Nyheder
Interessante nyheder inden for kampsport og martial arts læser du selvfølgelig på Fight2Win.nl Fra mærkernes historie til spændende events fra UFC, Glory, Enfusion og meget mere!
Normalt liv og sport igen med slidgigt i dine hofter, det kan sagtens lade sig gøre
I årevis har jeg gået rundt med to slidte hofter, men hvor det for nogle år siden holdt mig tilbage,...
Konkurrence træning i kickboxing og stående kampsport
Min erfaring har lært mig, at mange kampsportstrænere i Karate, Taekwon-do, Kickboxing og andre "stand-up striking arts" har deres egen...
Hvordan træner man på en boksesæk?
En boksesæk er et fremragende træningsredskab for boksere og kampsportsudøvere til at forbedre deres teknik, styrke og kondition. Det giver...
Træning med en boksesæk er den effektive træning for styrke og udholdenhed
Uanset om du er en erfaren bokser eller bare leder efter en sjov og udfordrende måde at holde dig i...
4 tips til en stærk og stram mave
En stærk og stram mave er for de fleste ikke kun attraktiv, men spiller også en afgørende rolle i at...
Vigtigheden af (kamptids)træning
Uanset om du er en begynder kampsportsudøver, der ønsker at forbedre dine færdigheder, eller en erfaren atlet, der vil løfte...
Hvorfor dyrker MMA-kæmpere, boksere og kickboksere sjippetov?
Har du nogensinde sjippet? Jeg taler ikke om det børnespil, du plejede at lege på skolegården, jeg taler om ægte...
Håndpuder er den bedste måde at træne derhjemme på
Nogle gange kan du ikke komme i fitnesscenteret, men du vil stadig gerne få afløb for din energi og holde...