Uutiset
Fight2Win.nl-sivustolta löydät tietysti kiinnostavia uutisia kamppailu- ja taistelulajien maailmasta! Merkkien historiasta UFC:n, Gloryn, Enfusionin ja monien muiden tahojen kiinnostaviin tapahtumiin!
Normaalia elämää ja taas urheilemaan lonkkien nivelrikosta huolimatta – se on täysin mahdollista.
IV Dan -tason taekwondo-ohjaaja Robin kertoo henkilökohtaisen tarinansa: vuosien kilpailuotteluiden jälkeen hänellä todettiin keskivaikea lonkkanivelrikko molemmissa lonkissa. Kohdennettujen harjoitusten, kuten...
Miksi nyrkkeilijät, potkunyrkkeilijät ja Muay Thai -ottelijat käyttävät urheiluteippiä?
Miksi nyrkkeilijät teippaavat kätensä? Urheiluteippi ja nyrkkeilysiteet eivät ainoastaan suojaa vammoilta, kuten nyrjähdyksiltä ja jännetulehduksilta, vaan parantavat myös vakautta ja...
Kilpailuharjoittelu: potkunyrkkeily ja pystyottelulajit
Lämmittelystä jäähdyttelyyn: kattava opas kicknyrkkeilyn, karaten ja taekwon-don kilpailuharjoitteluun. Tieteellisesti perusteltua tietoa dynaamisesta ja staattisesta venyttelystä, reaktiokyvystä, voimaharjoittelusta ja iskujen...
Miten harjoittelet nyrkkeilysäkillä?
nyrkkeilysäkki on erinomainen harjoitusväline nyrkkeilijöille ja kamppailulajien harrastajille tekniikan, voiman ja kunnon kehittämiseen. Sen avulla voit harjoitella lyöntejäsi, potkujasi ja...
Harjoittelu nyrkkeilysäkillä on tehokas treeni voiman ja kestävyyden kehittämiseen.
Harjoittelu nyrkkeilysäkillä on paras tapa yhdistää voima, kestävyys ja tekniikka stressinlievitykseen. Opi, miten saat oikeilla tekniikoilla ja harjoittelurutiinilla kaiken irti...
4 vinkkiä vahvaan ja kiinteään vatsaan
Vahva ja kiinteä keskivartalo ei ole useimmille vain houkutteleva, vaan sillä on myös ratkaiseva rooli selkärangan tukemisessa, ryhdin parantamisessa sekä...
(Veittelylaji)harjoittelun merkitys
Tavoitteiden asettamisesta ja tekniikkaharjoittelusta henkiseen valmistautumiseen ja palautumiseen: nämä ovat hyvän kamppailulajiharjoittelun tärkeimmät osa-alueet.
Miksi MMA-ottelijat, nyrkkeilijät ja potkunyrkkeilijät hyppivät narua?
Hyppynaru on ollut nyrkkeilijöiden, potkunyrkkeilijöiden ja MMA-ottelijoiden perusharjoitteluväline jo vuosisatojen ajan. Ota selvää, miksi tämä yksinkertainen väline on niin tehokas...