Muay Thai, bedre kjent som thaiboksing, har blitt praktisert i Thailand i århundrer. Denne kampsporten er svært populær i Thailand og langt utenfor landets grenser.
Muay Thai slik det praktiseres i dag, er delvis avledet fra den gamle væpnede kampkunsten Krabi Krabong. De gamle krigerne innen denne kunsten ble trent til å bruke sine åtte kroppsdeler når de ikke hadde våpen tilgjengelig.
Dette ble kalt Muay-Boran, og det moderne Muay Thai utviklet seg herfra. Mange tradisjonelle teknikker er ikke lenger tillatt i den mer konkurranseorienterte thaiboksingen. Dette er fordi teknikkene rett og slett ville vært for farlige for utøverne.
Andre navn som Muay Thai også har vært kjent under, er: Mai See Sawk, Muay Pahuyuth, Chaiaboksing, Muay Tai og siamesisk boksing (Thailand het tidligere Siam).
Under thaiboksekamper er mye tillatt, men det finnes likevel nok regler man må følge. Man kan bruke alle slags teknikker med knyttnever, albuer, knær og bein. Knyttneveteknikkene ligner i stor grad på vestlig boksing. Sparketeknikkene, knærne og albuene skaper naturligvis en stor forskjell fra vanlig boksing.
Tillatte teknikker i Muay Thai
Thaiboksing er fullkontakt, noe som innebærer at man kan vinne ved knockout (KO). Hvis dette ikke skjer, kan man selvsagt vinne ved å samle flest poeng over de ulike rundene.
I tillegg til armteknikker mot hodet og kroppen er det tillatt å utføre spark mot hodet, kroppen og beina. Spesielt de såkalte low kick-sparkene er et fryktet våpen hos thaibokseren.
Disse sparkene mot lårene har en svært effektiv og fremfor alt smertefull effekt, særlig når de utføres gjentatte ganger. Å vinne på knockout med low kicks regnes som en klassiker.
Forskjeller mellom Muay Thai og vestlig boksing
En annen stor forskjell fra vestlig boksing er clinch. I vanlig boksing blir bokserne skilt fra hverandre umiddelbart etter clinch. I muay thai utgjør clinchen derimot en svært viktig del av kampen.
Under clinchen er det tillatt å fortsette å kjempe, og det trenes derfor mye på blant annet knær under clinch. Man kan også kaste motstanderen fra clinch, med teknikker som kan sammenlignes med japansk judo.
Thaiboksing regnes verden over som en svært effektiv kampkunst. Den ble introdusert i Europa og USA på 1960- og 1970-tallet.
Spesielt i Nederland har mange utøvere av japansk kyokushin-karate gått over til thaiboksing eller trent det ved siden av. Thaiboksing blir ofte feilaktig kalt kickboksing, men dette er faktisk ikke det samme.
I kickboksing gjelder andre regler, og den tradisjonelle åpningsseremonien (Ram Muay) utelates. Albue-teknikker tillates for øvrig sjelden i kamper i Nederland og Vesten.
Dette omtales ofte som thailandske regler når det er tillatt. Thaiene er også i dag overlegne i bruken av disse teknikkene.
Nederlandske seire i Muay Thai
Nederland har et rykte å ivareta innen thaiboksing og har bygget opp en svært merittert historie i denne sporten. Thom Harinck, treneren for det verdenskjente Amsterdam Chakuriki, regnes som en av pionerene som introduserte sporten i Nederland.
Jan Plas fra Mejiro Gym regnes også som den nederlandske faren til thailandsk boksing. Siden sporten ble introdusert i Nederland, har blant andre følgende navn oppnådd stor berømmelse: Perry Ubeda, Peter Aerts, Ernesto Hoost, Sem Schilt, Remy Bonjasky, Badr Hari, Andy Souwer og Albert Kraus.
Ramon Dekkers, Peter Smit og Rob Kaman regnes ofte som de største navnene blant tidligere generasjoner nederlandske utøvere. I Thailand klarte de det nærmest umulige ved å vinne på hjemmebane og i stadionene deres mot thailandske utøvere som ble ansett som uovervinnelige.
Kampsportgallaer og klasser
I dag arrangeres det utallige gallaer i Nederland, og entusiaster kan nesten delta på et arrangement hver helg. Matchmaking, altså å sette motstandere opp mot hverandre, skjer basert på erfaring i ringen.
Det finnes ungdoms-, N- (nybegynner-), C-, B- og A-klasser. Jo flere kamper man vinner, desto høyere rykker man i gradene. For tiden er de nederlandske utøvernes dominans i ferd med å svekkes, og mange nye land gjør seg gjeldende, som Georgia, hele Østblokken, Armenia og mange andre land.
Utstyr til Muay Thai
Til Muay Thai-trening trengs det forskjellig utstyr. Det viktigste er boksehansker og beskyttelsesutstyr, som skinnbens- og vristbeskyttere, en tannbeskytter og en skrittbeskytter. Elastiske boksebandasjer brukes for å støtte hendene.
Selv om det som regel ikke er obligatorisk, bruker de fleste utøvere tradisjonelle shortser under treningen. Se alle våre rimelige komplette thaiboksesett.
Under treningen brukes det ofte boksesekker. Til dette er det utviklet spesielle bag hansker, fordi vanlige boksehansker blir skadet mot sekken.
I tillegg bør ethvert treningsstudio ha flere Thai pads tilgjengelig for å øve på harde spark. Til dette kan man også bruke de større sparkeputene.
Se i nettbutikken:
Kolleksjoner >> Utstyr
