Muay Thai, bedre kjent som thaiboksing, har blitt praktisert i Thailand i århundrer. Denne kampsporten er svært populær i Thailand og langt utenfor landets grenser.
Muay Thai slik det praktiseres i dag, er delvis avledet fra den gamle væpnede kampkunsten Krabi Krabong. Krigerne i denne kunsten ble trent til å bruke sine åtte kroppsdeler når de ikke hadde våpen.
Dette ble kalt Muay-Boran, og det moderne Muay Thai utviklet seg herfra. Mange tradisjonelle teknikker er ikke lenger tillatt i den mer konkurranseorienterte thaiboksingen, fordi disse teknikkene rett og slett ville vært for farlige for utøverne.
Andre navn som Muay Thai også har vært kjent under, er: Mai See Sawk, Muay Pahuyuth, Chaiaboksing, Muay Tai og siamesisk boksing (Thailand het tidligere Siam).
Under thaibokskamper er mye tillatt, men det finnes likevel mange regler man må følge. Man kan bruke ulike teknikker med nevene, albuene, knærne og beina. Neveteknikkene ligner sterkt på vestlig boksing. Sparketeknikkene, knærne og albuene skaper naturligvis en stor forskjell fra vanlig boksing.
Tillatte teknikker i Muay Thai
Thaiboksing er full-contact, noe som innebærer at man kan vinne ved knockout (KO). Hvis dette ikke skjer, kan man selvsagt vinne ved å score flest poeng over de ulike rundene.
I tillegg til armteknikker mot hodet og kroppen er det tillatt å utføre spark mot hodet, kroppen og beina. Spesielt de såkalte low-kicks er et fryktet våpen hos thaibokseren.
Disse sparkene mot lårene har en svært effektiv og særlig smertefull virkning, spesielt når de utføres gjentatte ganger. Å vinne på knockout med low-kicks regnes som en klassiker.
Forskjeller mellom Muay Thai og vestlig boksing
En annen stor forskjell fra vestlig boksing er clinch. I vanlig boksing skilles utøverne umiddelbart etter clinch. I muay thai er clinchen derimot en svært viktig del av kampen.
Under clinch er det tillatt å fortsette å kjempe, og det trenes derfor mye på blant annet kneteknikker under clinch. Man kan også kaste motstanderen fra clinch ved hjelp av teknikker som ligner på dem man finner i japansk judo.
Thaiboksing regnes verden over som en svært effektiv kampkunst. Den ble introdusert i Europa og USA på seksti- og syttitallet på 1900-tallet.
Spesielt i Nederland gikk mange utøvere av japansk Kyokushin-karate over til thaiboksing eller begynte å trene det ved siden av. Thaiboksing blir ofte feilaktig kalt kickboksing, men det er faktisk ikke det samme.
I kickboksing gjelder andre regler, og den tradisjonelle åpningsseremonien (Ram Muay) utelates. Albue-teknikker er for øvrig sjelden tillatt i kamper i Nederland og Vesten.
Man kaller det ofte thailandske regler når dette er tillatt. Thaiene er fortsatt den dag i dag mestere i å bruke disse teknikkene.
Nederlandske seire i Muay Thai
Nederland har et godt rykte å ta vare på innen thaiboksing og har også opparbeidet seg en svært stolt historie i denne sporten. Thom Harinck, trener for det verdensberømte Amsterdam Chakuriki, regnes som en av pionerene som introduserte sporten i Nederland.
Jan Plas fra Mejiro Gym regnes også som den nederlandske faren til thaiboksing. Siden sporten ble introdusert i Nederland, har blant andre følgende navn oppnådd stor berømmelse: Perry Ubeda, Peter Aerts, Ernesto Hoost, Sem Schilt, Remy Bonjasky, Badr Hari, Andy Souwer og Albert Kraus.
Ramon Dekkers, Peter Smit og Rob Kaman regnes ofte som de største navnene blant tidligere generasjoner av nederlandske utøvere. I Thailand klarte de å oppnå det nærmest umulige ved å vinne på hjemmebane og i stadioner mot thailandske utøvere som ble ansett som uovervinnelige.
Kampsportgallaer og klasser
I dag arrangeres det utallige gallaer i Nederland, og entusiaster kan nesten hver helg delta på et arrangement. Matchmaking, det vil si å sette motstandere opp mot hverandre, skjer på grunnlag av erfaring i ringen.
Det finnes ungdoms-, N- (nybegynner-), C-, B- og A-klasser. Jo flere kamper man vinner, desto høyere rykker man opp i gradene. For tiden er de nederlandske utøvernes dominans i ferd med å svekkes, og mange nye land gjør seg gjeldende, som Georgia, hele østblokken, Armenia og mange andre land.
Utstyr til Muay Thai
Til Muay Thai-trening trengs det forskjellig utstyr. Det viktigste er boksehansker og beskyttelsesutstyr, som skinnebens- og vristbeskyttere, en munnbeskytter og en skrittbeskytter. For å styrke hendene brukes elastiske boksebandasjer.
Selv om det vanligvis ikke er obligatorisk, bruker de fleste utøvere de tradisjonelle shortsene under treningen. Se alle våre rimelige komplette thaiboksingsett.
Under treningen brukes det ofte boksesekker. Til dette er det utviklet spesielle bag hansker, fordi vanlige boksehansker blir skadet av sekken.
I tillegg bør ethvert treningsstudio ha flere Thai pads tilgjengelig for å øve på harde spark. Til dette kan man også bruke de større sparkeputene.
Se i nettbutikken:
Kolleksjoner >> Utstyr
