Pads ou Thai pads ? Pour travailler surtout les combinaisons de coups de poing, les pads compacts sont souvent le choix le plus adapté. Pour un entraînement de Kick-boxing où s’enchaînent coups de poing, coups de pied et coups de genou, les Thai pads semblent plus indiqués. Mais le choix ne s’arrête pas là. Il existe aussi de plus grands pads hybrides, comme les Twins PML21, les Booster BPM2 et les King Pro Boxing Revo Hybrid, conçus précisément pour se situer entre ces deux catégories.
La différence tient surtout à la surface de frappe, au système de fixation et à la façon dont la personne qui tient les pads peut les positionner. Les pads compacts offrent une cible mobile pour les coups de poing ; les Thai pads présentent une surface plus allongée pour les combinaisons mixtes. Les deux permettent de travailler le timing et le rythme. Comparez donc toujours la conception dans son ensemble et choisissez des pads adaptés à l’exercice comme à la personne qui les tient.
Dans ce guide, nous comparons les pads compacts, les Thai pads à fixation sur l’avant-bras et les modèles hybrides. Nous examinons leurs différences pratiques pour la boxe , le Kick-boxing et le Muay Thai, à l’aide d’exemples actuels de XPRT, Rival, Winning, Hayabusa, Twins, Booster, Fairtex et King Pro Boxing. Vous pourrez ainsi faire un choix ciblé, sans supposer qu’un coussin plus grand est forcément meilleur ou plus polyvalent.
Trois types de pads, trois approches différentes
Avec les pads compacts, vous glissez la main dans un compartiment situé derrière la surface de frappe. Le pad suit ainsi la position de votre main. C’est pratique pour présenter tour à tour une cible pour un jab, un direct ou un crochet, et la déplacer entre les coups. Vous rencontrerez aussi les noms focus mitts et pattes D'Ours.
Les Thai pads sont généralement des pads allongés munis d’une poignée et d’une fixation autour de l’avant-bras. Ils offrent une autre surface et une autre prise en main. Ils conviennent ainsi aux exercices combinant coups de pied et coups de poing, à condition que le modèle soit conçu pour supporter ces impacts.
Les pads hybrides associent une plus grande surface de frappe à un compartiment pour la main et une fermeture réglable. Vous ne tenez donc pas simplement un petit Thai pad. C’est un format intermédiaire à part entière, intéressant si vous souhaitez alterner les coups de poing avec les techniques de coups de pied et de genou pour lesquelles le modèle est conçu.
Les frontières ne sont pas toujours nettes. Un produit peut figurer dans la catégorie des pads tout en étant conçu comme un modèle hybride pour un entraînement mixte. Ne vous fiez donc pas uniquement à la catégorie : lisez les usages prévus pour le modèle et vérifiez la conception de sa partie arrière.
Pourquoi les pads compacts sont agréables à utiliser à l’entraînement de boxe
À l’entraînement de boxe, une cible claire et précise compte souvent davantage qu’une surface aussi grande que possible. L’entraîneur indique un coup de poing, déplace la cible et fait réagir le pratiquant. Entre les enchaînements, vous pouvez travailler les déplacements, la distance et le retour en garde.
Une patte d’ours compacte peut être positionnée de manière relativement précise. La personne qui la tient peut proposer différents angles de frappe sans devoir déplacer à chaque fois un long coussin fixé à l’avant-bras. La facilité avec laquelle elle peut le faire dépend toutefois de la forme, du compartiment pour la main et du poids de l’ensemble.
Une cible compacte se prête bien au travail de précision des coups de poing. Le pratiquant s’exerce à viser, tandis que la personne qui tient le pad présente la surface de frappe de façon claire et prévisible. Passez progressivement d’enchaînements simples à des cibles variées : d’abord des coups directs, puis, par exemple, un crochet ou un déplacement. Un rythme maîtrisé laisse aux deux partenaires le temps de bien coordonner la distance, le point d’impact et le retour en garde.
