En magebeskytter brukes i kampsporter som boksing, Muay Thai og MMA. Den er en viktig del av utstyret til en trener. Magebeskytteren brukes for å beskytte magen og ribbeina mot harde slag, knær og spark under treningen.
Under en treningsøkt må en fighter ofte kunne slå og sparke med full kraft. Dette gjelder spesielt når en kamp nærmer seg, og treningen blir intensiv. Da er det ikke nok å bare bruke pads. Uten magebeskytter vil en fighter raskere holde igjen fordi han eller hun føler at det ikke er mulig å slå eller sparke fullt mot kroppen. Det gjør treningen mindre intensiv. Med en god magebeskytter kan man trene trygt og med full kraft.
I tillegg velger mange trenere bevisst kvalitet. Derfor finner du magebeskyttere fra kjente merker som Twins, Super Pro, Everlast, Rival, Cleto Reyes, Booster og King. Disse merkene er kjent for komfort, holdbarhet og god beskyttelse, slik at du kan trene intensivt uten bekymringer.
Hvordan fungerer en magebeskytter?
En magebeskytter absorberer støtet og fordeler kraften over et større område av magen. I stedet for at all kraften treffer ett punkt, fordeles støtet gjennom den tykke polstringen i beskytteren. Dermed føles støtet mindre hardt, og kroppen blir bedre beskyttet.
I idretter som Muay Thai og kickboksing trenes det mye på knær og spark mot kroppen. Disse kan treffe hardt. Derfor er en solid og tykk magebeskytter viktig. I boksing handler det oftere om flere slag etter hverandre mot kroppen. Da er det spesielt viktig at magebeskytteren fortsetter å absorbere støtene godt under kombinasjoner.
Hvorfor alle trenere trenger en magebeskytter
Alle trenere ønsker å gjøre fighterne sine bedre. Det er bare mulig hvis en fighter kan slå og sparke med full kraft uten å nøle.
Uten magebeskytter vil en trener automatisk bli mer forsiktig. Han eller hun vil kanskje ta et lite skritt bakover eller holde igjen noe av kraften. Dette skjer ofte uten at treneren merker det. Resultatet er at treningen blir mindre realistisk.
Med en magebeskytter kan en trener stå stødig og absorbere støtene godt. Da kan fighteren trene med full tillit. Det bidrar også til å forebygge skader. Å ta imot harde slag og knær regelmessig uten beskyttelse kan føre til smerter eller blåmerker. Med en magebeskytter holder treneren seg i form og er klar for neste treningsøkt.
Når bruker man ekstra beskyttelse for lårene?
I tillegg til en magebeskytter bruker mange trenere også lårbeskyttere. Disse er nyttige ved trening på lowkicks. Lowkicks kan treffe trenerens lår hardt.
Uten beskyttelse vil en trener få utøverne til å sparke mindre hardt for å skåne beina. Med lårbeskyttere kan man trene med full kraft. Dette er spesielt viktig rett før en kamp, når alt må øves godt og grundig én siste gang.
En magebeskytter og lårbeskyttere sørger sammen for at man kan trene trygt, hardt og seriøst. For en god og intensiv padssøkt er de egentlig uunnværlige.
