les clés articulaires et les techniques de points de pression.
Karate signifie littéralement « main vide » en japonais. Le terme se compose de deux caractères « kanji » : « kara » et « te ». Une personne qui pratique le karaté est appelée un karatéka. Le mot « ka » est un suffixe désignant les pratiquants japonais d’arts martiaux. On peut également citer : budo-ka, judo-ka et Jiu Jitsu-ka.
Matériel pour le karaté
Au karaté, on porte toujours un uniforme, appelé gi. Celui-ci est plus souple et plus léger que le gi de judo comparable. Lors de l’entraînement, on utilise également les protections nécessaires : un protège-dents, une coquille, des protège-tibias et des gants ouverts. Dans certaines écoles et certains styles, on utilise ce que l’on appelle des équipements de protection : des gants et des protège-pieds en mousse.
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