Des modèles comme les XPRT V4 Strikeforce, les Hayabusa PTS3 et les Rival RPM100 proposent différentes versions de ce type de pad. Ils reposent tous sur le principe des pattes d’ours, mais chacun a sa propre forme et ses propres réglages. Le choix ne dépend donc pas uniquement de la taille de la surface de frappe.
Thai pads : de la place pour les coups de poing, les coups de pied et les enchaînements
Les Thai pads sont très utilisés en Kick-boxing et en Muay Thai. Leur surface de frappe allongée et leur fixation à l’avant-bras se prêtent à des exercices variés. Vous pouvez faire suivre des coups de poing d’un coup de pied ou travailler un enchaînement dans lequel la distance change.
L’utilisation varie selon le modèle. Le Booster Pao, par exemple, est proposé comme modèle d’entrée de gamme pour les débutants qui ne donnent pas de coups de pied puissants. C’est donc une option adaptée aux exercices de loisir à faible intensité. Si vous recevez régulièrement des enchaînements de coups de pied appuyés, comparez la conception et l’usage prévu des autres Thai pads. Vous pourrez ainsi choisir une construction adaptée au type de séances que vous souhaitez organiser.
Les Twins TKP sont en cuir, légèrement incurvés et dotés de poignées ainsi que d’une fermeture autoagrippante autour de l’avant-bras. Les Fairtex FXB-KP associent du cuir synthétique à deux sangles d’avant-bras et une barre de préhension. Ce sont tous deux des Thai pads, mais leur conception et les sensations qu’ils procurent à la personne qui les tient diffèrent.
Les Thai pads offrent une cible claire, même pour un travail technique à faible intensité. Vous pouvez d’abord définir la distance pour les coups de poing, puis ajouter la transition vers un coup de pied. Le partenaire qui tient les pads prépare à temps la prochaine surface de frappe ; le pratiquant apprend à terminer l’enchaînement en gardant l’équilibre. Un rythme adapté permet de développer cette coordination, puis de rendre le timing plus exigeant.
Pads hybrides : l’option intermédiaire à ne pas négliger
Les pads hybrides intéressent les entraîneurs qui ne veulent pas changer de matériel après chaque séquence. Ils offrent une surface plus grande qu’une patte d’ours compacte, tout en conservant un compartiment pour la main. Selon les possibilités du modèle, vous pouvez ainsi alterner les coups de poing, de pied et de genou.
Trois exemples concrets sont les Twins PML21, Booster BPM2 Carbon Black et King Pro Boxing Revo Hybrid. Tous trois sont proposés pour l’entraînement mixte. Leur conception plus imposante en fait un choix à part entière, et non une simple variante plus grande des pads compacts.
Leur plus grande surface donne aux pads hybrides une sensation différente en mouvement. Lors des changements rapides de cible, vous sentez comment leur forme suit les mouvements de votre main et quelle place occupe la surface de frappe. Comparez cela à une petite patte d’ours ainsi qu’à la fixation sur l’avant-bras d’un Thai pad. Vous découvrirez ainsi quel modèle convient aux enchaînements que vous présentez souvent, des courtes séries de coups de poing aux transitions vers les coups de genou.
Un modèle hybride est un compromis pratique pour des séances variées. Les Twins PML21, Booster BPM2 et King Revo Hybrid méritent donc d’être comparés entre eux. Pour un travail de frappe très rapproché, une patte d’ours plus petite peut rester agréable à utiliser, tandis qu’une paire distincte de Thai pads offre une autre prise et un autre positionnement pour bloquer les coups de pied. En gardant ces différences à l’esprit, vous pouvez choisir le modèle que vous utiliserez le plus souvent.
Surface de frappe et courbure : pourquoi la forme compte
Une surface de frappe incurvée peut mieux épouser la trajectoire d’un coup lorsqu’il touche le pad. La courbure influence aussi l’aspect de la cible et la façon dont la personne qui tient le pad peut la présenter. Pour comparer les modèles, observez leur profil dans son ensemble : l’avant, l’épaisseur du bord et la position de la main ou de l’avant-bras derrière la surface de frappe. Ces éléments déterminent ensemble la facilité avec laquelle le modèle se manie.
