Hyvät nyrkkeilyhanskat ovat tärkeimpiä varusteitasi nyrkkeilyssä, potkunyrkkeilyssä, MMA:ssa ja Thainyrkkeilyssä. Ne suojaavat harjoituskumppaniasi, mutta myös omia käsiäsi.
Joskus jopa parhaiden nyrkkeilyhanskojen kanssa voi silti tulla kipua sormien nivelissä. Erityisesti kokeneet ottelijat voivat lyödä todella kovaa ja tarvitsevat lisäsuojaa nivelilleen.
Hyvä ratkaisu tähän ovat niin kutsutut nivelbeskyttereitä (knuckle-guards). Niitä käyttävät vakavat nyrkkeilijät ja potkunyrkkeilijät vammojen ehkäisemiseksi käsissään. Hyvä knuckle-guard imee ja jakaa iskuvoiman, mikä vähentää merkittävästi mustelmien, murtumien ja jopa pysyvien vaurioiden riskiä.
Parannettu istuvuus nyrkkeilyhanskoissasi
Lisäksi knuckle-guard voi parantaa nyrkkeilyhanskojesi istuvuutta ja mukavuutta. Tämä antaa sinulle paremman tunteen lyönneissä ja parantaa tekniikoidesi tehokkuutta merkittävästi. Saat myös enemmän luottamusta "voimalyönteihisi" lisäsuojan ansiosta haavoittuville käsillesi, nivelillesi ja nyrkeillesi.
Jos olet tosissasi nyrkkeilyn, potkunyrkkeilyn tai muiden "stand-up fighting" -lajien harjoittelussa, nivelbeskyttereitä ei voi jättää pois urheilulaukustasi. Lajeissa, joissa käytetään paljon kovia lyöntitekniikoita, käsi- ja rannevammat ovat yleisimpiä vammoja. Lisäksi nivelkipu ja -ongelmat ovat usein pitkäkestoisimpia ja ärsyttävimpiä vaivoja.
Käsiesi maksimaalinen suojaus
Suojaa kätesi mahdollisimman hyvin koko urasi ajan, jotta ne pysyvät ehjinä. Hyvän knuckle-guardin, kuten Rivalin ja Winningin, avulla voit harjoitella täysillä tietäen, että niveltesi suojaus on maksimaalista.
Et halua jättää harjoituksia väliin tai olla pois pelistä viikkoja tai kuukausia vammojen takia, jotka on suhteellisen helposti ja edullisesti ehkäistävissä hyvillä nyrkkeilysiteillä ja knuckle-guardilla.
"Ennaltaehkäiseviin toimiin kuuluvat oikeat käsitekniikat, suojavarusteiden käyttö urheilutoiminnan aikana ja käsiturvallisuuskäytäntöjen noudattaminen."
Nyrkkeilyn alkuvaiheissa taisteltiin paljain nyrkein, ja vasta noin vuonna 1900 nyrkkeilyhanskat otettiin käyttöön. Tämä tehtiin päävammojen vähentämiseksi, mutta jokainen vakava ottelija tietää myös, että nyrkkeilyhanskat suojaavat juuri sinun käsiäsi.
Kun sinulla on hyvät varusteet, kuten nyrkkeilysiteet, knuckle-guards ja nyrkkeilyhanskat, pääset jokaiseen harjoitukseen paremmin ja mukavammin, jolloin saat itsestäsi parhaan mahdollisen tuloksen. Eikö niin halua jokainen kamppailulajiurheilija?
Parempi paineen jakautuminen ja iskunsuojaus kuin pelkillä isommilla nyrkkeilyhanskoilla
Voisit argumentoida, että isommat (raskaat) nyrkkeilyhanskat suojaavat käsiäsi paremmin, mutta se ei ratkaise herkkien nivelten ongelmaa.
Isommat nyrkkeilyhanskat eivät jaa iskuvoimaa yhtä hyvin kuin knuckle-guard. Lisäksi knuckle-guards on yleensä valmistettu paljon tiheämmistä ja iskua neutralisoivista materiaaleista kuin nyrkkeilyhanskojen "pehmeä" pehmuste.
Vammojen ehkäisy knuckle-guardien avulla:
- Iskujen ja tärähdysten vaimentaminen: knuckle-guards on yleensä valmistettu erityisestä geelistä tai vaahdosta, joka vaimentaa lyöntien iskut nivelissäsi. Tämä suojaa käsiesi herkkiä luita.
- Mustelmien ja murtumien vähentäminen: vaimentamalla ja vähentämällä iskuja knuckle-guards vähentävät merkittävästi mustelmien syntymistä. Myös toistuvista lyönneistä johtuvien vakavampien vammojen, kuten murtumien, riski pienenee huomattavasti.
- Ihon suojaaminen: knuckle-guards on suunniteltu usein sileäpintaisiksi suojaamaan ihoasi. Näin sinulla on vähemmän ongelmia nivelten repeämien ja naarmujen kanssa verrattuna siihen, että käyttäisit pelkkiä nyrkkeilysiteitä ja nyrkkeilyhanskoja paljain käsin.
Parannettu mukavuus ja suorituskyky nyrkkeilyhanskassasi
- Parannettu istuvuus nyrkkeilyhanskassa: knuckle-guards täyttävät paremmin (hyvät) nyrkkeilyhanskat. Kätesi tuntuu tiiviimmältä ja huomaat saavasi paremman tuen ja istuvuuden nyrkkeilyhanskoissasi.
- Tasainen iskujen jakautuminen: nivelbeskyttereitä jakavat lyöntiesi paineen (ja iskut) tasaisemmin nyrkeissäsi. Näin yksittäisiin kohtiin kohdistuva huippukuormitus vähenee huomattavasti.
- Parempi tuki käsillesi: knuckle-guards yhdessä nyrkkeilysiteiden kanssa pitävät kätesi vakaammassa asennossa. Ne auttavat pitämään käsiesi haavoittuvimmat luut ja nivelsiteet tukevasti paikoillaan lyöntejä ja lyöntiyhdistelmiä tehdessäsi.
Knuckle-guardien pitkän aikavälin hyödyt
- Harjoittelun keston pidentäminen ja parantaminen: kipujen, epämukavuuden ja vammojen merkittävä vähentäminen mahdollistaa sen, että voit harjoitella johdonmukaisemmin ja pidempään ilman ylimääräisiä lepojaksoja.
- Ennaltaehkäisy ja suojaus pysyviä vaurioita vastaan: knuckle-guards auttavat ehkäisemään kroonisia vammoja luissa ja nivelissä. Vaurioita, joita voi syntyä pitkällä aikavälillä kovissa kontaktilajeissa kuten nyrkkeilyssä, potkunyrkkeilyssä ja MMA:ssa.
Tutustu verkkokaupassa:
- Booster knuckle-guards
- Hayabusa knuckle-guards
- Rival knuckle-guards
- Winning knuckle-guards
- XPRT knuckle-guards
Ulkoiset lähteet:
