Håndpuder

Håndpuder: basisudstyr i ethvert seriøst fitnesscenter

Håndpuder hører hjemme i ethvert fitnesscenter, men du kan roligt også tage et sæt med i din sportstaske og træne sammen med en partner stort set overalt: indendørs eller udendørs.

Håndpuder, også kaldet slagpuder, er kompakte slagpuder, som holdes af en træner/partner under en træningssession. De er som regel lavet af skumfyld og har en robust yderside for at beskytte træneren, der modtager slagene.

Håndpuder bruges primært til at øve hurtige slag, kombinationer og forsvarsteknikker. De er designet til at hjælpe udøveren med at udvikle hastighed, præcision, reflekser, kondition og koordination.

Håndpuder er også bærbare og nemme at bruge, hvilket gør dem ideelle til én-til-én træningssessioner.

Typer af håndpuder

Der findes forskellige typer håndpuder, som varierer i størrelse, materialer, håndtag eller rum, byggekvalitet, vægt og lukning.

Størrelse på håndpuder:

• Micro
• Medium
• Stor

De mindste typer håndpuder (micro slagpuder) bruges generelt af erfarne og professionelle boksere, kickboxere og andre kampsportsudøvere. Slagfladen er meget lille, hvilket kræver, at bokseren reagerer meget præcist på den, der holder håndpuderne. For den, der holder håndpuderne, er det meget behageligt, at disse micro puder er meget lette, så de hurtigt kan "gives".

Medium håndpuder varierer også lidt i størrelse indbyrdes, men er stort set alle af omtrent samme dimensioner. Det er den mest almindelige type håndpude og kan bruges af stort set alle uanset niveau, køn eller alder.

Relativt nye er de større hybrid håndpuder, især dem fra King Pro, Booster og Twins Special, som skiller sig ud i vores sortiment. De er som regel relativt dyre, men tilbyder enormt meget værdi for pengene.

Med de nævnte hybrid puder kan du næsten alt: fra at modtage slag til spark og endda knæteknikker. De er næsten alt-i-en løsninger til at erstatte alle andre boksepuder, thaipuder, spark- og slagpuder.

Håndrum og lukninger:

• Åbne fingre / lukkede fingre
• Med hook & loop-lukning, uden lukning
• Med håndledsstøtte, uden håndledsstøtte

Der er forskellige valg, som producenterne træffer ved produktionen af håndpuder. Nogle har åbne fingre (for bedre ventilation), andre en lukket hånd (for bedre beskyttelse).

Nogle puder tages kun på med en indsats-hånd, mens andre modeller har en justerbar lukning. Dette er primært et spørgsmål om personlig præference og ikke nødvendigvis et spørgsmål om godt eller dårligt.

Hvad angår håndledsstøtte og ergonomi, er dette som regel tilfældet. Der er betydelig prisforskel mellem billige og dyrere håndpuder, men dette ses som regel også tydeligt i bærekomfort og byggekvalitet. De dyrere håndpuder har næsten alle en overlegen, behagelig og ergonomisk pasform.

Vægt på håndpuder:

Dette er ikke nødvendigvis et spørgsmål om byggekvalitet. Der findes nogle meget lette puder (som for eksempel Rival Airpads), som er utroligt holdbare.

Letvægts håndpuder er især behagelige ved langvarig brug af en træner, men som regel er lidt vægt også ønskeligt, og de tungere puder er lidt mere robuste. Dette er dog ikke altid tilfældet og varierer fra mærke til prisklasse.

Vi har vejet alle håndpuder i vores sortiment og tilføjet denne information i en størrelsestabel ved det pågældende produkt!

Fordele ved at træne med puder

• træning af reflekser
• god konditionstræning
• forbedring af teknikker
• forbedring af dit forsvar

Ovenstående punkter er blot et udvalg af fordelene, du kan opnå med såkaldt pudetræning (padsen). Kort sagt bør enhver seriøs kampsportsudøver have et sæt håndpuder!

Håndpuder fra alle topmærker

Vil du købe et sæt håndpuder til boksning eller kickboxing? Fight2Win har håndpuder, target pads og boxing mitts fra alle kendte mærker: Twins, SuperPro, King Pro, Booster, Boxia Italy, Hayabusa, Fairtex, Cleto Reyes, Rival, Winning og XPRT. Mere end 40 forskellige modeller håndpuder på lager i lille og lidt større størrelse.

Fight2Win har håndpuder i alle størrelser, farver og med indsats-hånd eller med hook-og-loop lukning. Håndpuder til børn, begyndere, øvede og endda professionelle. Også til toptrænere og personlige trænere har vi de allerbedste puder, som Rival RPM-modellerne, Twins PML og Booster BPM.

Håndpuder er også ideelle for folk, der gerne vil træne ekstra derhjemme. Nu om dage kan du finde utallige videoer om pudetræning på YouTube, så udnyt det!

Håndpuder til boksning og kickboxing

Håndpuder er ideelle at bruge til blandt andet boksning, kickboxing, krav maga og taekwon-do. Også for forældre, der gerne vil træne derhjemme, er disse håndpuder perfekte. De fylder ikke meget plads og kan tages med overalt.