Le XPRT Strikeforce possède une surface de frappe incurvée et un point de visée bien visible. Le Winning CM-10 Curved est une patte d’ours légère et incurvée. Les Twins TKP et Booster XP ont un profil de Thai pads légèrement incurvé. Le terme « incurvé » désigne donc ici des constructions différentes.
Les pads hybrides offrent une surface de frappe plus grande, avec de l’espace autour de la cible. Le Twins PML21 présente un profil allongé, tandis que l’arrière s’utilise toujours comme un pad à main. Il est donc utile d’examiner l’avant et l’arrière ensemble.
Un point de visée offre au pratiquant un repère facile à identifier. Pour les coups directs, les crochets et les enchaînements variés, il faut chaque fois orienter correctement la surface de frappe. Adaptez la forme du pad à l’exercice et convenez de la technique à exécuter. Le point de visée vous aide ainsi à travailler la précision, tout en restant attentif à la distance et à la position de la personne qui présente le pad.
Compartiment pour la main, sangle de poignet et sangles d’avant-bras
La face avant attire souvent le regard en premier, mais c’est l’arrière qui détermine la façon dont vous utilisez le pad. Glissez votre main dans le pad et vérifiez que la prise est naturelle. Vous devez pouvoir orienter la surface de frappe sans que le pad tourne sans cesse ni que vos doigts soient mal positionnés.
Il existe différentes solutions pour les pads de frappe. Le Rival RPM100 possède un compartiment distinct pour la main gauche et la main droite, ainsi qu’une fermeture autoagrippante inclinée. Le King Pro Boxing Revo 2 utilise une sangle de poignet réglable ; le Revo d’origine, lui, est proposé avec une manchette extra-longue. Pour la personne qui tient les pads, cette différence peut compter davantage que la couleur.
Pour les Thai pads, examinez la poignée et les sangles autour de l’avant-bras. Le Fairtex FXB-KP possède deux sangles autoagrippantes. À l’arrière du Twins TKP, vous pouvez également voir comment la poignée et les attaches d’avant-bras sont réparties sur la longueur du pad.
Un système de fermeture confortable maintient le pad en place tout en vous laissant utiliser naturellement votre main ou votre avant-bras. Essayez différents réglages, bougez les deux bras et voyez si la poignée est facile à saisir. Pour un Thai pad, examinez la disposition des sangles ; pour un pad de frappe, la sangle de poignet et le compartiment. Le confort au fil des répétitions est un critère de comparaison important.
Rembourrage et poids : pensez aussi à la personne qui tient les pads
L’entraînement aux pads ne sollicite pas seulement le sportif. La personne qui tient les pads les déplace, présente les cibles et absorbe les coups répétés. Un pad impressionnant sur le papier peut donc se révéler inconfortable si sa taille ou sa prise en main ne convient pas.
Le rembourrage et le poids font partie de la conception globale. Rival RPM100 utilise de la mousse multicouche Feather Lite et de la microfibre. Hayabusa PTS3 est présenté avec une mousse en latex et un dos renforcé. King Revo KP utilise du skintex avec un rembourrage en mousse multicouche.
Évaluez le rembourrage en tenant compte de la forme, de la prise en main et de l’usage auquel le modèle est destiné. En le tenant, vous sentirez comment il épouse votre main ou votre avant-bras et à quel point il est facile de présenter la cible suivante. Le profil latéral et la description de la mousse apportent aussi des informations utiles. L’ensemble de ces détails vous guidera davantage que le simple choix du modèle le plus épais.
Lors de la comparaison, sentez à quel point il est facile de positionner les pads. Le modèle le plus agréable n’est pas forcément le plus léger ni le plus lourd. Cherchez un modèle qui reste adapté aux exercices prévus, avec un réglage qui vous permet de travailler avec précision.
