En magebeskytter brukes i kampsporter som boksing, Muay Thai og MMA. Det er en viktig del av utstyret til en trener. Magebeskytteren brukes for å beskytte magen og ribbeina mot harde slag, knær og spark under treningen.
Under en treningsøkt må en utøver ofte kunne slå og sparke med full kraft. Særlig når en kamp nærmer seg, trenes det hardt. Det er ikke nok å bare bruke pads. Uten magebeskytter vil en utøver raskere holde igjen fordi han eller hun føler at det ikke er mulig å slå eller sparke fullt mot kroppen. Det gjør treningen mindre intensiv. Med en god magebeskytter kan man trene trygt og med full kraft.
I tillegg velger mange trenere bevisst kvalitet. Derfor finner du magebeskyttere fra kjente merker som Twins, Super Pro, Everlast, Rival, Cleto Reyes, Booster og King. Disse merkene er kjent for komfort, holdbarhet og god beskyttelse, slik at du kan trene intensivt uten bekymringer.
Hvordan fungerer en magebeskytter?
En magebeskytter absorberer støtet og fordeler kraften over et større område av magen. I stedet for at all kraften treffer ett punkt, spres støtet gjennom den tykke polstringen i beskytteren. Dermed føles støtet mindre hardt, og kroppen blir bedre beskyttet.
I idretter som Muay Thai og kickboksing trenes det mange knær og spark mot kroppen. De kan ofte treffe hardt. Derfor er en solid og tykk magebeskytter viktig. I boksing handler det oftere om flere slag etter hverandre mot kroppen. Da er det spesielt viktig at magebeskytteren fortsetter å absorbere støtene godt under kombinasjoner.
Hvorfor alle trenere trenger en magebeskytter
Alle trenere ønsker å gjøre utøverne sine bedre. Det er bare mulig når en utøver uten å nøle kan slå og sparke med full kraft.
Uten magebeskytter blir en trener automatisk mer forsiktig. Han eller hun tar kanskje et lite skritt bakover eller holder litt igjen på kraften. Dette skjer ofte uten at treneren merker det. Resultatet er at treningen blir mindre realistisk.
Med en magebeskytter kan en trener stå stødig og absorbere støtene godt. Da kan utøveren trene med full selvtillit. Det bidrar også til å forebygge skader. Regelmessige harde slag og knær uten beskyttelse kan føre til smerter eller blåmerker. Med en magebeskytter holder treneren seg i form og klar for neste treningsøkt.
Når trenger du ekstra beskyttelse for lårene?
I tillegg til en magebeskytter bruker mange trenere også lårbeskyttere. Disse er nyttige ved trening på lowkicks. Lowkicks kan treffe hardt på trenerens lår.
Uten beskyttelse vil en trener be utøveren utføre sparkene mindre hardt for å skåne beina. Med lårbeskyttere kan man trene med full kraft. Dette er spesielt viktig like før en kamp, når alt skal øves godt og grundig én gang til.
En magebeskytter og lårbeskyttere sørger sammen for at man kan trene trygt, hardt og seriøst. For en god og effektiv padøkt er de faktisk uunnværlige.
