Ochraniacz brzucha jest używany w sportach walki, takich jak boks, Muay Thai i MMA. To ważny element wyposażenia trenera. Ochraniacz brzucha nosi się, aby chronić brzuch i żebra przed mocnymi ciosami, kolanami i kopnięciami podczas treningu.
Podczas treningu zawodnik często musi móc uderzać i kopać z pełną siłą. Szczególnie przed zawodami treningi są bardzo intensywne. Samo używanie tarcz treningowych wtedy nie wystarcza. Bez ochraniacza brzucha zawodnik szybciej zacznie się powstrzymywać, ponieważ będzie miał wrażenie, że nie może w pełni uderzać ani kopać w korpus. To sprawia, że trening staje się mniej intensywny. Dzięki dobremu ochraniaczowi brzucha można trenować bezpiecznie i z pełną siłą.
Wielu trenerów świadomie stawia również na jakość. Dlatego znajdziesz ochraniacze brzucha znanych marek, takich jak Twins, Super Pro, Everlast, Rival, Cleto Reyes, Booster i King. Marki te słyną z wygody, trwałości i dobrej ochrony, dzięki czemu możesz intensywnie trenować bez obaw.
Jak działa ochraniacz brzucha?
Ochraniacz brzucha pochłania uderzenie i rozkłada jego siłę na większej powierzchni brzucha. Zamiast skupiać całą siłę w jednym miejscu, gruba wyściółka ochraniacza rozprasza uderzenie. Dzięki temu jest ono mniej odczuwalne, a ciało jest lepiej chronione.
W sportach takich jak Muay Thai i kickboxing często trenuje się kolana i kopnięcia na korpus. Uderzenia te bywają bardzo mocne. Dlatego ważny jest solidny i gruby ochraniacz brzucha. W boksie częściej wykonuje się serie ciosów na korpus. W takim przypadku najważniejsze jest, aby ochraniacz brzucha skutecznie pochłaniał uderzenia podczas kombinacji.
Dlaczego każdy trener potrzebuje ochraniacza brzucha
Każdy trener chce rozwijać swoich zawodników. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy zawodnik może bez obaw uderzać i kopać z pełną siłą.
Bez ochraniacza brzucha trener automatycznie zacznie zachowywać większą ostrożność. Być może zrobi krok do tyłu albo nieco ograniczy siłę uderzeń. Często dzieje się to bez jego świadomości. W rezultacie trening staje się mniej realistyczny.
Dzięki ochraniaczowi brzucha trener może stabilnie stać i skutecznie przyjmować uderzenia. Zawodnik może wtedy trenować z pełnym zaufaniem. Ochraniacz pomaga również zapobiegać kontuzjom. Regularne przyjmowanie mocnych ciosów i kolan bez ochrony może powodować ból lub siniaki. Dzięki ochraniaczowi brzucha trener pozostaje w dobrej formie i jest gotowy na kolejny trening.
Kiedy warto stosować dodatkową ochronę ud?
Oprócz ochraniacza brzucha wielu trenerów używa również ochraniaczy ud. Są one przydatne podczas treningu low kicków. Low kicki mogą mocno uderzać w uda trenera.
Bez ochrony trener będzie pozwalał wykonywać kopnięcia z mniejszą siłą, aby oszczędzać nogi. Dzięki ochraniaczom ud można trenować z pełną intensywnością. Jest to szczególnie ważne tuż przed zawodami, gdy wszystko trzeba jeszcze raz dokładnie i solidnie przećwiczyć.
Ochraniacz brzucha i ochraniacze ud razem zapewniają możliwość bezpiecznego, intensywnego i poważnego treningu. Są właściwie niezbędne podczas dobrej i wymagającej sesji na tarczach.