Modèles compacts : XPRT, Hayabusa, Rival et Winning
XPRT V4 Strikeforce: une cible pour les coups de poing
Le Strikeforce associe une surface de frappe incurvée, un repère de cible et un compartiment pour la main intégré, avec un rembourrage au niveau du poignet et de la paume. Conçu pour les enchaînements de coups de poing, ce modèle compact est facile à transporter. À l’arrière, vous pouvez voir l’ouverture pour la main et la partie arrondie sous le poignet.
Pour une première paire, c’est un modèle pertinent à prendre en main et à comparer. Choisissez-le en fonction du travail de frappe prévu ; le nom « pad de frappe » ne signifie pas qu’il convient aux coups de pied puissants.
Hayabusa PTS3: forme de poire et sangle réglable
Le PTS3 présente une forme de poire, une mousse de latex, un dos renforcé, une ventilation en mesh et une sangle de poignet auto-agrippante. Il existe aussi une version plus compacte, le PTS3 Micro. Comparez les tailles pour voir laquelle se manie le plus agréablement et quelle ouverture convient à votre main, plutôt que de supposer que la version Micro est meilleure pour tous les usages.
Rival RPM100: des formes distinctes pour la main gauche et la main droite
Le RPM100 présente une forme pré-incurvée, une mousse multicouche Feather Lite, une surface en microfibre, une doublure Nash et une fermeture inclinée. Ses compartiments distincts pour la main gauche et la main droite constituent une différence nette à sentir lors de l’essayage. Vérifiez comment vos doigts se placent dans le compartiment et comment la sangle épouse le poignet lorsque vous tournez le pad pour différents angles de frappe. Cette combinaison de forme et de réglage rend ce modèle intéressant à essayer aux côtés d’autres pattes d’ours compactes.
Winning CM-5 et CM-10: deux pattes d’ours compactes pour le coaching
Le CM-5 Oval est un micro-modèle compact ; le CM-10 Curved présente une légère courbure et est décrit comme adapté à un style de coaching cubain. Tous deux possèdent des découpes pour les doigts et des trous de ventilation. Si vous travaillez surtout la technique des coups de poing, vous pouvez les comparer à d’autres modèles compacts selon la position de la main et la taille de la cible.
Comparez ces modèles Winning selon l’usage que vous comptez réellement en faire : quelle taille de cible souhaitez-vous, quelle liberté de mouvement recherchez-vous pour votre main et avec quelle aisance passez-vous des coups droits aux coups en angle ? Parmi les pads compacts, chaque forme offre des sensations d’entraînement différentes. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de votre façon de coacher et des exercices que vous pratiquez régulièrement.
Modèles de pads thaïs: les différences au sein d’une même catégorie
Booster Pao: un modèle d’entrée de gamme simple à appréhender
Le Booster Pao a un profil droit, des poignées et une fermeture auto-agrippante autour de l’avant-bras. Il est proposé aux débutants et aux récréateurs qui s’entraînent tranquillement sans donner de coups de pied puissants. C’est donc un modèle d’entrée de gamme simple à appréhender pour cet usage. Pour la personne qui tient le Pao, l’accès aux poignées et un réglage confortable restent importants : pendant une série, elle doit pouvoir présenter facilement la cible dans la bonne position.
Booster XP et Dominance: modèles légèrement incurvés
Booster XP utilise du skintex, présente une légère courbure et dispose d'une fixation réglable à l'avant-bras. Dominance utilise également du skintex et ajoute une bande souple pour l'avant-bras. Il est utile de comparer l'arrière et la vue de profil : comment votre bras repose-t-il contre la protection et comment accédez-vous à la poignée ?
Twins TKP : Thai pads en cuir de différentes tailles
Twins TKP est proposée en M et L, avec du cuir, une légère courbure, des poignées et une fermeture à scratch. Ne choisissez pas la taille uniquement selon le principe « plus grand, c'est mieux ». La surface de frappe doit convenir à l'exercice, tandis que la personne qui tient les protections doit pouvoir les porter et les orienter confortablement.
