Boksere bruger Sportsbånd, også kendt som håndbind, for at beskytte og støtte deres hænder og håndled under boksning. Dette hjælper med at forebygge skader som forstuvninger, brud og senebetændelser, der kan opstå som følge af slagets påvirkning.
Båndene og håndbindene giver ekstra stabilitet og forhindrer, at hænder og håndled bevæger sig for meget under slag.
Vigtigste grunde til, at boksere bruger Sportsbånd:
- Beskyttelse: Sportsbånd hjælper med at beskytte de sårbare knogler, led og sener i hænder og håndled mod slagets påvirkning.
- Stabilitet: båndene og håndbindene giver ekstra stabilitet og støtte til hånden og håndleddet, hvilket mindsker risikoen for skader.
- Forebyggelse af overbelastning: takket være støtten fra båndene kan hænder og håndled bedre håndtere gentagen belastning under boksning.
- Forbedret præstation: den støtte og stabilitet, som Sportsbånd giver, kan også forbedre bokserens præstation.
- Supplerer boksehandsker: Sportsbånd bruges ofte sammen med boksehandsker for ekstra beskyttelse og støtte.
Til træning: almindelige (boks) håndbind
Bemærk: de fleste boksere, kickboksere og andre (kamp)sportsudøvere bruger almindelige håndbind under træning. Tapning med Sportsbånd anvendes primært ved professionelle kampe og konkurrencer. Det påføres som regel af en specialist, behandler eller nogle gange en ringslæge.
At kunne tappe godt er en færdighed, man kan lære sig selv, og det kan hjælpe mange sportsudøvere. De ovenstående eksempler er de mest kendte, men man kan også hjælpe med forstuvninger, forstrækninger og andre skader. Selv forslåede ribben bliver nogle gange tapet for at aflaste og støtte dem en smule.
Brug Sportsbånd til støtte og skadeforebyggelse
Sportsbånd og/eller medicinsk tape (som kinesiotape) kan bruges til støtte, smertelindring og genopretning ved sportsskader og overbelastning. Det bruges også ofte til at forebygge skader.
Tapning som (sportsmedicinsk) hjælpemiddel virker ved at løfte huden og det underliggende væv. Det reducerer trykket på ønskede steder og stimulerer blodcirkulationen. Det giver også en masserende effekt, som fremmer smertelindring og heling.
Godt Sportsbånd, som dem fra McDavid og MSP ProTape, er elastisk, hudvenligt og kan bæres under sport og badning.
Bemærk, at tape altid skal påføres af en professionel og/eller ekspert!
