Uutiset
Fight2Win.nl-sivustolta löydät tietysti kiinnostavia uutisia kamppailu- ja taistelulajien maailmasta! Merkkien historiasta UFC:n, Gloryn, Enfusionin ja monien muiden tahojen kiinnostaviin tapahtumiin!
Kokemukseni thainyrkkeilystä ja BJJ:stä – Tadej
Harjoittelija Tadej (17) treenaa verkkokauppaopintojensa ohella myös itse innokkaasti: kahdesti viikossa Thainyrkkeilyä Eagle Gymillä ja kolmesti viikossa brasilialaista jujutsua. Hän...
Miksi käyttäisit nyrkkeilykenkiä harjoittelussa?
Harjoitteletko nyrkkeilyä vielä tavallisilla lenkkareilla? Nyrkkeilykengät tarjoavat paremman pidon, kevyemmän rakenteen ja enemmän tukea nilkoillesi. Tutustu, miksi nämä kolme etua...
Miksi nyrkkeilijät ja potkunyrkkeilijät käyttävät rystysuojia?
Hyvilläkin nyrkkeilyhanskoilla rystysesi voivat edelleen olla kipeät. Rystysuojat tarjoavat lisäsuojaa ruhjeita ja murtumia vastaan, parantavat istuvuutta ja auttavat sinua harjoittelemaan...
Käytätkö alasuojaa (alasuoja) nyrkkeilyssä, potkunyrkkeilyssä tai muissa kamppailulajeissa?
Onko alasuoju todella tarpeellinen kamppailulajeissa? Karaten ja taekwondon tavallisista alasuojista Thainyrkkeilyn teräksisiin versioihin ja MMA:n kompressioshortseihin: selvitä, mikä alasuoja sopii...
Miten ja miksi nahkarasvaa käytetään nyrkkeilyhanskoihin?
Myös nahkaiset nyrkkeilyhanskat ansaitsevat huoltoa. Nahkarasva ehkäisee kuivumista ja halkeilua sekä pitää varusteesi joustavina ja kosteutta hylkivinä. Tutustu helppoon vaiheittaiseen...
Miksi nyrkkeilijät, potkunyrkkeilijät ja Muay Thai -ottelijat käyttävät urheiluteippiä?
Miksi nyrkkeilijät teippaavat kätensä? Urheiluteippi ja nyrkkeilysiteet eivät ainoastaan suojaa vammoilta, kuten nyrjähdyksiltä ja jännetulehduksilta, vaan parantavat myös vakautta ja...
Miksi thainyrkkeilijät ja potkunyrkkeilijät käyttävät nilkkasuojia?
Miksi Gloryn ja One Championshipin huippuottelijat käyttävät nilkkasuojia? Ne eivät ole mikään ihmelääke, mutta tarjoavat juuri sen lisävakauden ja -suojan,...
Kilpailuharjoittelu: potkunyrkkeily ja pystyottelulajit
Lämmittelystä jäähdyttelyyn: kattava opas kicknyrkkeilyn, karaten ja taekwon-don kilpailuharjoitteluun. Tieteellisesti perusteltua tietoa dynaamisesta ja staattisesta venyttelystä, reaktiokyvystä, voimaharjoittelusta ja iskujen...