Fairtex FXB-KP : cuir synthétique et deux sangles
La FXB-KP associe du cuir synthétique à deux sangles d'avant-bras et une poignée sur le dessus. La photo permet de bien distinguer la cible ronde, la bordure rouge et l'arrière. Cette conception offre un ajustement différent de celui d'une palette de frappe compacte ou hybride.
King Pro Boxing Revo KP : rembourrage multicouche
Revo KP utilise du skintex, un rembourrage en mousse multicouche, une forme légèrement incurvée et une fixation à l'avant-bras. Dans cette comparaison, elle fait partie des Thai pads, contrairement à Revo Hybrid. Ce sont deux façons différentes, au sein d'une même marque, d'aborder un entraînement varié.
Twins PML21, Booster BPM2 et King Revo Hybrid
Twins PML21 : une palette de frappe au profil allongé
Twins PML21 est fabriquée à la main en Thaïlande, en cuir, et présente une forme incurvée, des ouvertures pour les doigts, un rembourrage supplémentaire au poignet et une fermeture à scratch. Elle est proposée pour travailler les coups de poing, de pied et de genou. Ses dimensions indiquées sont de 35 × 22 × 7 cm.
C'est donc un choix différent de Twins PML10, la palette de frappe plus compacte en cuir de vachette avec des ouvertures pour les doigts. Si vous comparez les modèles Twins, ne considérez pas simplement la PML21 comme une remplaçante de la PML10. Sa surface plus grande répond à d'autres besoins d'entraînement.
Booster BPM2 Carbon Black : palettes de frappe hybrides en cuir
Booster BPM2 possède un revêtement extérieur en cuir, une forme incurvée et une fermeture à scratch. Ce modèle est présenté comme une palette de frappe hybride pour les coups de poing, de genou et de pied. La vue de profil montre sa forme allongée et le compartiment pour la main derrière la surface de frappe.
Comparez surtout la façon dont la palette épouse votre main et dont vous pouvez orienter sa surface plus large. Le fait que l'extérieur soit en cuir ne suffit pas à déterminer si ce modèle vous convient mieux qu'une version hybride synthétique.
King Pro Boxing Revo Hybrid : skintex et mousse multicouche
Revo Hybrid utilise du skintex, un rembourrage en mousse multicouche, une forme légèrement incurvée et une fermeture à scratch. Sa conception combine la maniabilité d'une palette de frappe avec une surface plus large pour travailler différentes techniques. La vue de profil montre la courbure et le logement pour la main qui dépasse derrière la palette.
Les trois options sont intéressantes si vous souhaitez alterner plusieurs techniques au cours d’une même séance. Pour chaque modèle, vérifiez comment votre main s’y loge et quelle marge vous avez pour orienter la surface de frappe. Commencez par les combinaisons que vous utilisez souvent et comparez la tenue de la fermeture pendant ces mouvements. Le terme commun « hybride » décrit le principe d’entraînement ; la conception de chaque modèle détermine quelle paire vous convient le mieux.
Travailler les combinaisons sans tout mélanger
Partez de l’exercice que vous voulez travailler. Pour une séquence de jab, cross et crochet, une patte d’ours compacte offre une cible de frappe bien définie. Pour une combinaison de coups de poing suivie d’un coup de pied, des Thai pads adaptés ou un modèle hybride offrent une plus grande surface. Déterminez ensuite comment la personne qui tient les pads présente la cible suivante et comment le pratiquant revient en position de départ après la combinaison.
Réfléchissez surtout aux gestes que vous répétez le plus pendant la séance et à la fréquence à laquelle vous déplacez la cible. Un entraîneur qui veut indiquer des angles de frappe précis peut préférer un équipement compact. Celui qui passe régulièrement aux coups de genou et aux coups de pied peut apprécier une surface plus grande. Disposer de différents types de pads permet aussi à une salle de donner une orientation particulière à chaque séquence d’entraînement.
Pendant l’exercice, suivez un enchaînement et un rythme clairement convenus. Le pratiquant et la personne qui tient les pads doivent d’abord savoir quelle technique vient ensuite et où sera placée la cible. Ce n’est qu’après que vous pourrez accélérer le rythme.
