Nyttig informasjon og tips og triks
Les de mest nyttige blogginnleggene om trening, kosthold og mye mer. Hvordan tar du på boksebandasjer på best mulig måte, og hvordan tar du vare på utstyret ditt? Les alt på Fight2Win.nl
Slik lager du en tannbeskytter som er tilpasset tennene dine
En tannbeskytter er et essensielt hjelpemiddel for idrettsutøvere og personer som deltar i fysiske aktiviteter der det er risiko for...
Forskjellen mellom boksehansker og boksesekkhansker
Hva er egentlig forskjellen mellom boksehansker og boksesekkhansker? Vi går gjennom de viktigste forskjellene, fra polstring og tommelfestet til riktig...
Forskjellen mellom håndputer og thai pads
Når man driver med kampsporter som boksing, kickboksing og Muay Thai, spiller treningshjelpemidler en viktig rolle i utviklingen av teknikk,...
Hvorfor en hodebeskytter er så viktig i kampsport
Et direkte slag eller spark mot hodet kan fort føre til hjernerystelse eller øyeskade. Vi forklarer hvorfor en hodebeskytter i...
Hva er gode boksehansker?
Hvilke egenskaper bør gode boksehansker eller kickboksing hansker ha? Dette spørsmålet stilte vi til en rekke erfarne boksere, kickboksere og...
Slik vedlikeholder du boksehanskene dine
Boksehansker har absolutt ikke «evig liv». Særlig personer med mindre erfaring innen kampsport forventer at boksehansker skal vare i årevis....
Hvorfor er det viktig å bruke tannbeskytter?
Funksjonen til en tannbeskytter, også kalt tannbeskyttelse, blir noen ganger undervurdert. Du vet sikkert at en tannbeskytter beskytter tennene, men...
Regler for profesjonell thaiboksing og muay thai
Muay Thai er opprinnelig en nasjonal form for kampsport der man kjemper med bare hender. Det er en tradisjon å...