Nyheder
Interessante nyheder fra kampsportens verden og martial arts finder du selvfølgelig på Fight2Win.nl – fra mærkernes historie til spændende events fra UFC, Glory, Enfusion og meget mere!
Lev normalt og dyrk sport igen med slidgigt i hofterne – det kan sagtens lade sig gøre.
Jeg har gået rundt med to slidte hofter i årevis, men hvor det for nogle år siden forhindrede mig i...
Konkurrencetræning i kickboxing og stående kampsport
Min erfaring har lært mig, at mange kampsportstrænere inden for karate, taekwon-do, Kickboxing og andre "stand-up striking arts" har deres...
Hvordan træner man på en boksesæk?
En boksesæk er et fremragende træningsredskab for boksere og kampsportsudøvere, der ønsker at forbedre deres teknik, styrke og kondition. Den...
Træning med en boksesæk er den effektive træning for styrke og udholdenhed
Uanset om du er en erfaren bokser eller bare leder efter en sjov og udfordrende måde at holde dig i...
4 tips til en stærk og veltrænet mave
En stærk og veltrænet mave er for de fleste ikke kun attraktiv, men spiller også en afgørende rolle i at...
Betydningen af (kampsports)træning
Uanset om du er en nybegynder inden for kampsport, der ønsker at forbedre sine færdigheder, eller en erfaren atlet, der...
Hvorfor sjipper MMA-kæmpere, boksere og kickboksere?
Har du nogensinde sjippetovet? Jeg taler ikke om den børneleg, du legede i skolegården som barn, men om ægte sjippetovstræning....
Håndpuder er den perfekte måde at træne hjemme på
Nogle gange er du ikke i stand til at tage i træningscenteret, men vil stadig gerne have afløb for din...