Une frappe nette donne un retour immédiat : vous sentez où se fait le contact et comment s’enchaîne la combinaison. Profitez-en pour travailler aussi la distance, l’équilibre et le retour en garde. Un round peut, par exemple, commencer par une courte série de coups de poing, puis intégrer un déplacement. L’exercice gagne ainsi en structure et la coordination entre le pratiquant et la personne qui tient les pads devient de plus en plus fluide.
Bien tenir les pads fait partie du choix
Bien présenter les cibles rend l’entraînement aux pads clair et agréable pour les deux partenaires. La personne qui tient les pads adopte une position stable, présente une surface de frappe bien visible et prépare la cible suivante à temps. Le pratiquant peut ainsi travailler précisément la combinaison prévue. Avec une nouvelle paire, prenez le temps de trouver vos repères ensemble : une prise, une courbure ou une taille de cible différente peut demander un léger ajustement de vos mouvements habituels.
Commencez par un enchaînement simple, convenu à l’avance, lorsque vous vous exercez à une nouvelle façon de tenir les pads. Gardez suffisamment d’espace autour de vous et assurez-vous que les deux partenaires savent quelle cible vient ensuite. Si un pad n’est pas encore en place, interrompez la combinaison et recommencez. Vous pourrez ainsi d’abord coordonner le placement et le timing, puis ajouter de la vitesse ou de la variété.
Avant de commencer, vérifiez que les compartiments pour les mains, les poignées et les fermetures sont confortables et bien ajustés. Examinez aussi rapidement le rembourrage et les coutures. Cette courte vérification vous permet de sentir comment le matériel tient en main, puis de vous concentrer sur la tenue des pads. Si vous vous entraînez avec plusieurs partenaires, pensez à revérifier les réglages à chaque changement, afin que chaque personne qui tient les pads puisse commencer avec une prise adaptée.
Arrêtez en cas de douleur, si votre prise manque de stabilité ou si un réglage vous serre. Demandez d’abord une démonstration en cours pour toute nouvelle façon de tenir les pads, puis augmentez progressivement l’intensité. Avant chaque round, convenez des techniques à travailler. Ces accords précis facilitent un travail maîtrisé à deux et permettent de remarquer à temps quand un pad doit être réajusté.
S’entraîner à la maison et pratiquer avec les enfants
Pour travailler davantage les coups de poing à la maison, les pads compacts peuvent être un complément pratique, à condition de savoir les tenir. XPRT Strikeforce est par exemple proposé pour ce type d’entraînement supplémentaire. Commencez par des exercices simples, convenus à l’avance et appris en cours.
Les vidéos d’instruction de cet article donnent d’autres exemples pour tenir les focus mitts et les Thai pads. À la maison, reprenez un exercice familier de vos cours et gardez un enchaînement simple. Vous pourrez ainsi travailler ensemble la distance et le timing. Pour les nouvelles techniques de coups de pied ou de genou, apprenez d’abord en cours à tenir les pads, afin de pouvoir vous appuyer sur une méthode connue à la maison.
Pour les enfants, privilégiez des exercices courts et familiers, adaptés à l’objectif de la séance : plaisir, attention et contrôle. Adaptez le rythme et l’intensité à leur niveau et tenez aussi compte de la personne qui tient les pads. Un objectif clair et un rythme tranquille les aident à comprendre l’exercice. Vous pouvez ensuite varier un enchaînement simple en alternant gauche, droite et un petit déplacement.
Gardez un objectif d’entraînement simple : quelques techniques familières, un début clair et une fin claire. Soulignez ce qui se passe bien et répétez l’enchaînement à un rythme maîtrisé. Si un coup de poing manque la cible, ajustez ensemble la distance et la position de la cible. L’exercice reste ainsi facile à suivre et les deux partenaires peuvent continuer à s’entraîner en confiance.
