Aktualności
Interesujące wiadomości ze świata sportów walki i sztuk walki znajdziesz oczywiście na Fight2Win.nl — od historii marek po ciekawe wydarzenia UFC, Glory, Enfusion i wielu innych!
Normalne życie i powrót do uprawiania sportu z artrozą w biodrach jest możliwy.
Od lat borykam się z dwoma zużytymi biodrami, ale choć kilka lat temu powstrzymało mnie to od wielu rzeczy, teraz...
Treningi walki kickboxing i sportów walki w stójce
Moje doświadczenie nauczyło mnie, że wielu trenerów sportów walki w Karate, Taekwon-do, Kickboxing i innych "stand-up striking arts" ma własny...
Jak trenować na worku bokserskim?
Worek bokserski to doskonałe narzędzie treningowe dla bokserów i osób uprawiających sporty walki, które chcą poprawić swoją technikę, siłę i...
Trening z workiem bokserskim to skuteczny trening siłowy i wytrzymałościowy.
Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym bokserem, czy po prostu szukasz ciekawego i wymagającego sposobu na utrzymanie formy, trening z...
4 wskazówki na mocny i jędrny brzuch
Silny i wyrzeźbiony brzuch dla większości osób jest nie tylko atrakcyjny, ale także odgrywa kluczową rolę we wspieraniu kręgosłupa, poprawie...
Znaczenie treningów (sportów walki)
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym sportowcem sportów walki, który chce poprawić swoje umiejętności, czy doświadczonym zawodnikiem pragnącym wznieść swoje...
Dlaczego zawodnicy MMA, bokserzy i kickbokserzy skaczą na skakance?
Czy kiedykolwiek skakałeś na skakance? Nie mam na myśli dziecięcej zabawy, w którą bawiłeś się kiedyś na boisku szkolnym, lecz...
Łapy trenerskie to idealny sposób na trening w domu
Czasami nie możesz iść na siłownię, ale nadal chcesz rozładować energię i zachować formę. A może po prostu chcesz dodatkowo...