Nyttig informasjon og tips og triks
Les de mest nyttige blogginnleggene om trening, kosthold og mye mer. Hvordan tar du på boksebandasjer best, og hvordan tar du vare på utstyret ditt? Les alt på Fight2Win.nl
Slik trener du med en double-end-ball
Fra en stødig oppstilling og et lett første jab til målrettede kombinasjoner, unnamanøvrer og fotarbeid. Med fire tilpassbare treningsprogrammer, tre...
Knekktester i taekwondo og kampsport
Hvorfor brekker utøvere planker under trening, eksamener og demonstrasjoner? Les hva en brekktest viser, hvordan kraftbrekking og spesialteknikker skiller seg...
Hva er en magebeskytter, og hvorfor brukes den?
En magebeskytter demper slagene og gir deg flere muligheter til aktiv putetrening. Oppdag kompakte mageputer, romslige trenervester og systemer med...
Boksekktrening er kjempebra
Forbrenn Tłuszcz, bygg muskler og forbedre kondisjonen: trening med boksesekk kan gjøre alt. Komplett guide med oppsett, teknikk og treningstips.