Entretien : vérifiez aussi l’intérieur
Laissez vos pads s’aérer après l’entraînement et suivez les consignes d’entretien du modèle. Vérifiez les compartiments pour les mains, les sangles, les poignées et les coutures. Ce sont les éléments sur lesquels vous comptez lorsque vous tenez les pads.
Adaptez l’entretien au revêtement extérieur et à la finition de votre modèle. Le cuir, le skintex et la microfibre ont chacun leurs propres exigences d’entretien. Vérifiez donc quel produit convient à la version concernée et suivez les conseils d’entretien du modèle. Pour Booster XP, l’entretien de base consiste par exemple à essuyer le matériel avec un chiffon humide, à le laisser sécher à l’air libre et à le ranger au sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.
Lors de ce contrôle, examinez aussi la surface de frappe et le rembourrage. Vérifiez au toucher que la surface reste uniforme et assurez-vous que les poignées, les ceintures et les coutures tiennent bien. Une poignée qui bouge ou une fermeture autoagrippante qui adhère mal demande votre attention avant de commencer une nouvelle séance. En vérifiant régulièrement la construction des pads, vous pouvez suivre leur comportement lorsque vous les tenez pour l’entraînement.
Adaptez votre routine de contrôle à l’utilisation des pads. Des pads utilisés pour quelques rounds supplémentaires à la maison ne suivent pas le même rythme d’entraînement qu’un équipement utilisé chaque jour par plusieurs entraîneurs. Dans une salle, prévoir un endroit fixe pour les aérer et les ranger est pratique ; à la maison, sortez les pads du sac juste après la séance. Les soins deviennent ainsi une partie simple de l’entraînement.
Quels pads conviennent à votre entraînement ?
Vous voulez surtout travailler les combinaisons de coups de poing
Commencez par les pads compacts et comparez l’espace pour la main, la taille de la cible et la fermeture. Les XPRT Strikeforce, Hayabusa PTS3, Rival RPM100 et Winning CM-5 ou CM-10 sont différents exemples. Choisissez des pads que vous pouvez placer avec précision pour les exercices que vous souhaitez faire.
Vous faites travailler beaucoup de combinaisons de kickboxing ou de Muay Thai
Découvrez des Thai pads adaptés, comme les Twins TKP, Fairtex FXB-KP, Booster XP ou Dominance et King Revo KP. Vérifiez la fixation sur l’avant-bras et l’usage indiqué. Tenez compte des limites d’utilisation d’un modèle d’entrée de gamme comme le Booster Pao.
Vous cherchez une seule paire pour alterner coups de poing, coups de pied et coups de genou
Comparez les Twins PML21, Booster BPM2 et King Revo Hybrid. Leur conception hybride est justement pensée pour ce type d’entraînement varié. Mettez en balance leur surface de frappe plus grande et les sensations lors des changements de cible, puis déterminez quel réglage convient à votre main.
Vous constituez l’équipement d’une salle ou d’un entraîneur
Une paire de pads compacts et des Thai pads offrent à un entraîneur plusieurs possibilités : un travail ciblé des coups de poing dans une séquence, puis des combinaisons de coups de poing et de pied dans la suivante. Les pads hybrides ajoutent une solution intermédiaire pratique. Pour des séquences consacrées aux coups de pied, un grand bouclier de frappe peut être un complément adapté. Vous constituez ainsi votre équipement autour des cours et des formes d’entraînement que vous proposez réellement.
Choisissez en fonction de l’exercice et de la personne qui tient les pads. Les pads compacts offrent une cible précise et mobile pour les coups de poing. Les Thai pads offrent une surface allongée avec une fixation sur l’avant-bras. Les modèles hybrides comme les Twins PML21, Booster BPM2 et King Revo Hybrid combinent une plus grande surface avec le maniement des pads. Si vous souhaitez comparer les constructions par vous-même, vous pouvez voir et acheter les modèles dans notre showroom à Waddinxveen. Prenez-les en main, essayez les fermetures et gardez votre objectif d’entraînement en tête : votre choix sera ainsi plus concret.
